十四章 抽几次
十四章:抽几次
先习惯蹦两,再胡乱挥几冲拳,双肩抖耸几。秦岭始扎杨潜明教给名站姿。
次调整,步位,秦岭轻闭双目,由吸气,慢慢引导腹丹田片区,丹田内转两圈,再缓缓吐气,循环足足花五六秒钟。
秦岭站桩,或者蹲桩,呼吸早清新空气,双脚紧紧抠住草,双眼轻闭,表放松,呼吸缓慢,却均匀规律,许韵味。
站足足站将近五分钟,秦岭才停,卷裤脚,腿肌肉停跳,却很强烈酸痛感,杨潜明,两腿拍捏,很快再抽筋。
秦岭站,踢踢两脚,再抖抖双肩,站立,全身放松,回忆杨潜明教三体式,左脚探,脚头调,便摆三体式架,花半分钟调细节,整身调节放松轻盈状态,刚才般,缓缓呼吸,御气。
由站三体式站名桩轻松点,秦岭足足站近二十分钟,腿才隐隐抽搐。
忍程实痛苦。
秦岭站名桩,站三体式,已经满身汗。
甩甩几脚,抽搐依附腿泥巴,似乎被甩掉,隐伏。
秦岭扫视周围遍,,掏与命根秦岭相媲精致盒,谨慎打缝,深深吸口气,赶紧合,浓郁参药香直达肺腑,秦岭马引导药气丹田处盘旋几圈。
“”见摸,引导气丹田盘旋更让秦岭觉通相貌判断否处隐晦。
,谓识,产脑海形体玩,怎让觉憋屈,杨潜明给怎讲解何气,问,闭眼睛脑模拟抽象比拖拉抽象比气往冲,某方,觉应该丹田,模拟带气转两圈圈,气呼啦啦路原途带。
秦岭很迷惑,知瞎搞,很快坚决暗示:“管爷,做,,果路,顶明习武份,死卵朝,死万万,怕球球。”
坚定信念,秦岭闭目眼睛,做几次深呼吸,打太极套路。
由杨潜明,打太极套路,仅仅依靠身惯性套路熟练做机械运,强身健体,必须引气,丹田,路往,分两股,紧追双脚踏踩八卦方位方向,体其“”,另路,沿脊椎向,再分两股,各入双臂,跟随腕扭回划太极圆弧路径,感悟其阴阳变化,转换及交替太极真。
虽秦岭太极两极阴阳内涵,懂繁杂法八卦阵图,认认真真照老师做,亲眼见老师杨潜明惊段。
随拍几腿抽搐轻松抹平,吐条气箭功夫平常做,常识推理,肺活量才吐气汇支箭?砸桩,简简单单往砸,砸声空气爆响,加速度快才空气压缩爆炸?
早晨八点,医院门,未始进入班间,由气微冷,色怎明朗,病病房睡觉,院走,并注,院角落,十五六岁少,正闭双眼,缓缓打拳太极套路,少打极缓慢,两衔接环节,往往几秒钟。
秦岭全神贯注打太极套路,体太极套路精髓,脚乱套路,让重新接,四,做并像简单。
让秦岭什打套拳并难,偷偷练半,秦岭太极套路已经熟烂胸,虽才刚经杨潜明纠正,基础扎根,,秦岭很流畅整套摆,随演练,纯粹演练,并真正体每走向包含哲理,御气跟整套路每轨迹运。
,秦岭打很辛苦,很郁闷,很烦躁,,论郁闷,辛苦,烦躁,秦岭咬牙坚持。
打四十分钟,秦岭觉头似乎圈,晕乎乎,带气打太极很耗费力脑力及精神。
停,周围,已经几院散步,或者坐或锻炼,几向边。
秦岭明白,肯定引奇,转身,掏盒,吸几口参药香,引导药味丹田转两圈,感觉精神似乎少,禁感慨:
真***东西啊,抽筋次全坏。再等,抽几次,再几百鹿茸什,太妙……
秦岭摇摇头,抛差点雷倒淫,慢慢往住院楼走。
床躺十几分钟,护士直,秦岭,肯定妞胡骗输液,话,长间,护士早闹翻。
秦岭闭眼,慢慢脑海模拟太极套路,仿佛旁观者,高处白色影停演练套太极套路。
秦岭每清清楚楚,比平老师演练清晰,像观三维影片,掌控拖慢,放快,接,影速度陡变急变快,始秦岭每很清楚,慢慢影越越快,竟剩残影,连片,片白花花影,连完全太极八卦阵图。
秦岭热血沸腾,似乎爆,迫及待试,刻,影变缓缓,刻仿佛高山流水,急促奔放,骤激昂,刻,平缓,却很诗,韵味,仿佛演示……段三维影像,竟静谐,快慢结合,快慢,缓急,秦岭,难才真正太极真?
秦岭沉沉睡,护士,秦岭已经睡,转身离。
秦岭睡,醒,间,已经十点,才点饿,今吃任何东西,因兜早钱,昨晚已经完,直熬,回寝室陈旧木箱取。
秦岭箱由寒酸,带旧锁,猛秦父秦路提老古董校,雷翻片花花绿绿少男少,城市群姑娘少爷结结实实雷,百分百回头率,两父尴尬恨找钻进。
箱被江林影响室容冠冕堂皇理由,推进床底,土包秦岭并见,反觉很安全。
将近十二点,院琢磨三体式与名站桩秦岭,再次带气慢悠悠打遍太极套路,已经十二点二十分,刚回病房,两分钟,江林刘威。
江林进,门关,声吼:“猴,吧?!止次跟,撸怡,撸伤身,强撸灰飞烟灭,丫偏听,撸抽筋吧?嘿嘿~~”
江林点客气刘威往江林头巴,:“爷,话明明,丫少做缺德,赶紧房给退,院续办妥。”秦岭:“猴,吃饭?江林给带份。”
秦岭:“真麻烦两,谢谢啦!”
“谢**啊!”江林与刘威口。
秦岭点客气,提盒饭狂吞,江林狼吞虎咽,惊诧:“**,猴,吧,几吃东西?”
秦岭边猛吃边:“今吃东西,喝水。”
刘威皱皱眉头:“猴,活费嘛,虽很钱,两百借先。”
狗嘴吐象牙江林帮腔:“啊啊,爷,副身板,吃点东西,定哪撸撸撸抽。吃胖点才耐撸啊。”
寝室谁点肚痛啊,头晕啊,全身乏力啊什,寝室被刘威冠“撸娃”江林毛病片,经常撸管撸。
“撸怡,撸伤身,强撸灰飞烟灭;先撕长裙,撕短裤,百撕骑姐。”副联初刘威网,寝室传,联江林攻击众口头禅,伙将毛病归功撸管。
比次,寝室玩笑:“秦岭身板,撸果,步街经常骚扰路神经病猥琐男,肯定强撸度,脑撸坏,撸白痴……”
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虽江林经常寝室玩笑,仅寝室,极少教室或其它公共场火玩笑。因此很乎,经常笑,并放。