五章 锻炼
落月升，入夜。
清，院。
莫伦清片空，周围木桩固定住几简易器材，根据白集营校场见体术锻炼器材，回连几名木匠制。因式简单，午，便赶制。
呼唤睿星，让其放校场记录忍者锻炼体术录像。
随午，彻底“解析”锻炼步骤，。
睿星拥三功，其“瞬记录”功让极短间内，便将校场忍者锻炼况分少化影像储存芯片。根据忍者锻炼况，分析忍者间体术锻炼方式，并且解析锻炼步骤。莫伦言，跟初记录舞蹈影像，解析舞蹈步骤，方便练习。与舞蹈相比，体术锻炼难度增强十倍止，根据睿星解析步骤揣摩。
修习功，另回。
校场共八名忍者锻炼体术，其两锻炼体术相似，应该组体术。除此外六名忍者，分别进体术锻炼，按忍者甘鱽法，体术锻炼，产效果足。
，莫伦将统称：“体术七式”
体术七式，知套完整体术究竟几体式，收集仅七式，逗留间短，尽管睿星强记录功，收集七式。
体术七式，每式很简短，难度极，简直体极限。七式，其三式需器材配合，莫伦赶制木质器材原因。
深吸口气，莫伦始式锻炼。
弯腰向，做类似铁板桥，左右撑，轻微摇摆，仿佛适应什。突，莫伦支身，双臂放腰缠绕，身再次向弯，腰腹扭曲向......
刻，惨叫响。
“啊！！！”
莫伦满额冷汗，脸色惨白。
尝试锻炼其似简单式，居差点腰给扭断。
喝口清水，站休息十分钟，原感受腰肢，确定碍，果断放弃式，始尝试二式。
式始，难度增加，丝丝痛楚随步骤进汇聚骨髓，莫伦咬牙坚持。二十秒转瞬即逝，莫伦终完式。
疲惫瘫倒，气若游丝，脸色酱红片，熟透番薯。
仿佛脚筋被拉伸至极限，身体始酥麻感觉，像练习舞蹈必拉筋。式似乎锻炼体柔韧性，创造。
回足足歇半，才缓劲，始尝试步骤。
惨叫声响......
，式。
啊~~~
整整三，莫伦重复尝试各体术，锻炼三式。结合世知识，逐渐明白三式应该专门锻炼体柔韧性、切合度平衡力。睿星分析与解析很透彻，根据体力与锻炼产效果推衍，详细数据。
够锻炼三式，相比法锻炼四式，产拥质变效果爆力、速度、反应神经及肌肉掌控言，比寻常。
另外四体术套路，目法练习，睿星分析身体强度达标准，强锻炼将伤及本身。
或许忍者甘鱽普通法锻炼原因，强进忍者才修炼体术，算勉强完，英早逝。
既法锻炼全部七式，莫伦锻炼够锻炼——体术三式，称基础三式。
莫伦并知，基础三式，正忍者修体术基础，任何忍者将三式坚持锻炼三，并且通检测，才忍师或教官监督，修其余体术。莫伦根据身况，结合睿星身体分析，误打误撞，竟找忍者必修三式。
虽效果跟其余四式相比较，基础三式毕竟增强身力，。距离次黑色试炼间，明5月。段期间内，需切段尽提升实力，保力。
惜芯片重启，切清零，记录特训练资料消失，凭借资料进锻炼，短期内超普通，实战与存力将极提高特战士兵训练。尽管底明白忍者体力远远超越特战士兵，相比此此刻言，经证实训练资料靠谱点。
莫伦走清，商铺购买常品，接间除必外，其余间将黑色试炼准备，尤其够增强身力体术基础三式。
随间流逝，莫伦基础三式渐渐熟悉，芯片根据身体素质与结合，真实数据。
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莫伦此设计体模板，属性，健康程度，锻炼进度等等。
体属性：
力量：1.5（1）
