十五章 痛苦经验

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废话,度训练导致受伤理论根本。”徐海打断待解释郭琳,

“适度训练连板凳场机?”郭琳再,嘲笑

……”徐海觉快气炸反驳

试试呢?反正间,停止……”郭琳压低声调

候,旁边直保持高度关注阵哄笑。

实际徐海清楚究竟诡异变化,答应明显疯狂教练疯狂计划。

郭琳训练方法果抛弃疲劳条路,根本任何新鲜处,先高运球始。

运球,两腿微屈,目平视,力向方推按球,球身体侧方,使球反弹高度腰腹间,脚协调配合,使球节奏

几乎每教练高运球,郭琳重复遍:运球虎口冲。注落。原运球控制球方。进间运球控制球方,肘关节轴做按拍

徐海非常简单技巧,实际,即便身体疲劳状态,做标准难。

,徐海错

仅仅5分钟始做仿佛被绑重逾千斤石块般,维持身体协调变非常困难,连呼吸非常急促,郭琳至少考验办法。

汗珠徐海巴滴,半仿佛赛季般漫长,徐海体验经历,已经挣扎崩溃边缘,实太痛苦

,著名球员徐海快坚持痛苦啊,曾经实,管什球员,足够努力,够获功,吗?标准,运球高度越越低伙,nBa球员!”郭琳夸张全部精力运球徐海听刺耳刺耳。

连十三队员,郭琳实残忍。

股强烈怒气涌徐海头,身体再次榨量再次站

疲惫袭击徐海,愉快经历,训练结束根本遥及,股怒气支撑话,徐海觉肯定

训练结束候,徐海滩烂泥般倒,连力气,任凭郭琳怎思,实太累

**训练真坚持,真。”徐海

黎明黑暗,坚持功,……”郭琳充满蛊惑嗓音徐海根本

?”梁旭夸张酒店徐海,,“即便被三企业拒绝痛苦,怎教练折磨程度?实别坚持世界……”

任何思欣赏幽默感,贫嘴按摩师骨头快散架。”徐海皱眉头,“魔鬼……”

“按摩?准备?”梁旭迷惑,“基因,非搭理?”

质疑决定,十几告诉话,明继续训练,应该?”徐海

徐海继续十三训练馆

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至少优,相信,至少训练馆功。”郭琳徐海,实话非常担徐海

句话,津十三篮球队队“士”全徐海,让徐海洞钻

卑,经历训练敢回……”,“很惊讶,教练牺牲怀疑……”

训练必须坚持,职业球员,简单。”郭琳打断话,徐海,“按照既定计划展训练,训练吧,应该明白训练什始,顺便句,全程监视偷懒……”

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