二十四章 五苦修(

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暮兰安排,洛特每系列训练。

龙谷15ooo米长跑。长跑结束,听暮兰讲解二十分钟左右理论知识,接始负重俯卧撑,负重深蹲,负重蛙跳,负重仰卧坐,负重马步。锻炼完毕暮兰指导始剑术练习。午吃完饭,午睡片刻,午则始做恢复性训练。

魔鬼式训练,五间很快

……

洛特穿长裤,**半身,全身肌肉完全向外凸,呈几乎完流线型线条。

石屋门口练功场,悬挂酒瓶,洛特静静

威风吹拂,酒瓶始慢慢摇晃

“喝!”

声暴喝,洛特终腰间迅长剑,酒瓶形攻势断舞长剑。

“咣!咣!咣!咣!”

洛特双眼射精芒,长剑快击向每冲击酒瓶,酒瓶破碎,其酒瓶撞击方向变化,躲闪,躲避酒瓶规则攻势。随击打度加快,酒瓶晃荡越快,压力突身形乱,顿,三四锋利碎酒瓶撞

“哎!失败!”沮丧旁拿湿润毛巾,擦拭身体,望几处伤口,长长口气。

已经洛特修炼剑术暮兰指点东西半功倍。三间,普通阶剑士。候,暮兰突病倒依照暮兰告诉训练方法进训练,明白候,才跑回屋询问暮兰。暮兰病倒,洛特程度,该何进修炼,法进系统安排,,凭借练剑经验,砍酒瓶增加实战技巧方法。

简单收拾碎酒瓶,洛特转身向屋走进门,声喊:“叔叔,!”

“哦?洛特回啊?今绩怎?”

洛特居丧摇头:“,叔叔,功,关头,被四碎酒瓶砸

洛特居丧,暮兰安慰:“肯努力,。今失败,代表明功,先吃饭吧,今阿奴迪岜送

“阿奴迪岜吗?”望食物,洛特略带歉:“因修炼关系,聊聊呢?

暮兰笑笑:“傻孩,阿奴迪岜打搅,高高龙族居。温丝丽阿奴迪岜父亲与母亲经让羡慕呢。

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“叔叔,取笑洛特,明转转,,怪

“嗯,应该,代。”

,叔叔。”

……

确定,洛特难假。清晨,崭新皮甲,穿梭巨龙洞穴间。

“卡罗迪斯,吗?”站处洞口,洛特喊

父亲谁啊?”稚嫩声音传

啊,洛特啊!”

听见洛特名字,火红色身影洞穴快飞见洛特候,眼充满兴奋色:“洛特,伙,啊?

火红色龙,洛特微笑:“呵呵,练功,,布塔吗?

布塔斯抱怨:“屁啊?玩,聊死,凯伊路伙整研究龙语魔法,玩。

拍布塔腿,洛特语重:“办法做打算。倒,布塔斯,吃吗?风龙王啊。

布塔耸肩,做:“办法,爱吃。正因原因,其取笑阿奴迪岜

“呵呵,确实挺像快变皮球。”

“嘿嘿!”布塔斯挠挠脑袋,笑:“洛特,,练突破剑士两阶境界吧,胖,很轻松呢。”

“切!”洛特做鄙视势,:“类,龙族,跑线龙族三阶实力。呵呵,倒,布塔斯,退化吧?

洛特番话,顿让布塔斯羞愧置容:“喂,洛特,,别让其龙给听见,否则

眼,哈哈

温丝丽阿奴迪岜转转,玩吧。”,洛特转身离

“洛特!”布塔斯喊

“嗯?”

变强吧!”

“嗯,相信!”

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