十二章 修恐怖
其实，步云早月买各方典籍，找条路！
源轩辕黄帝，经医、医理论联合增补展创，至春秋战期才彻底书《黄帝内经》，便理应步云主攻读象。
，目步云走条，甚至绝数散修求者唯路。
怎随便挑士，知文知理，其实被逼！
，快捷方法，找另部修炼功法，哪找？
网找？
万千功夫随挑，篇篇灵，部部仙！
谁敢信吗？谁敢练？
古至今，绝缺乏敢胆尝试，绝数场.......
再，即使机缘逆，找部真正功法，师傅真传句话，练百难果，定搭进，步云老骨头，重回世高考状态愤图强......
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此青城山别墅区已深夜静，眼望，月亮早已隐身幕，整青城山别墅区剩纱窗依知疲倦飞虫，与停区内游走巡逻保安，其它，陷入见五指黑夜。
步云活久坐身体，房间慢慢走几圈，窗口停。
“呼~”
步云站窗深吸几口气，随即转身走回床，左脚放右腿，右脚放左腿，双相合置腹盘坐修炼。
步云近几才刚刚达高级修炼姿势，谓双盘法！
其实盘坐分三等级，即由盘、单盘、双盘。
其简单由盘坐，般习惯坐法，便稍难度单盘，即左腿右腿盘坐法，需功夫双盘，左脚放右腿，右脚放左腿！
三盘法虽稳固躯摇功效，随盘法难度提升，逐渐提高身体柔韧性，锻炼筋骨，经络全部打。
且由双腿脉血，全身血液集半身，此脏加供血力量，因此五脏六腑量供血，迅速改善脏腑机，并促进脑供血，提高注力，防止杂念。
，与《真气运五步法》契合姿态！
步云仅仅才盘坐闭眼，念热流便清晰步云感知，往常般，呼气往送入丹田。
今特别，步云才仅仅功5次，身体五感便被极振幅！
虫儿滋滋微鸣、停呼噜，甚至微风拍打别墅........
等步云奇异感觉反应，丹田内突兀丝热气，并且随功法运，丝热气像浇汽油般迅速升温膨胀，儿似化枚火球，盘横步云丹田释放者炙热。
神奇变故，步云却半点喜，反跳加速，全身汗毛直立，差点跳！
，底80风雨经历老，步云缓慢调整念，往丹田输送念热流。
渐渐，火球给养便慢慢降温消散，步云石头才落。
其实火球并非什，“壮火食气”弊！
丹田明显气感，分注呼气往送，至丹田热太，耗损阴液！
，师傅或者完整真传注释处！
果换做，非常兴奋，修功，殊知走向歧途！
果提醒，继续沾沾喜，终，枚虚幻火球彻底消耗掉身体内阴液，化病！
甚至，果孤终化虚实，引燃肉身将宿主燃烧焦炭！
修恐怖！
真传真传，因它注释经验，防止走错。
即使，终走梯修者，寥寥几！
至其求者？终化搭建梯累累白骨、甚至养分！
逆转病老死轮回代价，走错步便步步皆错！
其实，包括步云内求者，理准备。
古至今，凡长望，谁甘放弃？
秦始皇，汉武帝，步云，即使飞蛾扑火惜！
幸，步云熬，接便《真气运五步法》三步调息凝神守丹田。
修炼路文武兼备！
果念热流比武，调息凝神守丹田便文，或者文火！
将呼吸放，将念守丹田部位，文火温养牢实丹田丝气感。
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“少火气”抵此！
便步云接走路！
《真气运五步法》进步滋养脏腑功，接仅仅消化功增强，肝肾更渐渐恢复巅峰！
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知久，步云始收功，阵搓、搓脸、拍头、梳头、揉耳，按椎，步云才打双盘，伸直身体感受腿酥麻被汗水打湿紧贴全身丝绸睡衣。
酥麻，初练双盘造适，汗水却刚刚被“壮火食气”吓冷汗！
阵，步云才床站，走窗随拉纱窗，管活跃飞虫，狼狈口呼吸窗外新鲜空气，颇劫余感！
微微山风拍打步云脸、身，被汗水侵透丝绸睡衣带走体温，即使，步云丝毫关纱窗回换衣服念头。
脑袋交织激与怕，注定今步云记忆深刻夜晚！
修路次“走火入魔”！
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