二十五章 伏魔十式
彻底呼吸转化吐纳功法系统，雷恩感觉每次打坐间显著增加，耐力，恢复力蹭蹭增长。
此两月，雷恩力量飞速增加快感，至比冷漠状态再，令高兴甘，力量提**极限候，挖矿效率提高几乎倍。
“力量刻刻增加感觉真爽啊！惜再次体验必须重新磨练身体，身体像储存水源水库，水库容积质量提高，才盛装更水。”雷恩轻松走黑暗隧。
雷恩通眼睛模模糊糊东西抚靠抚摸感觉切，勾勒副清晰隧图，黑暗走丝毫感吃力。
‘呼’雷恩长长吐口气，脸浮欢喜微笑：“打坐根基已经扎牢，挖矿效率提高倍，够替空余间，嘿嘿，修炼金刚伏魔神通门层机已经熟。”
“怎越越闷热感觉呢？怎底应该很凉快啊！”雷恩经历酷寒慢慢感受热感觉，让感点妙。
“算，，怎修炼剩余伏魔姿势吧！”雷恩甩脑，始认真思索关。
二式：双腿站笔直，弯腰双慢慢摸向脚尖，始指尖，再次拳头，掌，练习腰肢骨骼肌肉柔韧性。
三式正相反，双慢慢反向扶，整身体铁板桥姿势，始掌，再次拳头，指尖，锻炼臂，腿腕力量。
四式：整身体趴，脚尖支撑住身体，做俯卧撑，始掌，再次拳头，指，次减少指，直根，锻炼脚趾指骨骼力量承受力。
五式：劈腿，双腿水平百八十度劈，双反复抚摸左右脚，锻炼腰肢柔韧性。
六式：左腿站立，右腿慢慢抬，直与左腿垂直百八十度，锻炼全身柔韧左腿承受力，脚趾间。
七式与六式正相反，右腿站立，左腿抬。八式：双掌抚，靠墙翻身倒立，双脚踏墙，锻炼身体平衡性双臂力量。
九式：双脚挂住件东西，身体倒挂，锻炼脚趾头部力量，始双脚，变脚趾。十式：头部，身体借助任何物体虚空笔直挺，锻炼身体平衡头部力量。
十式：双掌，身体虚空弯曲性，锻炼臂力量整身体协调性。十二式：双掌，身体虚空笔直竖，次拳头，十指，次减少指。
基本身体练习，更高层次修炼需借助外物，形更加惊魄。雷恩缓缓流剩余基本介绍，暗暗：“原层锻炼骨骼肌肉柔韧性，二层配合内息全提升身体强度。”
略微休息片刻，雷恩按照二式姿势试做做，双脚并拢，腿直，慢慢弯腰双指尖接触，许根骨很很容易做，雷恩骨骼僵硬，疏松，做真点费劲。
困难雷恩早准备，次次力做，点点让骨骼适应拉伸，知做几千遍，双指尖终勉强碰，雷恩腰部，腿部骨骼早已嘎吱吱直响，甚至变型趋向，幸亏雷恩疼痛忍受力已经增加，才至半途废。
雷恩忍骨骼欲碎疼痛打坐吐纳休息晚，感觉疼痛完全消失，完全恢复平常精力充沛，嘿嘿，吐纳打坐完全型秘密，具强恢复。
此岁月，除挖矿工维持计外，其余间雷恩逐步修炼剩余。雷恩随修炼深深感受打坐姿势强变态力，论疲倦痛苦，打坐吐纳晚完全恢复，甚至期做比较困难造关节脱位，骨骼断裂况恢复。
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变态恢复力雷恩感窃喜，毕竟越越困难，身体造损伤比较严重，变态恢复力雷恩才具孱弱身体坚持，早身体崩溃死。
随断锻炼挖矿，全身骨骼，经脉受力丝丝肉眼见裂缝，果内功法支持话，造严重果。
金刚伏魔神通正宗打坐源源断吸收气融合裂缝，断弥合骨骼，肌肉间损伤，点点提升身体素质，雷恩身体块易碎易裂铁，断被淬炼，身体像铁通千锤百炼才精铁。
始雷恩身体够容纳气极限，达饱极限状态再吸收气被排除体外，身体经锻炼骨骼，肌肉，经脉步步强化，身体通气强化，强化身体反够容纳更气，相互促进关系。
复，月复月，复，岁月悠悠，眨眼间三间，雷恩经酷寒，酷暑等恶劣环境刻骨铭磨练，整翻覆改变。