八章 始训练
等莱德离，本内特陷入沉思。
“离十月份季赛赛三月间，段间浪费，练练三分投篮力。”本内特暗。
此，数球员刚刚打完辛苦赛季，尽享受假期，部分球员努力训练提升实力。
本内特球馆已经独训练几，莱德帮联系两名训练师明才克利夫兰，帮练三分，帮练体，每被本内特安排很紧凑。
二早，两名训练师球馆。史蒂夫洛佩斯，两比较名私训练师。
，收费便宜，每月薪五万元，三月本内特支0万元给两训练师。
“嗨，安东尼，三分训练师史蒂夫”，名点瘦弱白训练师本内特打招呼。
“嗨，安东尼叫洛佩斯，专门训练身体柔韧性体。”洛佩斯名黑训练师。
本内特什专门请体训练师，因知NBA赛季少打8场比赛，且经常背靠背比赛。
赛季，球员重体。果运员体，投篮变形，影响命率，且抗更容易受伤病困扰。
接，两名训练师帮助本内特做测试，怎制定详细训练计划。
史蒂夫先让本内特投百三分，本内特投进60，默默本写。
“命率，比库，汤普森顶级射差太。知，库训练三分命率达百分九十，甚至准候达94%，”本内特回。
完本内特投篮练习，史蒂夫给建议：除增加投篮数量练习外，提高本内特指，腕灵活度。
此，史蒂夫安排让本内特每投进千三分球量距离投篮练习。量投篮才让肌肉产记忆力，巨工程，仅耐住性，充沛体保证。
，体训练洛佩斯擅长。洛佩斯体方法很特别，长跑，马拉松，水单车，游泳瑜伽训练。，既让感枯燥锻炼效果很错。
每千三分轻松，做很难。
因，仅尽投进，保证投篮命率。
史蒂夫整三分训练分两阶段进，午各投进五百三分。
每投百三分记次，半间完五次，且每次命率达百分八十。
果，哪次达命率话，次百投篮全部废新始。
“加油，安东尼，注力集，篮筐，果断，犹豫，越果断命率越高。快完，差，加油。”史蒂夫声喊。
“刷，”声三分命，本内特投完球，累立马躺休息，真太累。歇，才爬，喝专门配营养液。
很快，月间。
，本内特洗完澡走球馆候已经黑。明亮月亮高高挂边，犹镜。
本内特世听段，“见凌晨四点钟洛杉矶吗？”此很深感悟，华吃苦优势。
，虽两名训练师吃惊雨本内特志力控制力，觉坚持。
，本内特走住方。
刚打电梯门冲身影撞。
“嘭，”声，及清谁，听孩痛苦声音，哎呦，疼死。
本内特低头见，长孩坐捂额头，很难受。
本内特赶紧扶，抱歉，“姐吧，啊，见。”
，本内特打量孩。孩很高差180CM，长非常漂亮，头金色长，双迷眼睛。，此双漂亮眼睛全委屈目光。
本内特打量孩，孩本内特。猛见高，吓跳，等见本内特抱歉表觉很笑。
笑本内特，“关系，主赶间，跑太急才撞，抱歉。”揉揉额头，知本内特身肌肉像钢铁硬。被撞，额头红呢。
“，药酒帮抹吧，很快。”本内特孩关。
“，聚参加，迟”孩点急。
“关系，车送，”本内特安慰。
“棕榈城区，参加朋友聚，”孩答。
“赶紧走吧，先给抹药，车送”本内特带孩。
经聊，本内特才知孩住隔壁。因，近段间，训练回很晚。，直今才次见丽邻居。拿药箱，帮孩药涂抹。
“叫安东尼·本内特，近刚搬”叫什名字。
“艾薇儿·温特，刚搬久”孩介绍。
“，点熟啊！像哪见，干什。”艾薇儿疑惑问。
“骑士队球员，今刚参加选秀签约骑士，”本内特脸笑回答。
“哦，知，今NBA状元秀。喜欢篮球新闻，知被骑士队选。”艾薇儿激。
“真吗？等新赛季始，送骑士队门票吗？候打球，”本内特艾薇儿。
“真太谢谢安东尼”孩高兴。
“额头疼吗？果点，送参加聚。”
“已经疼，抹药很管。走吧，安东尼快送棕榈城吧。”艾薇儿本内特楼，本内特新买辆越野车正停。
“请车，丽艾薇儿姐”本内特做绅士邀请礼。
通聊本内特才知艾薇儿模特，今刚克利夫兰。
今晚参加朋友聚，等艾薇儿送，艾薇儿邀请本内特参加聚，接触，本内特艾薇儿邀请。
经番解，本内特知艾薇儿今才18岁，单身。由超模，才克利夫兰参加模特方培训。
聚结束，本内特艾薇儿送门口：“晚安，艾薇儿，今很高兴认识。”
“晚安，安东尼，很高兴认识，明见拜拜。”完艾薇儿关门。
躺床，本内特兴奋睡觉。喜欢艾薇儿，艾薇儿讨厌。训练完找，本内特暗做决定。晚本内特睡觉。
二早，艾薇儿门敲敲门。门，艾薇儿脸迷糊本内特：“早啊，安东尼。”
“嗨，艾薇儿，吃早餐吧，吃什给带点。”本内特热。
“安东尼，早干什”艾薇儿疑惑问。
“吃饭球馆训练啊！”
艾薇儿听本内特训练：“等吗？今训练吗？”
“，非常欢迎”
等两吃完饭球馆，史蒂夫洛佩斯已经。本内特艾薇儿介绍给两，朋友训练。
换训练服，本内特始认真训练，许近特训效果，因艾薇儿旁边，今本内特三分命率很高，次百三分进将近70，很错。
很快，午训练结束。洗澡换衣服，本内特艾薇儿走球馆。
“艾薇儿请吃饭吧，吃什”本内特
“听餐厅叫Reuben做三明治很错，尝尝吧”艾薇儿建议。
艾薇儿间飞快，转眼两月。特训结束，因欧文，字母哥，戈贝尔提始合练，，本内特比计划早星期结束训练。
准备休息，让紧张肌肉充分恢复，便续合练。
，两月本内特进步真很。
体方，很提升，让提适应NBA训练强度训练量。
投篮方，三分球命率提升百分八十。虽顶级投很差距，本内特相信坚持训练定做。
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算命率，打比赛达百分四十，已经让防守球员敢放三分。候既利身体力量强突内线，外线投三分，很难防住。
几，本内特每艾薇儿腻。公园，餐厅，电影院，房间，留足迹。
几，刚艾薇儿，本内特特给办party，并且送钻石项链，艾薇儿感。，答应做本内特朋友。
晚，本内特霸气艾薇儿抱。
再忍住，低头吻住艾薇儿性感双唇，艾薇儿回应，屋处爱痕迹。
二早醒，艾薇儿躺怀，双抚摸性感身体，本内特再次迷失。（未完待续）