69章 姐妹花惊
即便黄级品功法，楚风妖孽赋，竟足足习月，才彻底。见功法复杂难。
功法整套系统修炼法门，包括吐纳、调息、存、导引，肌肉皮膜，五脏六腑，筋骨血髓综合修炼。虽复杂难，且修炼难度高惊。
修炼功法，带处，惊。
比楚风拓脉三层，力量约四千斤左右，敏捷度、耐力、攻击速度等力，普通。与王辉等战，任何优势。
若修炼蛮牛力诀，即便，增加万斤巨力。
加力量，万四千斤巨力。
力降十，此恐怖力量，完全力秒杀阶。
今，刚药池，楚风迫及待食堂吃完饭，沐浴，穿件宽松衣服。尽量让已保持身轻灵放松状态。
果条件，甚至修炼功法，室内点燃提神醒脑静香。
楚风等奢侈物。
深呼吸两次，便盘膝坐床，摒弃切杂念，始修炼蛮牛力诀。功法修炼，武技，它特点打坐静修。
武技则属功，需反复停练习相应武技招式，领悟其技法奥妙。
随楚风识呼吸吐纳，念静守丹田窍穴，渐渐，丹田腹位置，团温暖量。楚风暗喜，知已步已经功。
据周教习，达丹窍温，温泉暖流团绕感觉，至少需打坐静修月。
甚至悟性、赋差，打坐十未必做步。
楚风敢，紧守灵台，继续呼吸吐纳，感丹田腹隐丝胀候，才紧慢念引导丹田暖流，循经导脉，按照定路线，润养体魄，强化筋骨肌肉。
知觉，已经亮，楚风修炼夜，觉气脉滚滚，通体温润舒畅，很舒服。即便整晚修炼，睡觉，觉困，反倒觉神清气爽，精神饱满。
打坐静修，代替睡眠，且效果强睡眠十倍。
仅仅次修炼，便取此效果，若被周教习知，怕惊掉巴。果被周宾知，场因妒忌，活活被气死。
周宾六岁便始修炼蛮牛力诀，足足修炼近五，才达楚风今步。
楚风，仅仅修炼晚已。
此恐怖进境，方益十境打熬磨练。另方，则古神法传承，借助龟虚真留法力，塑体。
切功法，皆法演化，究其源头，。
蛮牛力诀虽低等功法，属法推衍。
拥体楚风，修炼，半功倍，获惊进境。
握拳试试，细细感受身体变化，除思维变更敏捷，力量增长，并特别明显。估计增长十几二十斤。
楚风本拥四千斤巨力，觉并明显。
其实，虽修炼，便增加十牛力。任何，循序渐进，蹴。
增长十斤力量，其实已经非常错。需修炼百左右，增长牛力。千斤力。
“据修炼，朝吞紫气暮吞霞，武院坪试试！”楚风犹未尽，即身房间，向武院坪。
形阔，早晨阳光，先照方。
且空气流通，灵气充足，比室内修炼效果应该强很。
“嗨，楚师弟早啊！”周莹与周雨两姐妹，比楚风早，姐姐周雨练习剑法，妹妹周莹则持条马鞭，停抖抽打方木桩。
啪啪响，很吓，真暴力妞。
“两位师姐，早！”楚风肚量男，周莹每次笑主打招呼。更私底楚风拉边，悄悄代姐姐向楚风赔。
与姐妹花，算熟识。
每次周雨，忍住瞟向两座充满诱惑峰峦。初药池内惊鸿瞥旖旎风光，至今仍楚风脑浮。
打招呼，楚风寻处安静位置，始盘膝打坐，修炼蛮牛力诀。
坪修炼武院弟少，打坐静修，并。至修炼功法，恐怕仅楚风。
功法毕竟太珍贵，普通武院弟，很难获传授。
周莹练阵鞭法，由转头向远处楚风，楚风充满奇。每次细楚风修炼，觉很趣，许被表掩盖东西。
比楚风端根棍练习基本枪招，傻，很容易让轻视。
渐渐，楚风枪法境界，远超嘿哈声，练习华丽枪法招式其武院弟。棍端楚风，像活似，扎剌或抡劈，臂使指，棍演龙蛇。
除此外，楚风练习直拳与基本腿法，真正练习，螺旋力运。
今，楚风反常态，静坐修炼，禁更勾周莹奇。
“难拓脉？”周莹歪脑袋，黑亮眼睛，骨碌碌转停。拓脉，需打坐修炼。
很快，周莹楚风并拓脉，像修炼功法。
“姐，姐，快帮，楚师弟修炼功法？”周莹连连呼唤。
周雨抽眼瞥，由惊咦“像修炼功法！且模，印堂隐灵光显，颇功力。”周雨
吃惊，与妹妹周莹向楚风走。
究竟。
因整座武院，习功法弟，屈指数。
便高级风云物，王辉，修炼功法。
未见楚风修炼功法，今应该次修炼。仅次修炼，便此造诣，实叫羡慕。
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周盘龙柱，郡城卫担任百户周龙特别交代，功法修炼途很赋才，定惜切代价拉拢。