74、冰与火月恋慕
定特训点, 清晨早, 薄荷约往轰训练室。
坐府邸北边, 顺满松叶向;路尽头, 独栋楼——武馆。
沿拐角长廊,推门入少穿身简单兜帽运衫,眼门合,条笔直修长腿抵住底角,勉强抱东西、半厚重实门钻进。
“轰君, 早餐。”
外表风设计, 内却相欧式装修, 右角落, 满排各各锻炼器具, 间横木隔长方形空间,则被划分区练习领域, 附近陈列相昂贵特质黑色型器材;寻找,则站锻炼肱三头肌拉力器旁边。
果, 早餐位空, 肯定吃饭!
早五点, 做力量课程少放哑铃, 侧间洗,两口解决掉炒包。
“谢谢。始。”
按照轰特训理解, 薄荷认,谓特别训练,应该指性方训练——比何控制力使、增加某需强化针点培训, 主围绕【性】展,更则异使相关性。
运习惯,换裤衬衫,哪怕站,打扮,让性锻炼更加投入。
方搬专项举重仪器,忽觉,概今,先针体?——记,身体素质很般。
,少挽袖……
“卡摘掉。”
……啊,彩虹马!
薄荷惜摘掉固定刘海独角兽卡。
“珠……链。”停顿,像思索东西称谓,少继续求。
“柠檬香茅缠崖柏,做防虫利器,毕竟被咬很痒!”
“……”
闻言,微微靠跑步机少伸,撮火焰掌燃。
见话,火烧掉。
声表达思。
薄荷:叭,普罗米修斯嘛……
闻淡黄色木珠被愿放桌角,终结,少始运腕;再次听——
“脖茉莉花项链。”
“诶?它重。妈妈给转运利器(弟弟丸加固,掉瓣),保佑吃饭挑食考试全满分睡觉噩梦——”
“影响。”
顿顿,少:“摘掉吧。”
“……”
薄荷沮丧,按照笔直审,丸头扎朴素单马尾;转回身,正溜东西全部收遍,却,项链见。
“放保管。”
重新走回轰焦冻,将浮世绘印花盒打——串白瓣茉莉花苞,被摆放内。
“妈妈送东西,应该很重。弄碎麻烦。”
“哦……!”
点点头。
此少,太明白,少淡淡话语,究竟蕴含少知往、由度历——
单纯觉,轰君……挺细?
,接,两正式始点轻松力量训练。
热身五公短跑始,肩部、臂、背脊、腹腿,肌肉被张弛度锻炼;因几乎每必做功课,论举哑铃仰卧坐,薄荷言很熟悉——虽健身课程更偏向瑜伽,遇爆力或者求耐力项目,次;每次做完四循环,相轻松。
像报名健身房,办卡月初,堆伙伴兴致高昂参加,月末剩教练、台三,绝夸张;哪怕英德私运馆,躲始高峰期,,老师需班打卡刷游戏够——真正始至终持恒,其实很少。
方,什孩矜持、异性反复纵横跳幅度、令思类……薄荷绝考虑;列表求完,做几套放松筋骨舒展,理抬头:“刚才几组已经重复完,休息半,等午餐吧?”
与此,轰少放握力器,比:“热身做完,进入正题。”
“…………??热身???”
再遍?
——
———
早该。
……异者遍社啊。
怎,几深蹲卷腹、打掉‘咻’、‘biu’光线量波超!
副“很很ok”,则哭运少擦掉额角新冒汗水,哪怕空调,缓解肌肉酸痛器材,做完整套正常训练,始十公目标基础练习,点撑住。
,另方,尚未达极限薄荷知:世界谓“正常训练”,底正常哪程度。
——果全像身旁位已经跑二十公、全套器材遍,气息依旧平稳、抽空呆少……
撤。
“抖,尽量保持身体平衡。”
薄荷硬头皮,挣扎高难度训练,已经做完组轰少背扶住左臂,帮纠正错误姿势。
少体温,甚至既往,带丝丝凉——似乎点程度运量言,根本汗程度。
贴感觉,简直像冰块,少偷偷。
“很累吗?”
