四章 重修内力
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《修元决》共分五境界：筑基、乘、乘、证、混元；三境界分三境界：初阶、阶、高阶，两境界具体划分方法，根据各领悟。
每境界突破很难，更境界跨越。萧云炼筑基期高阶峰，刚突破乘期被害走火入魔，终尸骨存。，被害灵魂穿越鸟拉屎方！
跨筑基期乘期，达数修炼先境界，将崭新世界！
据止〈〈修元决〉〉修炼高层次，老头修炼乘期，知两境界怎，知修证境界很难，更何况混元境界呢。许创立篇法决祖师爷达吧。
修炼内力，先感悟气机。
萧云此刻体内丝内力，若重新修习，必须严格谨慎，各方达求，才更快短间内感气机。
此，萧云北坐，取五朝式，身正直，虚灵劲，舌抵腭，颌微收，双目平视。
，双丹田处托式，即掌向，掌指相，守丹田柱香，引真气督脉、任脉丹田。默念，念丹田真气化波圈，若水纹状。
知长间
蓦，丝灵气感由丹田，经脉缓缓流，处皆温热感觉，舒适。萧云知终炼真气，立收住神，因果此杂念话功尽弃。
萧云念控制丝气机按照《修元决》运功路线缓缓运，每运转周丝真气粗壮分。运转几周，萧云才将真气纳入丹田，缓缓收功。
萧云底兴奋，因感悟气机间！虽曾经感悟气机经验，感悟气机，间太少，明副身体资质绝达峰！知，般资质平常感悟气机需左右，资质比较需半左右间，算资质再两月间休感悟什气机。萧云间，果让诩资质绝知话恐怕羞容吧。
萧云站身体，伸懒腰，觉全身暖洋洋片，身体伤势半。抬头，见太阳已经西。走海边，打套拳法，〈〈修元决〉〉附带拳法，名字叫〈〈流拳〉〉，思打拳法云流水般，柔带刚。柔，微风拂，涓涓绵绵；刚，狂风暴浪，刚猛比。
据，套拳法练峰拳破空。具体效果怎，萧云清楚。
粼粼碧波，映微红夕阳。岩石旁，身影断腾挪，周身团拳影似疾似缓，带阵若若呼啸声，海风混团。知觉几辰已。拳影缓缓散。
带身疲惫，萧云躺沙滩，闭眼睛，享受吹风拂凉爽。听浪潮，呼吸新鲜空气，由浮联翩：岛环境很，将老定定居，恩，古代，应该娶几媳妇吧，候带。
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耻幻，知觉便飘飘。
“咕咕”阵咕咕声幻惊醒，萧云阵苦笑，原肚声音，除早吃几牡蛎外，整吃其东西。
虽懒，懒饿死步。慢腾腾爬身，拍拍身泥沙。暂宜剧烈活，捕鱼捕，狩猎狩，岛挖野菜吃。，禁哀叹口气。跟老头候，经常吃野菜。
，活再苦忍，句伟话：革命尚未功，志仍需努力！
萧云岛随便挖吃野菜，$$．咸淡海水吃。
太阳已经消失海。此萧云很苦恼，辛苦海滩边捡回散落枯木落叶才悲哀，火工具！活代，身随准备打火机，古代却。觉象此刻渴望打火机。
已，习远古项伟明——钻木取火！
辛苦几乎辰，才将木头钻火苗。沙滩边，将火堆燃。火堆离岛丛林很远，应该躲避野物侵袭。
向火添几根粗木，萧云便盘腿坐始练功，争取早恢复伤势
《修元决》筑基阶段主体内十二正经修炼，般修炼功法并什明显区别。转向先必备程。练至先，必先打通十二条经脉。体内真气浑厚定程度，打通经脉。每打通条，修炼度快分，体内真气浑厚分。
，萧云体内刚刚产气感，离打通经脉段距离。
火堆，潮湿树枝“滋滋”响声。整座岛屿始笼罩层迷雾，黑夜悄悄降临。丛林响“吼吼”声，象某魔兽低声喘息。几野鸟站树林端，阵孤鸣声。
间流逝，萧云旁边火堆知何熄灭，剩几屡轻烟缓缓升空。
萧云盘腿静坐，容安详，体内细弱气流缓缓运转。风声、水声、鸣叫声声声入耳，带特韵律，清晰比。渐渐，萧云觉精神恍惚，脑海通明，真气急体内流转，真气慢慢断壮
知觉已深夜。
，周围环境突变寂静，正练功萧云感。缓缓收功，静静盘坐，并立刻身，侧耳倾听。
野鸟孤鸣声，青蛙咕叫声，蛐蛐吱叫声声音传入耳，，萧云觉左方片寂静！
什？
，忽警讯，及思考，往滚。觉背风，股凌厉尖啸声擦耳边划。立刻滚立，做防御姿势，双目紧紧盯向尖啸方向。
透朦胧野色，萧云双绿色眼睛，狼眼睛！准确，野狼，米高，正立身五米处。
萧云觉背冷汗直冒，果感觉再迟钝话，挂！，萧云禁懊悔，太。
野狼很愤怒，眼猎物竟躲狼口，喉咙嘶吼声。，它并再进攻，围萧云打转，企图再次找佳进攻机。
虽萧云伤势经修养已经恢复半，仍剧烈活。
萧云顾身伤势，集全部精力，紧紧盯野狼每。眼睛余光向四周，方几十米外海，果站海边将很利。，往海边方向已被野狼挡住。
萧云禁苦笑，***，真倒霉连喝凉水塞牙！
僵持儿，野狼似乎先忍住，见它脚登，爪曲爪向，见它身体空划残影向萧云扑。
野狼扑，萧云眼睛眯，左脚内弯，左向划圆，退反进，迎野狼。萧云退，因果此往退话，处境将更加艰难！
两身影相撞急分，野狼被萧云脚踹飞，撞旁边石头，听“碰”声，摔七荤八素。萧云受，滚几滚才爬，左肩被野狼挖血沟。次交，几乎两败具伤局。
原，狼爪抓向避害左肩硬受它击，利段间，野狼肚飞踢脚，并利环境使它刚撞石头。
其果断、智慧、机缺！
萧云知战斗间拖太长，否则利，拼再次受伤给野狼次重击。
果，野狼再次爬身，它身体轻轻颤抖，受创轻。萧云虽几乎内力，全力击普通野狼伤害很，再加撞石头反弹击几乎让野狼失战力。野狼站身，它背部毛竖立，萧云“呜呜”。它并再次进攻，慢慢朝身退，等退丛林边立刻掉头跑，瞬间便淹丛林。
萧云赌赢。
拖疲惫身躯靠旁边石头，撕块衣布，将左肩伤口扎。萧云脸色微微苦，本伤，玩，花几工夫恢复伤势。谁知怎帽头狼呢，鸟狼，更气。
***，真老绵羊，臭狼给本帅哥等，老早晚找回场，萧云暗暗。
萧云处理完伤势，便坐始缓缓补充体力，剩等明再。
萧云痛苦等待，间，
终，周围迷雾已经始渐渐散，知色始转明，提慢慢放，绷紧神经松弛再住困，轻轻闭眼睛知觉睡