十六章 步入门槛
十六章：步入门槛
杨潜明听惊讶，倒秦岭回答此肯，富含哲理，暗：悟性错，已经渐入门槛。欣慰：“错，练习十几，进步，且感悟。给讲练习程。”
秦岭将计划丝露讲，：“感觉引气程。老师，方法？”
杨潜明呵呵笑：“哪容易，算纵奇才，别练习两星期效果，具体引气何操，每每套方法，百米养百，方法定合，，耐，急躁，二坚定信，坚持定效果。”
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杨潜明确实错，众师兄弟每练习方法，怪异，居张型体经脉图练习，花近半间熟悉适应引气程。
秦岭点点头。
杨潜明问：“半月，收获何？”
“三体式，坚持近，桩步，具体站久，清楚，平课间练习，试，应该站四五十分钟，至太极套路，按照方法打，整套108十几分钟。很慢。”秦岭实。
杨潜明，：“嗯，错，果桩坚持站三，两条脚练沉，挥效果，站三体式走路般，随便站问题，费点力气。”
秦岭站三体式并五五分，三七分，相轻松，杨潜明让站极限三体式，极限三体式，必须等三七分站根，才站，凡循序渐进，蹴。
杨潜明接：“并站三体式。三体式，论什候必须站，高层次，平走站三体式，每每刻站。，跟早。”
“三体式形基本功，甚至切内拳基本桩功，站三体式，资格谈形。”杨潜明：“，引气放，适调整方式，争取重点放太极架。”
秦岭问：“老师，每次打完太极，觉头脑很疲倦，您怎回？”
“处入门阶段，适应引气，感觉精神累很正常，，等练几月，熟悉程，咱况，反越练越精神。”
停，：“，再站次三体式，仔细，三体式内拳非常重，栋楼根基，位非。仔细点，失毫厘，谬千，站路，身站坏。”
秦岭听严重，站平身，三体式站，再调整，平站，已经熟烂胸。
杨潜明围秦岭360度细细遍，并什严重问题，暗暗松口气，边秦岭臂，双肩，腰椎，背脊，颈椎等方拍拍捏捏，示秦岭微微调整，边：
“谓三体式，原名叫三才桩，三才，指，周易阴阳与矛盾，三才，即三元，月星三光，水火土三，精气神三物。三体式入静，外练形体，内练元气，与元气结合，类似太极强调引气，跟随轨迹运，三体式，呼吸配合变化，念，‘’主宰，静相连，内外合，两者分，句话，三体式虽形态简单，内涵深奥，念变化万千，念更通需随变化，逸待劳，进攻退守，攻守兼备，，定记住，每坚持练习三体式，三体式让体内元气充盈，内壮外强，百脉畅通，五脏六腑滋润，攻法，守方，增长智慧，修身养性，延益寿。”
杨潜明调整秦岭身微细节，往细细秦岭双脚间距离其分别弯曲弧度，轻拍秦岭右脚膝盖，示秦岭身往蹲点，：
“站稳三体式，按照体，重再向移点，慢慢靠近临界点，临界点处倒与倒间，慢慢体明白。”
秦岭点点头。杨潜明：“保持，站久，记住，配合呼吸，念牵引气息，盘踞丹田。固本守元。”
秦岭闭眼精，引气配合呼吸，渐渐，错觉，觉像棵刚栽树，，根须停努力扎进土，，叶拼命呼吸进光合，积蓄养份。
秦岭沉浸三体式感悟，知久，秦岭感觉右脚腿麻，蚂蚁脚回爬，秦岭牙齿扣更紧，接，右脚腿始变麻，先膝盖直向伸延，抵达腿根部。
腿腿仿佛始呼应，麻痒感觉波波，波浪。
，麻痒，并麻痹。
每波麻痒传，秦岭放弃念头，崩紧牙根，坚持。
秦岭站几三体式，明白已经限接近极限，坚持，挑战极限。
三体式，次次体极限提高提高再提高，次次突破身体桎梏，打破体质原枷锁，内体，外躯壳推向更高，让体内元气积蓄更充盈，让五脏六腑变更强，让**更强壮
每次固本守元基础，添本增元，延益寿。
秦岭断坚持，久，右腿升股暖流，秦岭觉浑身轻少，暖气流缓缓淌太腿，通骨梢，慢慢向腿蔓延，舒畅感觉让秦岭忍住呻吟声。
暖气流脚踝外迂回，经腿向逆流，入腿根部完周循环。
暖气流外，麻痒感觉纷纷消息，取代酥痒。
麻痒，象蚂蚁体内筋脉爬，浑身感觉很难受。
酥痒，身体伤口快速修复产感觉，非常舒畅。
神经末梢增长。像棵树抽新芽。
秦岭调念拼命控制肌神奇暖流，却白费功夫，暖流久，麻痒感觉再次，许久，暖流。此循环……
经几次挑战极限，秦岭，咬紧牙坚持候，刚始波疲劳难熬，熬，双脚股暖气流，缓缓流，海浪，波疲劳，久紧接二波疲劳袭，挺，股暖流流，波波循环，每次旦暖流，秦岭尝试识调，沿双脚，牵引丹田，效果甚微。
秦岭很享受每次暖流做周循环感觉,每次调调它引向丹田,知,温滋润筋脉暖流,定东西,果念调丹田,循环几圈,带做全身游走,肯定件。
,暖流根本受控制,让秦岭很郁闷,练念何头?难方法路?
很快秦岭急躁颓废消极念头打压,专配合呼吸引气,盘踞丹田。
正琢磨太极真,试图将身融汇贯通尝试创造属太极拳路杨潜明,似乎感受秦岭内精神变化,眼睛睁。
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