166章 敏捷系体术，空步
顿午餐吃格外丰盛。即便彼此间摩擦，闹愉快，满脸笑交换余食材，换取。
气氛错午餐，休息间很度。毕竟晚，今阳光错。活阵，找干净方，躺憩儿。
午约三点半左右，两教员才姗姗迟。次，并空。肩，各扛根腿粗树干。
“菜鸟，集合！”“让更清楚体术根源，今给‘木’特性。”
并少废话，两教员已经始讲解。即便赶，等思。
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内容，每话，体部分思。虽，异。
防御系体术，底，身体锻炼更“坚固”。毕竟肉身凡体，终究极限。
找极限，并化接近，进突破它。让步步变强，拥更坚固体魄，体术根本奥义。
初级体术层次，需领“硬”层思足够。两教员话相互补充，简单直白，并难懂。
十几分钟讲解，两根树干被两扎进刚才让几员挖深坑。
似乎挨揍挨够，准备让员换练象。果谁表或偷懒迹象，鞭像长眼睛，毫客气抽打。
，两教员员挑十几，分别进认真“指导”。直躺，鼻青脸肿少，才满宣布训练结束，相伴离。
体木头间毕竟截区别。树木花果，吃花果补充身体需量。某程度言，命体本身，具备某奇妙连接。
找连接，进让身体具备定树木特性，防御系体术真谛。
悟性比较强，实力差员，已经明白修关键。
力者比，更优势。因本身，具备感知体源命力，彼此间差异共性。
水系植物系力者，类型体术修，优势更。
其几座特训营岛屿，短短两，条修路，与其拉差距。
笨拙魁梧少，类体术极佳资。即便曾经败洛鸣飞凶鸦几，却比更快练效果。
午训练结束，两教员点疯象三五名号。更实质性奖励，满满箱各类调味品。
几略，极刺激其员。倒霉，傍晚再次登岛五六新。
洛鸣飞此太兴趣，食物已经足够三两内消耗。已经摸体术门槛，更精力，花费修。
训练三，洛鸣飞十数修炼。新几，名号叫“公”资质高，很快完体术修。
五，近半数进定程度，两位教员换体型比较高瘦海军军官。
两位教员二，稍稍熟悉五十员，便始训练内容。
敏捷系体术，空步！
每，双脚绑负重沙袋。才刚刚适应晨跑训练强度，，将打回原型。
空步修很简单，腿步力量再强化，直至达极限，突破层体终桎梏。
单单腿脚爆跳跃力，与相比。修定程度，腿脚力量随便，挥强破坏力。
超越极限力量支持，达脱离束缚，半空走程度。
两位教员比较话。交待训练任务缺斤短两，平常很容易跟打片。三餐，基本吃。
因此，洛鸣飞见识空步真正姿态模。像够攀爬形阶梯猿猴，灵活空腾转挪移，跳跃，快活。
够单凭腿部力量，双脚爆力，空持续十分钟，才算完体术低求。
两位教员体术虽，基础修。实力，已经足空超间。果需战斗话，间再延长倍。
更高层次空步，已经将体术练本。
洛鸣飞始才腿脚绑负重物。够躲避掉两教员训练，扔全部石，负重物需。
加入特训营十七，飞猫公首五六，才率先完程度。
，公抢走洛鸣飞间木屋。飞猫住处，二，被空步狼抢走。凶鸦，击败包括疯象内挑战者，摇霸占属间房。
活段间，住处求，已经像般强烈。
木屋被公抢走，洛鸣飞附近找处树洞。简单收拾，装扇木门，住处。
像选择住处，少。除住处外，随实力强，体术，食物方麻烦，再困扰难题。