三十三章 举重
“,做次,分81。”杨书琦。
雷沉香停住笑声,:“错,及格!走吧!项测试。”
“吧!”杨书琦跟雷沉香,向操场走。
雷沉香,深蓝色衣裙,点缀白色闪电花纹。蓝淡蓝色波浪秦黄色山脉衣服,应该族力量标记。
杨书琦班级蓝,穿衣服,或许穿衣服条件。
杨书琦操场,见群正举杠铃,球普通杠铃。
操场杠铃建筑二线城市城墙石头做,需太素境巅峰才破坏。
太始境搬它,测试身体强度很理。
杨书琦走空位置,见杠铃符文器,记录举它。
“恶,次问清楚具体规则,白忙!”杨书琦向杠铃符文器系统提问。
“需指纹解锁,选择杠铃重量。举杠铃。”系统回复。
选择重量,哪添加石板啊?
杨书琦选择太始境段标准重量。
见杠铃表符文闪烁,暗淡。系统提示:始测试。
“厉害,本源世界符文系统真达啊!”
杨书琦双脚站与肩宽,双反,即朝内,将杠铃抓,平放胸。
杨书琦双臂力。利臂部及胸部、背部等处肌肉特别臂部肉胸肌,将杠铃举至双臂与垂直。
杠铃系统叮声音,示抓举杠铃功。
杨书琦才将杠铃放。
杨书琦觉很轻松,应该继续尝试重量。将重量调整太始境高段,应该杨书琦真正身体强度。
系统提示:请新盲目选择。
“管,调整太始境高段。”杨书琦智系统。
“别受伤……”雷沉香旁边提醒。
“嗯!”
阵符文光芒闪,杠铃准备完毕。
双脚与肩宽,双反握杠杆,咬牙将杠铃提胸,杨书琦停。
旁边雷沉香紧张已。
杨书琦深吸口气,利全身力量,将杠铃举头顶,将杠铃举至双臂与几乎垂直。停留几秒钟,杠铃系统提示完。
“嘭……”
杨书琦将杠铃丢,口喘气。
“怎?受伤吧?”雷沉香紧张问。
“,感觉错,应该加重量……”杨书琦揉揉肩膀,轻松。
“疯……”雷沉香觉思议。很少源气境界落身体强度。算体术达,锻炼身体。
“放,极限呢!”杨书琦股奇异量,帮助恢复,应该极限。
“调整太始巅峰。”杨书琦杠铃系统。
系统提示:请输入……
“先进系统居语音操功?给明符文师差评!”
杨书琦将杠铃重量调整太始境巅峰,重量杨书琦定举,试试,万功呢?
杨书琦往擦点滑石粉,深吸口气,双力抓住杠杆,慢慢将杠铃举肩膀。
见杨书琦鼓腮帮,脸涨通红,额头冒股股青筋。
接换口气,使足全身力气准备将杠铃举。
功,杨书琦感杠铃越越重,快撑住,,左突股力量,将杨书琦全身力量补充完整。
“喝!”
杨书琦喝声,将杠铃功举。
停留几秒,杨书琦感觉几秒钟很漫长,待系统提示功,杨书琦将杠铃扔,整摊坐……
“功!”雷沉香欢呼雀跃,像举超源气境界三段杠铃。
“呼呼…………感觉……呼……失败……”杨书琦气喘吁吁。
“啊?明明功,杨书琦真厉害!”雷沉香蹲杨书琦旁边,拉袖口,崇拜。
“随便吧!”
……
“哟……躺谁呀!”阵讨厌声音响,原蓝翔杀马特。刚才杀马特男孩。
“别打击,太初段举太始境杠铃,真才呢!”狗腿。
蓝翔哈哈笑。
候,刚杨书琦尽力气举杠铃。认杨书琦举太初境初段重量。
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虽直认杨书琦举,举,点吃惊。
,该嘲笑嘲笑。
杨书琦几,蓝翔居穿族制式衣服,果实力,背景。,杨书琦才怕。
杨书琦打算让愉快度校活。
“蓝屎,举重量?”杨书琦坐,向蓝翔建议。
“哼!举重量?嫌丢,杀马特举!”蓝翔。
“老,叫蓝屎啊!名字!”杀马特委屈。被雷沉筠电杀马特,真正杀马特啊!!!
“蓝屎?杀马特?什义吗!称呼罢!”蓝翔奇怪问?
“呃……特殊义……”杀马特回答。
“,快举,举真正弟……”
“”杀马特激喊。
杀马特男孩跑杠铃方,见杠铃显示重量,瞬间惊呆……
“重量啊,记住哦!”雷沉香旁提示。
“!调低点乎!”杨书琦笑呵呵。
“许调低……”蓝翔悦。
杀马特哭……什受伤?
“呜呜……哇哇……”嚎啕哭,声音越越。
蓝翔见杀马特丢,走准备教训,顺便底什!
仅仅杠铃将位太始境吓哭……
蓝翔见杠铃重量显示太始境巅峰……
蓝翔呆滞。(未完待续)