9章 练步法
“飞阳，怎半夜睡觉，干嘛？”
何玉玲站房门口，惊奇儿。
何玉玲睡轻，隐隐约约听客厅点静，进贼呢，赶紧。
“妈，喝点酒睡，练练针法，回睡吧。”
“饿饿？给煮点条？”
“，马睡。”
完，齐飞阳银针拔收拾，便回房间。
躺床，齐飞阳脑海冥玄元功法，根据几次练功感觉，与功法进照，进步感悟功法义，知觉间便睡。
翌早五点半，齐飞阳被闹铃吵醒，迷迷糊糊洗漱，客厅倒杯温水，口气喝。齐习惯，按齐父法，早喝温水洗肠胃，补水分，身体很益处。
父母床，悄悄推门，拿麻袋，院便路跑。
昨晚真气经脉淬炼内练，练体部分，接修炼二部分步法，即外练，因怕惊别，准备山修炼。
刚蒙蒙亮，顺采药路往山跑，觉身体轻快，山履平。
便山腰山枣树，树片平，麻袋铺，盘坐袋。
将真气运周，感全身肌肉收紧，便站身，始练习练体篇步法，运真气，往左方斜跨步，马侧身，右脚向步，按照练体步法走36步，回原点。
随头始练习，始走几步缓，几步走法，练习几次，步法越越熟练，速度次比次快，练，虚影树变幻。
直练完九轮步法，才停打坐调息。
10分钟，感全身充满力量，忍住找方泄，便山枣树站定，将真气运右，劲随，树干掌拍。
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股强反弹力传，顿觉臂麻，掌阵疼痛，接便听阵哗啦啦声音，树野山枣掉。
接肘背横撞树干，接臂、肩膀，此反复三次。
随将真气运左，树干拍撞。
几分钟，才感觉泄差，感全身酸痛，盘坐运功周。
齐飞阳站身，拿麻袋，落山枣捡，整整装半袋，足50斤。
齐飞阳回，父亲正院练传养操，见早提麻袋东西回，奇问：“早干嘛，麻袋什东西？”
“晨练，顺便山摘野山枣，医院顺便带点给伟仁哥。”
“飞阳，今怎睡懒觉啦，快吃早餐。”何玉玲厨房，齐飞阳院，觉点奇怪。
候，齐父便求儿早睡早，齐飞阳喜欢睡懒觉，齐文礼教训数次，拿办法，听任。高，已经慢慢习惯早，假期回，免放松，经常睡8点才。
“老妈，听话做孩，每晨练。”齐飞阳嬉皮笑脸，厨房稀饭端。
何玉玲笑：“信才怪，爸拿鞭赶！”
吃早饭已8点，齐飞阳拿塑料袋，装几斤野山枣，袋放车菜框，骑车往镇医院走。
镇医院镇南头，院，正两栋三层楼房，分别门诊部住院部，侧栋二层楼房，食堂职工宿舍。
齐飞阳车棚放单车，提袋刚走门诊楼门口，便听叫。
“飞阳，怎医院？”