三百八十章 世界棒件球衣
其牌队队友磨合候，巩宇桐闲，已经卡灵顿训练。
知问题哪，踢10分钟话身体非常疲惫。
进体训练，通氧氧训练提高肺功，及肌肉抗疲劳力。
体训练，体储备，完全两概念。
简单做提高限，让体状态良况轻松应付比赛。
至体储备复杂，涉及运理，指定范围内通身体运刺激达体极限，身体量身体各方机恢复段间超越原水平，超量恢复维持段间，段间回归正常水平。
谓体训练断达超量恢复，提高身体机限。
管短期赛制比赛长期赛季制比赛，比赛始运量体训练保证比赛始身体机保持高水平阶段。
短期赛制比赛训练安排定经验，尽量保证队员比赛始身体刚处超量恢复阶段。长期赛季制比赛应该理，赛季运量超量恢复赛季进短期超量恢复相结合，赛季进段让队员身体机处什阶段很考验教练员智慧。
曼联专业团队，安排体储备期合理，必提让身体加重负担。
除此外进爆力训练，真正短跑式训练，经据担任卡尔·刘易斯教练佬改良，更加适合足球运员。
两训练，已经感觉速度更快。
科幻，科。
毕竟足球远员短跑运员力方式，调整步频，速度确实更快，比赛才效果。
码很满，教练便宜，果效果，疼死，籍教练薪水比周薪制更分，因按收费，且需负责曼彻斯特食宿问题，几张铺锅饭解决。
目物值，结束训练，巩宇桐回，母亲告诉件。
队召唤，踢6月5号阵法队友谊赛，再简单电话，因驻伦敦使馆工员今午已经，明确表示祖需巩宇桐，希望披队战袍。
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丽贝拉递盒，巩宇桐打件红色球衣，背号码喜欢7号。
太突，虽直队效力，实太突，点征兆，近段间甚至接电话，直接杀门，召唤队。
选饭店吃饭简单，旦穿队战袍，直队退役，件球衣直跟随。
且选择队话，基本告别世界杯冠军。
什母亲直希望选择利队原因，利、瑞典血统，三支队选择任支效力，，选定办法更换。
实力，利绝更强支，曾经4次获世界杯冠军，即使甲联赛已经进入疲软期，瘦死骆驼比马，利优秀青训系统保证源源断队输送新鲜血液，未几利虽什世界级球星，轻才俊位很快，0岁左右甲级联赛踢主力。
勒斯队友因西涅领衔，加巴黎维拉蒂贝洛蒂等超级新秀，再加涅槃重加诺内，利队竞争力很强，远高瑞典队，至队，瑞典队什比性，何况更强利队。
果按照强弱选，简单。
做，因，啊！
巩宇桐捧装球衣纸盒，"妈妈，脑点乱，楼......."
随球衣扔穿，巩宇桐屁股做板始呆。
夏，00夏，候，破荒校电视，什寻常，摆设电视被接闭路线，群课间被场足球赛占。
强五星巴西，哥斯达黎加！
原本媒体眼，盘菜，否则喊"平土耳其，胜哥斯达黎加"4分进入16强口号。
场比赛队世界杯赛场首秀，光媒体，全弥漫盲目乐观绪，似乎哥斯达黎加亚洲亚洲兄弟送温暖。
比赛程已经记清，记队输0比，队世界杯旅虽才踢场，已经结束。
即使球员集体吃错药赢土耳其，办法**巴西队，分让队进入16强。
堂狱，经历90分钟。
比赛证明，逼平土耳其简单。
场比赛球进被淘汰局，绩巩宇桐耻辱。
整极度乐观挣脱，夏，连空气弥漫悲观绪，场比赛70分钟，让彻底明白，队即世界杯赛场笑话，赶世界足坛顶级水平早呢。
巩宇桐听门外脚步声，知母亲忧选择，母亲加入队。
，次注定让母亲失望。
盒拿件7号球衣套身，正合适，镜很错。
知让队再次进入世界杯决赛圈，或者决赛圈踢名堂，吉格斯拒绝英格兰选择威尔士，觉祖感比吉格斯。
即使踢世界杯正赛问题，因，祖......（未完待续）