三百二十六章 抗打力
“！”将智妍拉，安娜:“锻炼盘，通俗增强平衡感，字马效果错。每早晚抽间练习字马，既增加平衡，锻炼柔韧性，举两何乐呢？”
“咦，。”
“别高兴太早。”智妍双眼笑眯，安娜忍住打击:“字马平脚搭墙或者双脚放，金鸡独立，且脚举高，双腿定标准百八十度。”
“啊，啊！”智妍脸垮。
认柔韧性非常错，平字马，拱形桥，反摸肚脐很轻松做，做已，直做，字马脚搭墙练习，相压腿。
安娜求搭靠，坑。
“仅此，间太短嗯，每吧，早晚各半，早举左腿，晚举右腿，觉方案何？”
“……”
“欧尼，饶吧！做命。”智妍哭丧脸。
“做？”
“做，坑爹，欧尼，简单办法？”
“啊！”安娜笑。
“真？什？”
安娜:“刚才，扎马步啊，方法够简单吧！”
“……欧尼，别玩！”智妍语。
“办法，反正扎马步，字马两条路随选。做回吧，再提让教格斗。”
“哎，别别别！”智妍使劲拉安娜，奈叹口气，“吧，做，做！”
“嘛！”安娜笑安慰拍拍智妍肩，“智妍，fighting，哦！”
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“……”
……
“智妍，平衡问题注，，力量，度，反应等虽比龄孩强，额，比强。”安娜突指旁戏少。
“……”
“！”安娜话风转，“眼完全够，且很提升空间，接，仅练平衡，训练力量，度，体力，反应等等。”
“具体怎训练，再具体跟。”
“，，优秀格斗必须具备，觉什？”
“……技巧？”智妍确定。
安娜头:“技巧很重，特别体质男，，。”
“技巧？难力量，度，反应？，欧尼刚才。”
安娜:“猜，告诉吧，抗打力。”
“抗打？”
“错，格斗界句至理名言（打，先挨打。）话应该知。”
“知……”
安娜接:“世界名拳击，哪经历数乃至数十艰苦磨炼数次搏斗，其挨打次数更少。”
“知，拳王泰森几乎每次擂台挨打，拳王阿，被击次数达万次，数次攻击，让变坚摧。毫客气，算站让攻击，累精疲力尽，受伤，全因抗打力太强。”
，安娜，算泰森，阿流，果真全力拳打身，至少重伤，骨头断裂必须，甚至独特力技巧，拳让嗝屁。
“求达步，达，被敌拳打晕吧！”
安娜:“，接测试，次防御，做挨打准备。先，虽控制力让至受重伤，疼痛肯定，反悔及。”
“反悔。”智妍坚定。
“，次安娜欧尼示范？”
“怎，让站让攻击啊！”安娜笑问。
“！”
“毛线！”安娜翻翻白眼，:“脑袋瓜实什，怎嘛！刚才推，虽力气放受虐狂，哪站任由攻击理。”
“受虐狂啊！”智妍叫，“测试，等打吗？”
“怎，互相招，让站让打怎受虐。”
“……什区别。”智妍语。
深知安娜厉害清楚，几招三脚猫招数安娜完全，招，其实单方虐。
“区别啊！”安娜理。
智妍:“……”
安娜:“，继续？”
“，怎。”智妍赶紧远离安娜几米，摆跆拳式，满脸警惕安娜:“欧尼，请指教。”
“放，指教，定留。”
“……”
“哈哈，放轻松！”安娜轻笑摇头，“握分寸。”
双垂腰间两侧，安娜严阵待智妍招招:“智妍，吧，抱打倒决，力量！”
“！”智妍回句，，瞬间全冲，快近身猛跳，右腿微曲，坚硬膝盖向安娜胸口撞。
“破绽太。”安娜摇摇头，瞬间转静，侧身半步避正撞击，伸臂，横向扫智妍胸口……