312章 呼吸吐纳
呼吸间，感受被吸进新鲜空气，体内流。
刚始张焕呼吸候，完全做吸进口气，体内游走久。
概憋儿，吐气。
反复久，张焕才进步点点，将气体内保留段间。
张焕知林杰远喆够保留久，反正张焕憋久。
盘膝坐，张焕跟随林杰求，气喘，汗淋漓躺沙滩。
斜眼睛向远喆，远喆双目紧闭，胸口伏伏。
“难怪伙交候，气定神闲，原每进训练！”张焕默念。
张焕稍微休息儿，重新坐。
次，张焕循序渐进，点点延长气体内逗留间。
三直海边待八点钟，才结束今呼吸吐纳。
林杰远喆长长呼口气，甚至见气息带浑浊东西。
将体内杂质排除体内迹象。
张焕，今才刚始调息，效果并特别明显。
“慢慢吧，朝夕办。”林杰拍张焕肩膀，微微笑。
“慢慢吧，朝夕办。”远喆伸，拍张焕另边肩膀。
张焕眼角抽抽，远喆眼。
远喆嘿嘿笑，拍打张焕肩膀灰尘，：“张焕佬，玩笑，玩笑，嘿嘿。”
三海边回矿洞，矿洞门口正薛安。
捣鼓座花朵炮塔。
“薛安佬，帮！”远喆话间，已经窜。
离金属柱远候，远喆朝跃，单脚金属花板点，随即像飞燕冲。
潇洒利落，干净纯粹，眨眼功夫站薛安身。
张焕被远喆身给惊呆，身！
更加坚定张焕增强实力信。
今始，张焕督促每早锻炼。
反正招式吐纳法，张焕算已经入门，接师傅领进门，修。
锻炼早，张焕因早锻炼感觉累，反倒觉全身轻松，旷神怡。
应该新鲜空气吧？
新鲜空气配绝妙呼吸吐纳，新鲜气体体内蔓延。
张焕很欣慰今够跟林杰锻炼。
今早锻炼形，张焕已经感觉浑身很累。
回房间，觉王璐睡觉。
“王璐今怎回，居点睡觉。”张焕，慢慢靠王璐身旁坐。
张焕伸轻轻抚摸王璐秀，王璐熟睡，甚至爱气泡鼾声。
声音很，张焕听。
“纯纯勾引吗？”张焕底默默。
见王璐睡醒，此景象，实给张焕旷神怡。
三五除二，张焕回床，背轻轻抱住王璐。
王璐醒，任凭张焕抱。
张焕轻轻抱，倒做其，主清早。
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张焕感觉像已经做似，非常累。
放张焕躺床，双轻轻环抱，打扰王璐熟睡，闭眼睛立马睡。
张焕睡醒候，睁眼睛，见王璐双水汪汪眼睛，正盯。
“璐璐，醒啦。”
“嗯呐，醒久，直张焕哥哥。”
“害，什，已经帅，再变更帅吧？”
“准哦，感觉今比昨更帅呢！”
“嘴真甜，快让尝口。”
，张焕亲。
王璐啊声，嗝咯咯笑，赶紧床跳，“，。”
“璐璐，床，由算吗？”
张焕展双臂朝扑，王璐笑叫声，往躲。
两床扑躲，追赶，热闹。
金属火柴盒隔音效果错，苦电灯泡咯。