五十三章 提高难度
已经减掉很赘肉，仍努力训练，再减掉更赘肉。
潘强，瞪伍京眼，脸露神。象赢。
伍京根本乎伙，班长，知，训练什内容。
严明再潘强扯，：“，刚才已经休息。感觉怎，休息瘾。接休息。”
完，严明声：“，继续站军姿。”
听潘强命令，赶紧始站。
刚才做俯卧撑难受劲，感觉让站军姿，已经非常待遇。
，赶紧站。次教训，次站算比较标准。
本，次严明应该挑什毛病。让，伙真整治新兵高。
严明先围绕新兵。感觉次站军姿领很正确。，先表扬：“，进步。刚才俯卧撑很，特跟老长脸。”
听班长，高兴坏。纪晓明贫嘴伙，马始话：“班长，让直站吧！再休息。站课吧！”
纪晓明刚才做俯卧撑难受，再做俯卧撑。，等，班长让休息话，肯定俯卧撑干活。与其辛苦做俯卧撑，站军姿轻松呢！
严明听纪晓明话，突笑：“哈哈！哈哈，，。满足。知几愿愿。”
，严明纪晓亮候文俩：“怎，直站军姿呢！站休息。”
两伙，感觉，严明休息，让做俯卧撑呢！
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，听纪晓亮赶紧：“班长，纪晓明，继续站军姿呢！”
“错，继续站军姿吧！”候文更怕做俯卧撑，宁愿站军姿，愿做俯卧撑。
严明听俩话，笑：“，纪晓明，直站军姿。”
纪晓亮候文听严明话，非常高兴，再做俯卧撑难受。
严明完，伍京胖：“俩呢！愿继续站军姿呢！站再休息。”
伍京什，，什谓。反正既怕做俯卧撑，怕站军姿。特兵，眼训练，简直毛毛雨。
潘强伍京比试做俯卧撑。，乎：“俩站军姿再休息。才愿直站军姿。”
“，，俩站军姿，休息。三直站军姿。直站课。”
严明完，纪晓明，先围绕纪晓明转圈。象检查纪晓明站军姿领。
纪晓明感觉站军姿姿势已经很标准。，严明：“班长，站军姿姿势，应该什问题吧！”
严明纪晓明先笑：“哈哈，军姿特很错。应该提高难度，，才军姿站更。”
听严明，纪晓明感觉紧张。知班长提高难度什思。
“班长，站军姿什难度难度，按照领站。”
“吗！法罢。让，什叫高难度站军姿方式。”
完，严明走纪晓明，檐帽拿，反放头顶。
“，直站，让檐帽掉。檐帽掉，让休息。”
“----班长，怎，----”
纪晓明怎，班长让站军姿。头顶放檐帽，并且反，让檐帽平顶顶头顶。话，给站军姿提高很难度。
因放檐帽话，虽站简直，头至少活。头顶放檐帽话，很困难。因站军姿话，根本乱，保持姿势，，话，非常难受。
“怎，站军姿，休息。思，满足求。特跟讲什理由，切丫找。”
严明话，让纪晓明非常悔。感觉站军姿话，站再做俯卧撑呢！
“班长，错，饶，让潘强伍京，先站，再休息。”纪晓明始向严明求。
“思，向喜欢做悔。喜欢听什悔话。特别给求，。丫受吧！”
严明铁石肠伙，虽候新兵，训练候，根本讲。
“啊！老，造什孽。”纪晓明听严明话，声嘟囔句。严明虽听，再搭理。