520章 送钱?
跟陈吉华通完电话,楼回租屋,虽温玲玉温秋梦继续住并什见,衣物收拾,回公司四楼。书迷楼www.shumilou.co
二早晨,先跑步,回吃完早餐休息半,待训练室,打沙袋,吊式沙袋立式沙袋,打沙袋,双脚分别装负重5公斤绑腿,背2o公斤负重背。
今始,训练量加重。
共负重3o公斤,始感觉什,打沙袋,体力消耗比平常快倍。等打度球候,反应度慢几拍。依咬牙坚持,吃饭走路打算脱。
跟戴正初切磋,让解跟真正差距,普通,靠格斗擒拿极优势,般士兵话,张增洲退役特兵,实力够,更别戴正初,实力张增洲,摸暗劲丝窍门。
张增洲实力,估计明劲巅峰,力量已经极限,力量收放,柔刚,刚柔并济,踏入暗劲层次,话,实力再次暴涨。腿受伤,让战斗力折损,办法。
戴正初六岁始练拳,拳传,玩。内拳、外拳博精深,门类繁,传承代,似,算每拳法传承族,高少,真正接触圈话,其实高云,坐井观。
跟戴正初接触,实力跟,思跟戴正初接触厦门武术世圈,算愿带,脸啊,跟高切磋,实力话,丢眼已。
更强高,督促进!
泰拳横练方式提高,损伤身体部分,换实力更快暴涨。做,增加负重,打沙袋,拳击馆切磋,。
横练,拿命激潜力,算命练?
知,知先练趴止,明劲称刚劲,力量刚猛霸,力量练极限,力量,怎练暗劲?力量并极限,继续往,暗劲,敢。
“砰砰!!”
拳接拳,汗水飞溅,全身汗雨,练趴,休息十分钟,继续。训练室练力量弟,练很劲。张增洲楼转几次,两次什,等午,训练室,练练废掉。
“断打破身体承受迹象。”坚毅。
“,懂练完调养身体,比泡药浴类,肌肉完全紧绷,放松话,肌肉很容易崩溃。单单肌肉,筋骨,别练泰拳靠药浴,练十,身体先垮,果寿命代价划。”张增洲继续叮嘱。
“嗯,知。”点点头,晚泡药浴什,算药浴,泡热水浴,晚再喝点兰兰姐拿药酒,或者擦拭,身体应该熬住。
记缘ktv边春杏堂草药养馆,等训练室练完,拿套衣服,直奔养馆,身体,办半员卡,便宜,半8888,除泡药浴外,医推拿。
练整身体泡药浴,全身毛孔舒展,确实很舒服,放松少,泡完药浴,再推拿次,疲劳少七分,,推拿候,浑身疼痛。
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觉完全找罪受,因先狠狠虐待,身体快练废,放松,处冰与火间,完全两重。
等推拿完,另外洗澡,已经晚九点,绑腿背穿,回公司路,陈吉华几叔叔资料,共四,石浩其,四负责业务,负责走私“粉”,负责走私高档奢侈品,负责走私古玩玉器。
分工明确,其走私,买主或者卖主,反正价高,敢轮渡码头偷运进,或者偷运,经海关检查,暴利。
根据陈吉华资料,买主,差几叔叔联络,负责走私块,油水部分进口袋,拿走百分六十,其分百分四十。
,哪负责业务,谁拿利益,话,尽联系合,让货轮渡码头进。陈吉华什负责,跟四叔叔分剩百分四十,虽,月分少。
石浩本跟冉洪联络,帮冉洪运送货物,段间被打断腿,医院休养久,业务交给乔元朝,让姓乔跟冉洪接头。
乔元朝陈吉华叔叔,算四老伙,话份量重,跟胡安接触,反正什。
准备乔元朝,先再次联系冉洪,跟冉洪合,单单原因,放。加跟胡安往密切,死加死。
,突问题重点,马打电话给陈吉华,问:“码头被搞乌烟瘴气,宏庆公司码头实际控制,老板见?”
记老板比较正派,虽见,通电话打次交,肯定任由码头乌烟瘴气,掘坟墓,码头被搞,老板肯定管。
“老板已经业务重放市区旧城改造项目,航运公司交给舅打理,舅爱钱,更爱色,既机控航运公司,捞特捞,跟几老伙臭味相投,见吗?”陈吉华实回。
既,肯定管,甚至参与进,,问:“伙资料吗?”
“接触几次,解深,名字叫顾才,概三十七次钱,死!”薛涛幸灾乐祸笑。
“胡安,反正白,光明正给送钱。”
“吧?老安全啊。”
“,。”
“……,安排几机灵,打兄弟。”