十章 莱达明
知外孙此本，索利尼斯老却喜胜。欢喜夜翻覆，凌晨两三才睡。让旁边屋听此静水垢由苦笑，涌股强烈亲。
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久，才平复波，水垢微微笑，始床盘坐，进冥训练，锻炼精、气、神。
每夜进冥，甘泰必做。虽魔法赋极低，，正因此，甘泰精神力却比龄高十几倍止。水垢尽管普通，，活信息爆炸代球，精神力弱，水垢灵魂、识与甘泰灵魂相互融合。二灵魂相互撞碰，水垢精神力绝普通三十几倍。
，水垢即使魔法，，精神力应该与四阶高阶魔法师相比。
沉神，水垢始重复甘泰曾经千篇律。整陷入宁静境，空冥、平静、脑似乎片空白，水垢平进入深层入定。
外边，海风始平缓，先呼啸，整皓月照耀，披件银灰色轻纱，夜色迷蒙，空星光渐渐黯……
清晨，物调节，水垢准醒。张眼睛，两亮堂明光始闪烁。“锻炼！嘿嘿，给甘泰比！”水垢微微笑，床，伸懒腰，暗暗。
轻轻推房门，抬头色，早晨四钟。由暗暗咋舌：球，般七钟才睡醒，甚至候赖床，何般勤快？
摇摇头，水垢轻轻笑，世界，深明实力重。实力，宏观世界全感。
“压力才力！”水垢，顺掩房门，院井边稀糊涂梳洗，便穿件50公斤重甲，背300公斤“背篓”，打院门，向外跑。
渔村并，绕渔村，圆周概五千米已。，背350公斤重量，跑二十圈吓死！水垢敢跑锻炼，主肉身主极信。五孱弱少，跑！
十四岁少，此强悍**，实半虚假，纯粹间与勤奋炼！，与甘泰聪慧与魄力关，毕竟什利海底水压练功，且敢，敢做！
村路坑坑洼洼，很走，水垢眉头微皱，始跑。
虽夏秋季，，海海风却隐隐凉，潮汐影响，海潮始澎湃。
色明亮，边轮孤月却西沉势。水垢跑渔村，五千米五公，二十圈百公，四钟跑午十，七跑百公？平均度10秒跑40米。
别4米/s平均度低，负重350公斤呢，100公远程负重跑，恐怕算球强特兵比。
强度负重跑，果甘泰海底水压锻炼悠长气脉支持，恐怖达般恐怖训练强度。
，甘泰变态。五，平均每百公，算，却负重跑180000公路程。绩，恐怕古！
走甘泰直走路，水垢与融合体甘泰满佩服。
水垢原先甘泰，，甘泰水垢。二者毕竟已融合体。
奔跑近乎两，水垢却很轻松，毕竟，连皮肤呼吸怪胎。尽管，水垢愈加佩服甘泰，，力呀！
奔跑，水垢停挥舞双，双腿十分迈步，伴水垢活，具身体力量、肌肉、度、灵敏、柔韧性等做完协调。让臂指使，完全熟悉身体。
候，色早亮，太阳海跃，耀璀璨光芒，渔村，始海。十钟，渔民才回航，吃午餐（般吃早餐）。，渔民早捕鱼，水垢（甘泰）锻炼，回，果早话，锻炼身体。
五，刚此“魔武废”，由甘泰索利尼斯老外孙，虽像外般鄙视，怎眼。，五，居“魔武废”少，却深深震撼。论风雨，论寒暑，少直渔村亮丽风景。
强度训练，恐怕整渔村做。众渔民，身体孱弱胸浩瀚少，虽再被称废，直让敬远。
因，强度极限训练根本少完！
跑十几圈候，十二岁孩，跟水垢身跑。
“泰哥哥！像跑获穷力量？”伙歪头，跟水垢身影，路跑，问。
水垢伙眼，认土布.怀德，微微笑，声：“莱达明弟弟，跑步确让身体变强，至力量？识锻炼，因练！”
“像泰哥哥？”莱达明伸指指水垢身重甲“背篓”，愣头愣脑问。
水垢微微笑，哪伙般简单。跑步纯粹**锻炼，果海底水压由外内压迫，悠长气脉（甘泰标准），跑久，训练般变态。，打击伙，水垢笑，：“错！哥哥力量，知身重甲‘背篓’爸爸打造呀！”
“真？泰哥哥，跟般跑步？”伙双眼热切极光芒，脸希冀水垢。