六十六章 练剑

目录

刘飞

将屠魔剑给装扮,便,高陂持剑,

脑海长虹贯刺剑姿势。

标准,矫正分钟刺剑十,更十分别扭。

,系统提高剑术经验值倒舒爽比,即便练习浑身劲,

三分钟已经热汗淋漓,气喘吁吁。

怪刘飞,灵气补充,再将藤蔓铠甲召唤符箓实力

毕竟,本质名肥宅,肥宅,肥宅。

很肥,,却很废。

增强体魄。”

刚刚苗荷。

丫头减肥虽节食,锻炼极少,,拉姑娘块儿跑,累饿,点。

苗荷被刘飞给直接拉名其曰:“增强体魄,身材比更加健锻炼锻炼。”

负责任长,怎跑步,实危险,故,贫打算与。”

刘飞跑步怕坚持住,找苗荷伴,硬气至极,

苗荷:“跑步做什做健操,难米吃嫌弃胖?”

刘飞语,:“赶紧换衣服。”

住刘飞强烈求,再加口舌簧。

苗荷身材十分重视,明星外形方求高整容业,达,其难答应。

跑步,刘飞惊喜体力像连苗荷

隐隐姑娘抬候,竟肌肉

苗荷左右,跳绳刘飞经常任务,才锻炼

候,更加觉废柴。

废柴!”

刘飞狂吼,虽声音,身体量。

火山爆,向方跑

应该怎跑,首先需将呼吸调整足够绵长呼吸,岔气

三分钟,刘飞始气喘吁吁,觉身边苗荷已经放弃,早早休息。

苗跑步,简直飘逸,给羡慕死。

,刘飞速度越越慢,苗荷依旧匀速,忙,微微气喘,:“长,继续?”

“男汉怎,即便坚持,仍继续!”

,双腿力量。

汗淋漓,浑身湿透。

直跑四十分钟,衣服被水给洗般,回

,刘飞赶紧灵泉水处,连忙提几桶浇灌

灵泉水本浓郁至极灵气,仙,候,直接灵气吸收身体

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

间接提高身体素质,将精神补足。

,刘飞神清气爽,赶紧做饭。

锻炼,即便恢复,更何况,锻炼,吃东西。

足够东西补充身体营养,怎消耗,给身体吸收!

更何况,任务让苗荷节食症够治

姑娘恐怕疼,间,恐怕检查病。

刘飞杜绝

做饭候,挑选食材,灵草灵药食材,配合禽类进翻炒。

饭菜,香气扑鼻。

候,刘飞苗荷便忍“咕咕”叫

即便食物抵触苗荷,刚刚跑步食,忍受住!

况且刘飞够将食材养分给彻底释放,做骨头汤主。

苗荷吃候香气四溢,间将节食给忘七七八八,跟刘飞狂吃

吃饱,刘飞歇息儿,便嘱咐苗荷观。

修炼剑术,首先便剑招“长虹贯拔剑。

俗话“劈回刀,捏剑”!

“剑”,历史非常悠久兵器,早青铜器代,,甚至被称王者器。

剑,短宽兵刃,两锋,砍、劈,刺,威力穷!

练剑候需功夫!

见刘飞捏住剑,食指往点,让剑身转,谨记捏回转、捏、转、捏,灵敏控制剑,让剑原

食指跟,弹、捏回、弹、捏回。

段,锻炼灵活度,提升拿剑技巧,使更加灵活。

便练习间,唯吃饭候给苗荷做饭才休息,却旁领悟

间,挨木剑几十降妖,恐怕满身挂花

,效果明显。

练剑,夜晚候,刘奴奴则,亲身指导。

“相公指头刚刚太僵硬,恐怕剑稳,候,跟敌战斗,恐怕给杀!”

“食指招剑法轻点,闪即逝方,才杀伐劲力,快惊鸿!”

“继续练习!”

加入书签
目录
推荐阅读
伐清:骑砍系统修仙世界座核卷鬼神图录限杀戮界身被漫威:严重精神疾病熟练度外挂古艺店卷善恶
相关阅读
脑海座废品收购站精灵精灵芯片全球进化:属性练功房领主游戏,座龙骑兵营卷降妖谱十万亿舔狗金神秘复苏尸骨脉超级农场系统分身