反应：1.7（1）
速度：1.6（1）
恢复：1.4（1）
耐力：1.6（1）
括号“1”，未锻炼体术基础三式整体数据，许莫伦挥拳力量50磅，奔跑速度百米11秒，持续耐力0分钟，恢复间。切，被综合“1”，譬力量，“1”等50磅，此1.5则等75磅，根据基础三式锻炼效果，少力量增强少等等。
“体属性”直接影响“锻炼进度”
例：期，5~10，基础三式平均每增强力量0.05，十获0.5力量增长。“锻炼进度”属“较”；期，15~0，基础三式平均每增强力量0.045，十五获0.675力量增长。“锻炼进度”虽微减少，仍属“较”范畴；期，40~70，基础三式平均每增强力量0.0，三十获0.99力量增长。“锻炼进度”属“般”。
根据体属性，体术基础三式随长期锻炼，体素质增强逐渐减少，甚至毫效果。
锻炼进入毫效果候，“锻炼进度”“停滞”提示，莫伦必须寻找其它办法增强身体素质，或者再次尝试法锻炼体术四式。
※※
半
伯尔河畔，四十米宽伯尔河流经三，分别琉、新及草·榴，条河，三近百万口重水源。
莫伦脱外衣，露身灰黑色蛟鱼水靠，原甩四肢，做热身。
纵身落入河，随即潜，转眼便消失踪。
死葬岭，草·榴民间埋葬死者方，岭远伯尔河，莫伦路潜游，死葬岭片河域。由埋葬死方，片区域很少，周围片寂静，似乎连鸟儿虫愿靠近。
虽方，莫伦寂静，方便做给见。
莫伦每次正午，温阳高悬，白昼片。
爬河岸，草丛找足两篮球石块，石块05斤重，近锻炼‘器材’。由长达半持续锻炼，基础三式身体增幅效果已经越越，法锻炼其余四式，借助水压锻炼方法，番尝试，水锻炼基础三式果效果，必须深水区。
深水区，水压才产。
身体重10斤，根本办法长间滞留深水区，水压轻易将送。带巨石水，才抵达河底。
蛟鱼水靠右腿绑扎带鞘匕首，石块被渔网捆缚，连绳绑左腿。方便入水及方便锻炼，连绳系几圈，河底解。
切准备妥，莫伦摸摸右腿匕首，接抱石块，狠狠坠入河。
怀抱石块，莫伦瞅准方位，随坠落速度换方向，嘴鼓胀，连串气泡嘴角滤，分钟，莫伦嘴边再气泡，取代烟斗般东西，头部被咬含嘴，尾端则滤缕缕烟雾状气体，溶水消失见。
莫伦，则获氧气般再次呼吸。
氧气烟斗，渔夫必备实器具，氧气烟斗供氧二十分钟，直烟斗氧膜破裂。氧气烟斗产水风波岛，其实性与价格公广渔夫喜爱，广泛被使，价格：五十世界纸币。
般捕鱼季节候，才拿使。
莫伦却氧气烟斗常品，五十世界币使二十分钟，已经简单奢侈。莫伦，因杂货铺二箱氧气烟斗，每箱五十支。
打算继续营业，货物，与其贱卖，拿给。
两，莫伦抱石块浮水。
甩甩湿漉漉头，走河岸，石块藏进草丛，莫伦游回始河畔，离死葬岭。
脱水靠，穿衣服莫伦空，阴云已经遮住阳光，空显暗沉。
秋季末尾，气已经始转冷，莫伦估计几。正氧气烟斗差，借助水压锻炼基础三式效果逐渐减少，始激增效果。锻炼进度显示缓慢，证实猜。
唯让莫伦忧，健康程度显示身体“内脏轻微受损”，猜应该水压造副，睿星则基础三式造损害。
让莫伦忍者，甘鱽话：“忍者，任何体术修炼损耗寿命。”
“算芯片辅助调理身，吗？”莫伦默默走，渐渐远。
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