261章 突破炼气境
楚风悟性本非常众，稍指导，立刻领神，握领。
“，打坐，始持静、持戒、存！”
冷教头紧慢讲述，步步引导弟修炼。
谓持静，便神宁静，躁，急进，保持平常，轻松。
持戒，让羞赧。
除思保持纯洁，‘淫’思乱，更修炼，至少保持半月房。且饮食方讲究，暴饮暴食，尽量清淡。
纵‘欲’，让失阳精或**流失，导致体内精气亏损。
法修炼内真气。
三步骤，存，极讲究。需神守，缕念坚守胸腹间。感受呼吸，寻找‘气感’。
据冷教头讲述，感胸腹位置热或蚁象，才算存功。
楚风穿水火衣身，件宝贝，刻刻够保持身舒畅，灵台清明，神识凝聚乱。打坐修炼，半功倍。
仅仅打坐半辰，便感胸腹位置团温热量，慢慢滚。似蚁，似刷断刷。
“悟性、根基错，教吐纳、导引、闭息！”
冷教头知什候走楚风身边，温声。向楚风眼神，带丝赞赏肯定。
老师，喜欢悟性，刻苦努力，性。因教导容易绩，容易体老师价值。
“，闭眼睛，继续念守住胸腹间！呼吸，尽量放松，吸气深，呼气念往丹田位置压”
冷教头指导楚风吐纳，听简单，做却很难。
楚风刚始，念坚守胸腹间，便，僵硬，刻。
达效果，法做真正效吐纳。
“嗤！连吐纳做，。依本公见，此愚钝，便辈法修炼口内真气！”
言公优雅弹指甲，言嘲讽远处楚风。
脸高高优越感，因言公已经炼气境修。
话，本通踩楚风，展高，终目博取旁边佳芳。至少让朱媛媛知言公，比楚风优秀百倍千倍。
朱媛媛闭目修炼，恍若未闻。
再楚风，像此，专修炼，言公挑衅、嘲讽，充耳闻。
让高高，优越感十足言公，拳打空处，很趣。
辰，楚风仍练习吐纳，已经由初疏，渐渐做熟练、规范。
吐纳产内真气步，算熟练掌握，少修炼半月至月，很强气感。才进二步，导引。
才闭息。
连八间，楚风每准听冷教头课。期间，言公每仁让霸占朱媛媛旁边坐位。
且遗余力打压楚风，屡屡言语，或者唆使力猛将，张猛付楚风。
言公挑衅，楚风怒火压头，憋口气，誓短间修炼炼气境。候，强势反击，打高高言公，猪狗。
修炼程，楚风头黄龙玉簪，身水火衣，加快修炼速度。
，已经很强烈气感。
每次吐纳呼吸，感觉胸腹间团温热量，化气流，体内滚。
感觉条件熟，试尝试导引、闭息两步骤。
候，言公始挑衅。
“楚，修炼少？吐纳啊？本公教教？”言公虚伪笑，眼睛却瞟向旁边朱媛媛。
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因朱媛媛，直练习吐纳。
“朱师妹果需话，别跟客气，言某随愿修炼经验分享！”言公体表清气流转，傻斯装，b。
“言师兄，领！果需，肯定虚向冷教头或者请教！”
朱媛媛似乎言公并反感。
温文尔雅翩翩公，确很难让反感。很言公暗爱慕，目白马王。
朱媛媛特别提冷教头，提醒言公，真什问题，恐怕轮教。
偏偏言公感觉良，丝毫听话深。
仍露认温、帅气笑容“师妹若愿，课号别院坐坐。租金每月三千两别院，许加快修炼速度东西！”
货寸进尺，直接展进步追求攻势。
朱媛媛再跟，轻嗯声，便闭目始修炼。
佳答应赴约言公，简直花怒放。脸高傲向楚风“楚啊，做知明才！修、庭背景，远。像朱姐等绝色佳，癞蛤蟆够觊觎！懂？”
等半，楚风反应。
言公凝目，顿皮青。
泥玛！姓楚竟已经始修炼，刚才番话，怕白费口舌。
课半候，楚风突粗重呼吸声，安静教室内，格外清晰。
冷教头向楚风眼神，明亮比，充满喜悦欣赏。
与楚风打感张猛，识，立刻惊讶张嘴。见楚风鼻端，两淡淡白色匹练，随呼吸，吞吐定。
鼻孔内冲，缩回。
“，修炼内真气！怎快？”即便赋张猛，足足修炼半久，才终修炼口内真气。
楚风竟仅仅九间。
言公嘲讽愚钝废物吗？此怕修炼速度，恐怕使数辅助段与各高级修炼资源言公，比。
听言公由淬骨境，突破炼气境，足足半月间。
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(本章完)