74、冰与火月恋慕

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特训点, 清晨早, 薄荷往轰训练室。

府邸北边, 顺松叶向尽头, 独栋楼——武馆。

沿拐角长廊,推门穿身简单兜帽运衫,眼条笔直修长腿抵住底角,勉强抱东西、厚重实门钻

“轰君, 早餐。”

外表设计, 欧式装修, 角落, 满排锻炼器具, 横木隔长方形空间,则被划分练习领域, 附近陈列昂贵特质黑色型器材;寻找,则站锻炼肱三头肌拉力器旁边。

, 早餐, 肯定吃饭!

早五点, 做力量课程哑铃, 侧间洗,两口解决掉包。

“谢谢。。”

按照特训理解, 薄荷认特别训练,应该指性方训练——比何控制使增加某强化点培训, 主围绕性】展,更使相关性。

习惯,衬衫,哪怕打扮,锻炼更加投入

方搬专项举重仪器,概今先针?——记身体素质很般。

,少……

卡摘掉。”

……啊,彩虹马!

薄荷摘掉固定刘海独角兽卡。

……链。”停顿,像思索东西称谓,少继续

柠檬香茅缠崖柏,防虫利器,毕竟被咬很痒!”

“……”

闻言,微微靠跑步机撮火焰

话,火烧掉

表达思。

薄荷:叭,普罗米修斯嘛……

淡黄色木珠被桌角,终结,少腕;次听——

茉莉花项链。”

“诶?它妈妈给转运利器(弟弟丸加固掉瓣),保佑吃饭挑食考试全满分睡觉噩梦——”

影响。”

顿,少:“摘掉吧。”

“……”

薄荷沮丧,按照笔直头扎朴素单马尾;转回身,正东西全部收遍,却,项链

“放保管。”

重新走回轰焦冻,将浮世绘印花——串白瓣茉莉花苞,被摆放内。

妈妈送东西,应该很重弄碎麻烦。”

“哦……!”

点头。

太明白,少淡淡话语,究竟蕴含历——

单纯,轰君……挺细

,接,两正式轻松力量训练。

热身五公短跑始,肩部、臂、背脊、腿,肌肉被张弛锻炼;因几乎必做功课,举哑铃仰卧坐,薄荷很熟悉——虽健身课程更偏向瑜伽,遇力或者求耐力项目,;每次做完四循环轻松。

报名健身房,办卡月初,伙伴兴致高昂参加,月末剩教练、台三夸张;哪怕英德馆,躲高峰期,,老师班打卡刷游戏——真正始至终持,其实很少。

方,什矜持、异性反复纵横跳幅度……薄荷考虑列表求完几套放松筋骨舒展,理抬头:“刚才几组已经重复完,休息半等午餐吧?”

与此,轰少握力器,:“热身做完进入正题。”

“…………??热身???”

遍?

——

———

早该

……者遍啊。

,几深蹲卷腹、‘咻’、‘biu’光线量波

副“很ok”,擦掉额角新冒汗水,哪怕空调,缓解肌肉酸痛器材,做完整套正常训练,十公目标基础练习点撑

,另,尚未达极限薄荷世界“正常训练”,底正常程度。

——果全身旁位已经跑二十、全套器材遍,气息依旧平稳、抽空……

抖,尽量保持身体平衡。”

薄荷硬头皮,挣扎高难度训练,已经做完轰少扶住左臂,帮纠正错误姿势。

体温,甚至既往,带丝丝凉——似乎点程度言,根本程度。

感觉,简直像冰块,少偷偷

“很累吗?”

即便,忽急忽促喘息、比迟钝反应力,让轰明白问题主力气够:“……等等。”

依言等半响,薄荷见少隔壁拿红色圆球,轻轻放:“试。”

?”

高兴。”少介绍使方法,相简单,——抱——再力砸,让它蹦跳弹,重复程十组即

吗?”

~!”

轻轻松松球,老高,薄荷爽快点点头,

泄吐槽鸡肋力!!!

——咦点沉。

再抱——

嗯抱

886。

“……”嘿咻嘿咻枚球仍纹丝,薄荷眨眨眼,始怀疑:轰少……感受引力重力吧?

呢?”

片刻枚画芦苇丛黄鸭型球被拿

见少球旁,花纹,沉默,少:“五岁。”

……,明白

等级,五岁差——

被直接安排呜呜呜!

……

眼见少按照全部降龄等级训练气、微微喘息,轰将毛巾递;薄荷擦掉满头汗——咬咬牙适应强度,其实……诶。

!少乐观

“感觉慢慢变轻松训练,考雄英测试,应该很难吧?”少黄球,似懂非懂

“……”

,少:“加油。”

噗——

完全思?!

“……做五十俯卧撑,眼睛呢。”,少哀哀口气,嘟囔:“竞争干脆直接经脉。”

太明白名词,抵知形容;轰焦冻身,继续安慰少几句话:“体厚积薄,雄英入考试综合素质。,既将它目标,加分项堡垒——距离考试间,基础很坚持,密集训练结果。”

加油互相督促!”薄荷坚定决校掌握隔工具、重新拥抱,“努力准备考试吧,轰君!”

“……,”迟疑片刻,轰少脑袋彻底转,低沉声音边传:“保送。”

“………”

再见!

全部完训练,比间。

夕阳西落,午餐匆忙吃完继续埋头锻炼长叹声,懒懒墙背,语气拖长:“几次。”

,运……果爽啊。

浑身筋骨变十分放松,连身体轻快汗,虽黏糊糊感觉毒素股脑全部被送;精神清爽感畅快感,处。

左右,洗澡~!

薄荷玩,咽口腔血腥味,刚支身,轰焦冻安静旁边靠窗位置,认真翻外文书。

——连刚训练完争分夺秒习,虽直接瘫点汗吧?

决定待做几套题示尊敬,薄荷歪头,正口气使力滚门口、问晚餐(此刻形象舒服重);见……

书本,将其放边,微微、呼口冷气。

“………”

白雾般冰凉,翻滚烟熏,却辛辣。

头,轰焦冻——

初绽放蔷薇花。

火,水,正诗:水//火/灰烬

——宛死亡般绝,细细品读话,首诗,被挖痛楚……

化。

偏偏,寒冰将烈炎遮住,性格者般冷漠,坚韧忍耐力志。

……

呆呆单调花板。

唉……英雄啊。

晚安_(:3j∠)_

像很久感谢,qwq……谢谢使~

嘻四扔1雷投掷间:2018-06-16 00:11:09

延久叶扔1雷投掷间:2018-06-17 00:47:10

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米娜桑扔1榴弹投掷间:2018-06-30 21:01:37

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做梦扔1雷投掷间:2018-07-02 12:30:02

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

谐君扔1火箭炮投掷间:2018-07-02 13:01:00

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