六十五章：铁布衣！硬核练功！
嗖！
铁布衣瞬间化流光，入体内。
【铁布衣，教乘功法秘籍，呼吸吐纳、导引、修炼内气基础，内达外目标，内练口气，外练筋骨皮，引气，直气至，气力达，渐步练至阴平阳秘…】
量信息随系统灌输，传入脑海。
加五形拳经验。
瞬间明白铁布衣修炼方法已经武奥义。
像深究此法数十般。
“铁布衣！”
解完，凌凡眼精光爆射！
铁布衣传承历史比五形拳更加悠久。
更门难，内外兼修武功！
虽强肉身，根本依旧磨练内力。
五形拳内敛，它将内力工具段，点点渗透身体，磨炼肉身。
“定，将铁布衣练圆满，病…终将化解！”
凌凡长吁口气，将激平息。
间太晚，适合练武，切放明再。
接取强体丹，，口抛进嘴。
既铁布衣门强化肉身功夫，肉身资质越强越。
服强体丹，正合适。
丹药肚，凌凡沉沉睡。
……
次，微亮。
凌凡床，便借初阳气练拳热身。
，练拳热身方法，更掌握身力量。
错。
昨服强体丹，效果简直超象！
【宿主：凌凡
肉身：10（1）
精神：8（1）
内力：12
武功：五形拳（圆满）、铁布衣（入门）
技：授
传武点：0
综合实力：暗劲期】
强体丹加突破暗劲强化，肉身属性足足提升两点！
综合实力更肉身加持，飙升暗劲期！
知，属性越往，提升难度越！
毕竟极限，每提升点，极限突破，难度知。
外表，身材更加挺拔，似乎连身高两分突破。
给强坚韧，却平静柔奇怪感觉。
若脱衣服，，块块犹机械精密雕刻肌肉，每块蕴含恐怖爆力！
“差…”
凌凡收功平息，身体筋络已经全部热身完毕，整通透比。
接掌番，枚鸡蛋黑色药丸凭空。
药丸刚，蔓延股药草味。
正抽取辟谷丸。
枚足支撑暗劲强者三消耗！
更包含各珍贵药物，滋补。
轻轻捏块，其放回系统。
入口。
股微苦清凉味嘴迸溅。
胃部阵暖洋洋，饥饿感扫空。
准备绪。
取设备，直接启直播。
直播刚启，已经百万铁粉鱼跃入。
昨由狐狸件，热度次暴涨。
全网热搜榜，几乎被霸占半！
：今！
：楼四腿跑快…（滑稽）
：哥早啊！
：咦？哥今变？感觉…变高？
：哇！男神哥哥帅！姨已经持住！
：咦～
眼睛雪亮，加每直播，眼。
：忘？哥昨功力突破，变帅很正常嘛…
：酸…变帅…
：谴责哥！机太快！
嘉华路。
：谴责加！伤难…
辆跑车路。
…
：真狗啊…
群水友疯狂互。
凌凡直播间简直乐。
且教真东西，兴奋啊！
凌凡眼，阵奈，却点高兴。
练武，喜欢追随，归属感。
…水友太吹吧！选择…视…
毕竟弹幕算，眼花啊。
“早，马始今练习吧。”
直接进入正题，直播间内，练武永远真正核。
：吧哥！早迫及待！
：楼急切呀(?o?╰╯o??)
：咦？今怎秦公呀？
：房管，被遗忘吧（坏笑）
凌凡回答。
两放弃，涉及二获传武点方法。
将间调整，每两午趟，亲指导够。
教益，每次教已经足够消化。
更间练武。
，屋搬根两米长金属状木桩。
力量，很轻松将木桩固定。
：哇！粗木棒！
：…木桩吗？楼干嘛？
：今打木桩吗哥？太！刺激！
：肯定刺激呀，什木头呀，金属吧！
：十几经验，果木头，绝已知。
…
“乱猜，根木桩其实特定制，木头，外钢铁。”
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脸正经胡。
玩抽奖抽，研究，确木头，表却金属模，很硬！且独特功，仅次铁布衣强体丹物品。
“今练拳，练练铁布衣。”
观众愣。
：铁布衣？难传刀枪入铁布衣？
：卧槽！真？
：哥讲讲吗？
：期待呀！居新功夫！
弹幕水友猜测，凌凡笑笑：
“神奇，强身健体罢。”
网友相信。
：强身健体？拳打死头牛吗？
：明明顿吃头牛！
：错！啊！
：玛德…楼知
凌凡阵苦笑。
随即直接：
“接，身体，抗根木桩，此磨练肉身，请千万模仿。”
……