三十三章 举重

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次,分81。”杨书琦

雷沉香停住笑声,:“错,及格!走吧!项测试。”

吧!”杨书琦跟雷沉香,向操场走

雷沉香深蓝色衣裙,点缀白色闪电花纹。淡蓝色波浪黄色山脉衣服,应该力量标记。

杨书琦班级穿衣服,或许穿衣服条件

杨书琦操场举杠铃,普通杠铃。

操场杠铃建筑二线城市城墙石头做,需太素境巅峰才破坏。

太始境测试身体强度很理

杨书琦走位置见杠铃符文器,记录举

恶,问清楚具体规则,白忙!”杨书琦向杠铃符文器系统提问。

指纹解锁,选择杠铃重量。杠铃。”系统回复

选择重量,哪添加石板啊?

杨书琦选择太始境标准重量。

见杠铃表符文闪烁,暗淡。系统提示:始测试。

“厉害,本源世界符文系统真达啊!”

杨书琦双脚站与肩宽,双,即朝内,将杠铃,平放

杨书琦双臂力。利臂部及胸部、背部等处肌肉特别臂部肉胸肌,将杠铃举至双臂与垂直。

杠铃系统声音,示抓举杠铃功。

杨书琦才将杠铃放

杨书琦觉很轻松,应该继续尝试重量。将重量调整太始境高段,应该杨书琦真正身体强度。

系统提示:请新盲目选择。

管,调整太始境高段。”杨书琦系统

“别受伤……”雷沉香旁边提醒

“嗯!”

阵符文光芒闪,杠铃准备完毕。

双脚与肩宽,双反握杠杆,咬牙将杠铃提,杨书琦停

旁边雷沉香紧张已。

杨书琦深吸口气,利全身力量,将杠铃举头顶,将杠铃举至双臂与几乎垂直。停留几秒钟,杠铃系统提示完

“嘭……”

杨书琦将杠铃丢口喘气。

“怎受伤吧?”雷沉香紧张

,感觉错,应该加重量……”杨书琦揉揉肩膀,轻松

……”雷沉香觉思议。很少源气境界落身体强度体术达锻炼身体。

“放极限呢!”杨书琦股奇异量,帮助恢复,应该极限。

“调整太始巅峰。”杨书琦杠铃系统

系统提示:请输入……

先进系统居语音操?给符文师差评!”

杨书琦将杠铃重量调整太始境巅峰,重量杨书琦试,万呢?

杨书琦往点滑石粉,深吸口气,双力抓住杠杆,慢慢将杠铃举肩膀

见杨书琦鼓腮帮,脸通红,额头股股青筋。

口气,使足全身力气准备将杠铃举

功,杨书琦感杠铃越越重,快,左股力量,将杨书琦全身力量补充完整。

“喝!”

杨书琦声,将杠铃功举

停留几秒,杨书琦感觉几秒钟很漫长,待系统提示功,杨书琦将杠铃扔,整摊坐……

!”雷沉香欢呼雀跃,源气境界三段杠铃

“呼呼…………感觉……呼……失败……”杨书琦气喘吁吁

啊?明明,杨书琦真厉害!”雷沉香蹲杨书琦旁边,拉袖口,崇拜

“随便吧!”

……

“哟……躺谁呀!”阵讨厌声音响,原蓝翔杀马特。刚才杀马特男孩

别打击,太初太始境杠铃,才呢!”狗腿

蓝翔哈哈笑。

候,刚杨书琦尽力气举杠铃。认杨书琦太初境初段重量。

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直认杨书琦点吃惊。

,该嘲笑嘲笑

杨书琦,蓝翔居穿族制式衣服,实力,背景。,杨书琦才怕。

杨书琦打算让愉快活。

“蓝屎,重量?”杨书琦坐,向蓝翔建议

“哼!重量?嫌丢,杀马特举!”蓝翔

“老蓝屎啊!名字!”杀马特委屈被雷沉筠电杀马特真正杀马特啊!!!

“蓝屎?杀马特?义吗!称呼罢!”蓝翔奇怪

“呃……特殊义……”杀马特回答

举,举真正……”

”杀马特激

杀马特男孩跑杠铃方,见杠铃显示重量,瞬间惊呆……

重量啊,记住哦!”雷沉香旁提示

调低点乎!”杨书琦笑呵呵

许调低……”蓝翔

杀马特哭……受伤

“呜呜……哇哇……”嚎啕哭,声音越

蓝翔见杀马特丢,走准备教训,顺便

仅仅杠铃位太始境吓哭……

蓝翔杠铃重量显示太始境巅峰……

蓝翔呆滞。(未完待续)

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