百二十二章 凌云式

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“什?”

惊。

“太。”

喜。

捷径,飞冲

雷鸣,则脸懵逼。

,武途确实捷径,捷径往往特殊体质疑惑眷顾宠儿,绝普通武者身

十分清楚。

打算让凌云教育兔崽,让兔崽明白,免费午餐,强者,必须付诸努力。

万万凌云直接告诉捷径,助长兔崽步入歧途吗?

“凌云哥,捷径跟分享?”

及待答案。

。”

凌云点头,并将刚刚名提问题冯进叫

捷径很简单,坚持做简单教给够坚持辰,鲤跃龙门,飞冲。”

先将教给冯进,旁认真。”

耽搁,凌云万众瞩目教冯进做

“冯进,直接趴,将右腿先踢半空,左腿弯曲四十五度。接将右半身尽三十度度……”

冯进按照凌云很快非常奇怪姿势。

姿势,乍点怪异,除此外,并少亮点,且做似乎困难。

凌云知难。

凌云根据修炼套炼体神诀:金刚霸体,改进简化演变似简单,却让全身任何部位程度锻炼。

武境武者,坚持姿势两辰。

因此,够持恒,基础,武基础坚固修炼容易少。

“凌云哥,吧?每简单绝世强者?”

“凌云哥,姿势别坚持两辰,坚持两三倍间,轻松完?”

做比更难灵武境重。”

冯进做姿势满脸狐疑。

话刚完,冯进声闷哼,整瘫倒

浑身汗淋漓,维持分钟左右间,却竟恍若经历刀山火海般,气喘吁吁,副身体被掏空感觉。

愣。

名叫做林田嘲笑冯进:“冯进,灵武境五重武者,身体素质太差劲,竟维持儿,注定绝世强者。”

“林田,少屁话,试试啊。”

冯进

亲身体验,毕其余明白难。

刚刚分钟,竟俯卧撑辛苦。

林田显被冯进话刺激,立即:“灵武境五重至少坚持五辰。冯进,。”

林田按照凌云刚刚

,让林田倍感丢脸分钟坚持汗淋漓,整身体坍塌房屋般摔,连站力气

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“哈哈,林田,息,连脸笑话。”

冯进嘲讽

其余弟,纷纷惊蛰。

灵武境五重,却坚持儿?

信。”

即,少其余相信纷纷站,按照凌云刚刚

让众况竟跟冯进林田几乎辙,名灵武境八重坚持三分钟已。

且每做完,浑身酸痛已。

勤修苦练效果明显。

捷径吧?宝剑锋磨砺,梅花香苦寒。”

“武捷径苦修。赋,比别勤奋十倍,百倍万倍。勤奋弥补。若够,勤奋够,注定碌碌。”

凌云掐准间点,给头棒喝。

凌云魔音般,抨击灵,让劳永逸醒悟。

备受刺激,随即皆再度斗志十足,暗暗狠,立志图强,留遗憾。

见效果达,凌云星辰武院。

雷鸣则久久

招式明明简单?坚持?莫非招式乾坤……”

雷鸣满狐疑。

疑惑,

,踢脚,抬,仰头……

云流水,简单至极。

坚持五分钟,诡异

感觉浑身打颤,随部位,每骨骸,甚至每寸肌肤,每细胞,承受撕扯,拉伸,扭曲

姿势竟次性让浑身部位程度锻炼?

惊讶。

恐惧。

刻雷鸣深深

凌云修武捷径。

效果达,凌云再逗留,转身直接离演武场。

风靡整百战王朝。

根据凌云名字,给响亮名字:凌云式。

甚至式很快全民修炼招式。

连凌宗精英卫等式视必修项目。

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