即便,忽急忽促喘息、比初迟钝少反应力,让轰明白问题主力气够:“……等等。”
原依言等半响,薄荷见少隔壁拿很红色圆球,轻轻放:“试。”
“?”
“像活,哪令高兴。”少介绍它使方法,相简单,——抱——再力砸,让它蹦跳弹,重复程十组即:
“做吗?”
“~!”
轻轻松松抱球,砸老高,薄荷爽快点点头,。
泄吐槽鸡肋力!!!
抱——咦点沉。
再抱——
嗯抱。
886。
“……”嘿咻嘿咻试,枚球仍纹丝,薄荷眨眨眼,始怀疑:轰少……感受引力重力球吧?
“呢?”
片刻,枚画芦苇丛黄鸭型球被拿进。
见少趴球旁,奇摸花纹,沉默,少:“五岁。”
……,明白。
等级,五岁差——
被直接安排呜呜呜!
……
眼见少按照全部降龄等级训练,始气接气、微微喘息,轰将毛巾递;薄荷擦掉满头汗——咬咬牙适应强度,其实……什诶。
果,全!少乐观。
“感觉慢慢变轻松。果训练,考雄英入测试,应该很难吧?”少抱黄球,似懂非懂问。
“……”
半,少才:“加油。”
噗——
完全思?!
“……,做五十俯卧撑,眼睛眨呢。”,少哀哀叹口气,嘟囔:“竞争像,干脆直接经脉绝。”
太明白名词,抵知形容;轰焦冻身,继续始,知安慰少,难几句话:“体厚积薄,雄英入考试更,综合素质。,既将它目标,加分项堡垒必少——距离考试段间,基础很;坚持,密集训练获错结果。”
“!加油互相督促!”薄荷坚定决,定校掌握隔工具、重新拥抱少技,“努力准备考试吧,轰君!”
“……,”迟疑片刻,轰少脑袋彻底转,低沉声音边传:“保送。”
“………”
再见!
全部完今训练,比象花更间。
直夕阳西落,午餐匆忙吃完继续埋头锻炼少终长叹声,懒懒靠墙背,语气拖长:“几次死。”
,运……果爽啊。
浑身筋骨变十分放松,连身体轻快许;汗,虽黏糊糊,感觉毒素股脑全部被送;精神清爽感畅快感,运带处。
再半左右,洗澡~!
翻滚薄荷玩,咽口腔运度血腥味,刚支身,轰焦冻安静坐旁边靠窗位置,认真翻外文书。
——连刚训练完争分夺秒习,虽像累直接瘫,少点汗吧?
决定待回做几套题示尊敬,薄荷歪头,正口气使力滚门口、爬问晚餐(此刻觉形象舒服重);见……
少忽合书本,将其放边,微微、呼口冷气。
“………”
白雾般冰凉,像翻滚烟熏,却辛辣。
支头,眼眨盯轰焦冻——
少,像初绽放蔷薇花。
半火,半水,正首诗:水/水等/火/灰烬等。
——宛死亡般绝爱,细细品读话,首诗,给连脏被挖痛楚……
,见文品具化。
偏偏,寒冰将烈炎遮住少,性格者般冷漠,者坚韧忍耐力志。
……
少再,呆呆望单调花板。
唉……英雄啊。
者话:
晚安_(:3j∠)_
像很久感谢,忘qwq……谢谢使~
嘻四扔1雷投掷间:2018-06-16 00:11:09
延久叶扔1雷投掷间:2018-06-17 00:47:10
延久叶扔1雷投掷间:2018-06-18 19:52:54
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晴米娜桑扔1榴弹投掷间:2018-06-30 21:01:37
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白做梦扔1雷投掷间:2018-07-02 12:30:02
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谐君扔1火箭炮投掷间:2018-07-02 13:01:00
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华泽扔1榴弹投掷间:2018-07-12 20:08:02