十章 技术训练

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“啦啦啦啦。”薇薇安哼曲回宿舍,凯瑟琳双倚靠墙壁失神,冰霜仿佛将周围空气凝结。

“怎啦?比安奇骚扰啦?”薇薇安关

“怎啦,啦,。”回凯瑟琳见薇薇安,气,直接电脑,让BBS

简单浏览内容,体明白薇薇安站向凯瑟琳连连摆,“帮杰森杨安排指导训练。”

听杰森杨名字,凯瑟琳更,“主张,?”

“啊?啊,候感觉怜啦。”薇薇安声辩解

怜?几百护草社?怜点。”凯瑟琳讽刺

话别几百,几千句话啊。”薇薇安声嘀咕

。”凯瑟琳气结,随即:“纹身?”

呢。”薇薇安给肯定回答,“其实杰森真啊,感觉真般配。比混蛋比安奇强至少万倍,考虑考虑。”薇薇安

麻烦吧。”凯瑟琳笑骂

“嘿嘿,吧。”薇薇安见打趣

头鬼啊。”罢凯瑟琳痒痒。两宿舍嘻嘻哈哈打闹,顿室内片春光。

杰森杨像往常,每忙碌训练,虽习惯场合指指点点,尽量将精力投入训练,终运球专项训练任务,领取任务奖励,运球属性5点。紧接任务:

普通任务:找教练让其指导投篮技术训练10

任务明:投篮篮球运基本技术,投篮技术将决定力,加油吧!!

任务奖励:属性点数1。

失败惩罚:

任务状态:未完

专项任务:教练指导投篮技术,击败教练。

任务明:专项任务提高项属性,完项任务,需罚球线,弧顶,底角三投篮比赛击败教练。

任务奖励:投篮技术属性点+5。

失败惩罚:

任务状态:未完

电话打给卡尔:“Hi,卡尔,教练指导投篮,间?报酬与。”显杰森杨卡尔指导力很

“哇噢,杰森,很高兴电话,太棒认识荣。”卡尔电话兴奋,“间,报酬?噢朋友果知因指导练习篮球收取报酬,话,影吗?照片。”

卡尔约电话杰森杨头雾水,卡尔表露份热疑惑,习运球展示够折服卡尔,并且影响朋友。杰森杨校BBS舆论风暴依知,全部精力除课全部训练任务,安德森俑者切,薇薇安谈与凯瑟琳任何问,两似乎默契。

杰森杨依旧全身投入训练,慢慢适应周围复杂目光,

卡尔达球场似乎兴奋减,杰森杨拥抱,掏Iphone3搂杰森杨肩膀咔咔拍,拍阵才消停。

“首先,习投篮型,”回卡尔很快进入指导教练角色,正色,“持球,球,注五指微微张指接触球,,将球举头顶,掌与臂约90度角,90度角。”卡尔边做示范,边详细讲解。“投篮,先瞄准篮框位置,伸展,使力量将球推,注直接使力量。投篮姿势因各肩膀宽度与臂长度等身条件略建议阿兰-休斯顿投篮分解视频,公认教科书。”罢卡尔弧顶位置做次投篮示范,“唰”球进。

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试试。”卡尔将球递给杰森杨。杰森杨接球,先比划投篮姿势,刚才卡尔投篮位置,将球投,“唰”球进

卡尔张嘴巴至少放入两鸭蛋,“。”卡尔嘴念碎碎,“再试试。”回卡尔篮球。

“唰”位置,球,“再。”卡尔次位置换底角,“唰”球进。位置再换45度角,“唰”再进。重新回弧顶,“”球打篮框沿,球短

确定未玩篮球?帝派吧。”卡尔信”三,“未听次练习投篮三分线外5投4。”

杰森杨奇,微笑卡尔,接话。

吧,杰森,崇拜者才。”卡尔眼星星,接:“投篮再教投篮技巧。”

,卡尔始教杰森杨其攻篮技术,急停跳投,转身跳投,抛投,勾篮,45度角擦板等等。杰森杨掌握非常迅速。,结合运球技术,斗牛,卡尔将杰森杨虐,其间次光头,孱弱身体严重影响技术挥,高强度贴身防守投篮命率低指,关键根本防守。分别卡尔非常,虐待,况且才。

间很快9月,杰森杨既往训练系统给专项训练任务,其间投篮,传球,防守球跑4项普通加专项任务,身体属性定程度提高。

新赛季NCAA篮球联赛将打响,杜克蓝魔始重新集训准备踏征程。次止步16强,K教练花球队补强,结果,。豪门球队结局重新夺冠证明豪门位,破落户此沉沦。10话,杜克蓝魔毫疑问已站通往豪门或破落户分叉路口,今补强任何优秀高球员证明。

其间校园BBS依旧杰森杨信息图片汇合主旨主三点:杰森杨帅气才配凯瑟琳。二,杰森杨朋友愿做任何,即使言完全陌篮球。三,杰森杨才,训练力,校篮球队应该主入队。每次贴“爱护草社”凯瑟琳嫉妒咬牙切齿,组织凯瑟琳宿舍抗议,校内贴字报号召抵制凯瑟琳切活,更选择杰森杨常训练,给加油助威,递水送毛巾。间搞杰森杨,凯瑟琳,甚至薇薇安堪其扰。


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