三十二章 武花板！（求推荐票）
步云见几直零零盯，便知肯定吓坏，步云早知，早腹稿。
“咳咳”
“干嘛？福星，难二哥告诉，爷爷入赘步，其实位混迹江湖武术高？”
步云拿放桌抽纸盒，抽两张餐巾纸，轻轻擦拭脸油渍汤汁：“，记，二哥习武，爷爷初希望与江湖再任何关系。”
此已经确信步云三叔步福星追问：“三叔您？”
步云色索：“哎，候伯爹被劫走音讯，剩根独苗，爷爷怕闪失，强逼习武。”
，步云顿顿：“吧，气血即将衰退际，竟突破！”
“才副模，维持幅状态，饭量才此！”
“廉颇老矣，尚饭否？”步福星听罢，由主念叨。
“福星，果知识分，典故身便原因！”步云见侄主捧哏高兴：“其实古往今，凡武术点饭量，饮啖兼标志，顿吃常几倍饮食其实惊怪！”
“三外曾祖父，您练武吗？其实觉练武赋，更被送快递耽误武术爱者，什跆拳、空、泰拳类解，功夫传给？”旁听入神步明，眼闪异彩，问场奇却问口问题。
“三外曾祖父，话本，捡秘籍几月修炼便高吗？”步明继续问。
步云轻叹口气：“明听完。”
“其实，果单纯照秘籍锻炼。”
“古皆穷文富武，富仅钱思，各药理配方，真正传武世或者门派药方，必须配合习武。”
“白，初期锻炼身体达定程度，普通锻炼已经效果，必须残忍方式磨炼身体，诸铁砂掌般，炙热铁砂练习，再独特药酒、药膳、药浴滋补调理。”
“果铁砂练习药材调理，月，废！”
色微变步明，步云顿顿：“明，问题，初期，基础，其实练武什候晚，提受份苦！”
步云众期待目光：“夏练三伏冬练三九，并且打基本功，少花2~3间拉筋锻骨，孩童期，果换骨骼长，少每4~5，并且花费4~5间。”
步明满信朝步云：“三外曾祖父，觉吧，4~5坚持！”
步云见满脸期待眼异彩步明，忍：“基础，近两百数宗师武术统合划分体术，技法，三体系！”
“三境界绝高低，体术强轻松击败技法强，身练至绝顶打技法般！”
“打比方，谓体术明劲，外练，锻炼身体肌肉。”
“技法，则习利各技巧，将身体各部位利，像暗劲、隔山打牛，玄乎！”
“简单比喻，本100斤臂力力，力候冲击力加持，让打200斤效果，随技法领悟提升，腰力气，造400斤破坏力，高境界全身肌肉关节被打，造800斤甚至1000斤效果！”
“至，其实简单，身体控制力，腹语、耳朵初体，修炼至高深处话，吐息术般，控制眼耳口鼻肌肉合移位，乃至身体内脏及肠胃蠕。步，即使脚断，肚皮走，随欲！”
“虽每独档，三者合才称高！”
步云知火候差便紧接：“明啊，练程度，即使赋异禀少20！”
步明掰指头：“今27岁，练五十岁？！”
梦被步云戳破步明，儿彻底绝修炼思，颓废头趴餐桌，做咸鱼。
旁众，早已被秘闻惊呆，其感触深概属王雪李敏两。
几月与步云相处，步云始几十饭量，且加药材，即使缺眼李敏已经觉步云正常，毕竟缺眼傻，更别精明鬼王雪。
身保姆口，才拖今。
儿听秘闻王雪李敏才送口气，毕竟保姆月嫂，月薪万机别处根本！
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步云见众奇已经被带沟，才放，被认怪物，或者修。
其实步云骗，武术境界确实此。
般三者皆通宗师级武，顿吃，甚至超步云饭量，延缓乃至恢复容貌身体青春太困难，敌百百敌什问题！