百四十章 休息

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伍京听话,,‘班长,问题,训练问题。’

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远听伍京话,,‘错,按照训练吧!’

,王先空俯卧撑。始让强度训练

扛圆木训练方式。训练,显

扛圆木训练方式战士象往常俯卧撑训练。根圆木。负重进俯卧撑训练。

训练候,王边帮忙扶圆木。因圆木话,显根圆木战士

训练候,王边帮忙。,才背圆木俯卧撑训练。

训练方式,非常辛苦。因负重进俯卧撑训练,已经感觉非常辛苦再负重进俯卧撑训练,更加辛苦

训练已经累

毕竟,训练方式。次进训练方式,感觉非常辛苦

‘班长,休息。’孙风已经感觉浑身酸痛,

‘班长,让休息吧!再休息,累晕。’李亚伟感觉非常累。休息

郑力宏坚持,伍京够继续做。毕竟,身体素质

伍京郑力宏喊休息,,‘哎,才训练感觉受。刚才训练候,直训练。训练十分钟休息。怎越休息训练。’

伍京郑力宏休息。感觉,孙风李亚伟偷懒呢!

孙风李亚伟听班长话,该怎眼光郑力宏,跟班长休息

郑力宏虽感觉特别累。孙风李亚伟感觉非常累,照顾

听郑力宏班长,‘班长,确实非常累休息累坏。’

远听郑力宏话,才伍京,‘哎,胖感觉怎方,素质坚持训练,继续坚持训练。感觉非常累话,休息。’

,郑力宏孙风李亚伟伍京。希望伍京够替话。

伍京听话。郑力宏副痛苦乞求目光伍京。

候,伍京,‘班长。训练应该休息。’

远听伍京话,,‘,既感觉非常累休息吧!’

听班长话,马圆木给仍始休息

休息候。王伍京身边。

‘胖厉害呀!训练项目,呢!。别战士,怎素质。’

伍京。王疑问。,伍京战士伍京素质。

,伍京身强力壮伙,。毕竟,身体素质哪摆呢!伍京并身强力壮伙。很奇怪。谁听素质

伍京听班长话,,‘班长,素质告诉比别吃苦罢

定,训练。吃苦。俗话,吃苦方伍京努力训练结果。虽很胖,很强壮。’伍京听话,

‘胖很强壮,思,难很强壮吗!’王远听伍京话,明白

‘班长,。胖强壮。,胖况。虚弱型经风。虽很胖,身体很弱

胖,强壮型胖,。虽身体很胖,其实另类强壮。强壮型身体素质。虽很胖,非常厉害。

伍京强壮型很胖,强壮身体。。’

伍京解释,让王远感觉非常理。理。伍京普通。听伍京话,王远才知,伍京普通身体强壮

,伍京,。听话,长见识呀!班长,简直。’

远听伍京话,感觉伍京太神奇素质。并且理论方非常厉害够知军队东西。训练方理。

‘班长,见识,喜欢书罢东西。’

伍京,比较见识广,

‘胖错,喜欢习,书。习,。’王远听伍京话,感觉非常理。

伍京表,感觉休息间差伍京,‘休息分钟赶紧训练呢!’

继续训练吧!’伍京听话,答应。毕竟,新兵集训期间,训练必须

背负圆木进俯卧撑训练方式,真很痛苦。够忍受新兵新兵训练训练体基础部队,负重俯卧撑训练话,肯定

训练满脸汗,身衣服湿

连伍京感觉非常累。毕竟,很热。虽已经十月份南方气,依非常火热。

‘班长,休息,换训练方式吧!训练思。并且疲劳感。’

伍京知训练训练内容,感觉非常疲惫

满脸衣服全湿算王训练。帮助训练。已经让满头

伍京话,王,‘再休息吧!’

目光集伍京身副感激

新兵圆木,喘气。

伍京况,,‘哎,先,越候,越慢慢休息。

伍京知强度训练休息候,休息。容易让身体回复体力。因身体剧烈活休息,缓冲程。

很快,候,慢慢踩刹车。很猛话,肯定很危险

训练训练非常累话,缓冲程。因让身体法适应。

伍京话,慢慢

回复体力,其实比回复体力。’伍京

‘嗯,错,感觉回复体力比刚才坐。郑力宏边活身边伍京

迅速回复体力方法。’伍京边活身体,郑力宏

‘胖真厉害,感觉班长厉害。’孙风比较喜欢拍马屁远暂找别班长聊始直接夸伍京

夸伍京,其实直接贬低王远,管理力。

‘孙风,怕班长听话,单独‘灶。’李亚伟听孙风话,边提醒

‘哎,班长正二班长聊吗!。’孙风远处二班长聊背影

班长耳朵呢!话,收拾。’李亚伟拿孙风玩笑。

‘哼,怕呢!收拾做俯卧撑吗!算什喜欢做俯卧撑。’孙风知李亚伟嘲笑李亚伟

孙风李亚伟候,王远处走间差始训练

远回紧张。毕竟,艰苦训练

,休息十几分钟。赶紧始训练吧!让连长休息。挨批。’王

‘班长,训练抱圆木仰卧坐吧!’伍京知继续训练负重俯卧撑话,感觉疲惫。毕竟,长重复训练科目,肯定感觉

‘抱圆木仰卧坐!’王远听伍京话,先愣

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