311章 跟随训练
张焕话完呢，听身传远喆声音。
随即，远喆蹦跳奔，拿柄长剑。
“张焕佬，今跟训练吗？敢啊，早幻朝张焕佬训练！”
张焕脸满黑线，林杰倒什，拍拍张焕背，：“走。”
，林杰率先朝洞口走。
“张焕佬，走吧！”远喆脸期待张焕。
张焕愣楞，笑：“走...走...”
远喆勾张焕肩膀，朝洞外走。
穿洞口，走金属柱，林杰带张焕远喆走丛林。
清晨丛林，空气满清新香气，许灌木丛弥留滴滴露珠。
路穿丛林，林杰带张焕海边，石头林右方。
张焕已经久方，远处海景，海间片霞红。
晨曦魅力。
张焕禁觉胸阔许，身似乎挥尽，竭力气。
林杰走海边，率先始热身，远喆熟练站林杰方，几乎林杰整齐划。
张焕什，站方，跟林杰热身。
概做十分钟热身准备工，林杰转身张焕眼，：“张焕，远喆试试？算热身赛，活筋骨。”
张焕昨晚已经远喆打架，完全远喆，张焕该什借口躲避。
听见远喆口：“林杰佬，难嘛？张焕佬打，根本走几回合啊！艺，加练习才。”
张焕倒远喆居，非常清楚实力，况且通昨晚交，远喆算傻瓜明白，绝。
远喆居林杰，完全顾及张焕。
伙，什候变脸色。
张焕倒远喆产别法。
林杰什，摇头：“跟练久，居连张焕打，太差劲吧。”
“嘿嘿，比较笨嘛，笨鸟先飞，练练，争取给拖腿，反正打打，正迎敌靠几位佬。”
张焕知远喆什实力，赶紧摆摆，催促林杰：“阿杰，废话啦，赶紧始吧。”
“嗯。”
接间，林杰先带张焕打套剑法，套剑法耍快，每次挥击十足力量，张焕跟林杰打完套剑法，浑身已经汗水。
套剑法完毕，林杰始打二套剑法。
张焕远喆跟林杰打。
二套三套，足足打十套剑法。
林杰终收长剑，长舒口气。
张焕累气接，长剑哐声掉，汗水雨般滴落沙滩。
旁边远喆倒什似，虽流很汗，体力非常错，微微喘气。
林杰更加，打完剑法，非吃力，反倒精神焕，神采奕奕。
“张焕，体力太差吧。才刚刚始，怎已经跟跑十公越野似，？”
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“林杰佬，千万。张焕佬昨晚应该直照顾颗受精齿翼龙蛋，必休息缘故。”
“真太单纯。”林杰眼远喆，笑笑摇头。
张焕喘气，：“...，...接...做什...”
“休息儿吧。”林杰口，随即收长剑，做双叠交，压腹部，“教呼吸吐纳方法。”
，林杰盘腿坐。
远喆坐，熟练闭眼睛，做。
张焕跟，坐。
接，林杰将呼吸吐纳方法张焕通。
体，进气，气少；进气快，气慢。