五十二章 腿淬炼
次候，秦浩瀚太放。
二次，秦浩瀚警觉。
武者很忙，荒野区探宝，收集资源回城市卖掉，获金钱继续修炼，追求更高武境界，武者宿命。
哪武者整闲普通居民区闲逛，本身正常。
其方闲逛秦浩瀚管，边晃荡，很危险。
武者满脸胡，具体模，秦浩瀚报警合适，万乌龙尴尬。
考帮助分析研究，考负责秦浩瀚修炼。
回，秦浩瀚始翻箱倒柜。
儿功夫，父母床底，找枪。
枪械管理公元期严格，武者间很，非武者允许购买枪支。
枪秦浩瀚很候点印象，父亲曾经拿，单猎枪。
父亲它，将其放。
因枪威力够，火力更猛，打装弹次，非常麻烦，武者战斗候基本算废材。
秦浩瀚感觉危险，许单枪够派场。
将其找研究儿，将枪锈迹弄掉，秦浩瀚找几弹。
月太久，弹受潮，秦浩瀚弄半，弹壳弹药凑凑，才算弄。
“吧，真单。”
摆弄，秦浩瀚将枪放卧室，防万。
秦浩瀚父母枪，明父母武者，秦浩瀚幼知点，惜父母却讲方。
许秦浩瀚走条路吧，很父母矛盾理。
经历风波，孩，够平安。
秦浩瀚约知点父母离线索，立刻调查，因知，算此刻知什，与应力。
将枪收，秦浩瀚再次吃饭，睡觉。
，秦浩瀚重复放程，再次回风口炼体。
次，秦浩瀚83分高分。
重复十次修炼结果，因越，提高越困难。
完全被石头集，知久才做。
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两练习石头拳防御奥义，三炼体。
放再次海边，依旧海风呼啸，浊浪滔。
“宿主，今淬炼肌肉部位，两腿。”
“脚踝脚掌，腿部分肌肉并，两腿二十四块肌肉已，肌肉块肌肉，腿部力重组部分。”
秦浩瀚：“考，其淬炼肌肉候，般拳头始淬炼，因武者考核主标准拳力，腿部力却考核内，什反其呢？”
“宿主知，数武者确实拳头臂始，因，初设真正完，限精力、承受力及金钱压力，挑选先，拳头臂首选。
宿主，修炼方式非常熟纰漏方式，足始，延伸腿腿，腰腹，胸口肩膀、颈部头部，等候才拳头。”
“算先淬炼拳头，什放？”
“因腋，两块软肉，宿主星球，淬炼候基本将做盲区，因练拳再练身体，给剩，两头已经淬炼完，失淬炼性。
将宿主身体淬炼完，正淬炼两块软肉，才臂拳头，气呵，留盲区。”
秦浩瀚点点头，算听明白考理论。
其实秦浩瀚向往先练拳力，毫疑问考专业，听。
“尽快吧，淬炼完腿练腿，争取早将腋软肉淬炼。”
“请宿主准备钱财，金够支撑完两条腿淬炼。”
“，先提，头疼。”
秦浩瀚印钱，觉头绪，修炼太烧钱，短短月，甚至花普通积蓄。
先进热身，岸边快速奔跑，百米冲刺速度跑二十分钟。
考立刻恢复秦浩瀚腿肌肉，让肌肉舒缓，避免儿锻炼候连腿练。
腿恢复完毕，疲惫腿。
再次站海水，本次坚持，考换方法。
“原站立，抓力被脚掌部位承担，次宿主需站正膝盖十公分水，腿反复踢水。”
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“锻炼效果吗？”
“错，海水阻力，让腿愈困难，反复次，达锻炼效果。”
秦浩瀚听明白，寻找水超膝盖十分钟方。
方正力度腿，腿，始反复水踢腿。
“注，踢腿水高，锻炼腿肌肉。”
“怎节省力气，坑！”
秦浩瀚拖疲惫双腿海水踢腿候，考让秦浩瀚挂护腿，带腿。
护腿刚刚挂两分钟，秦浩瀚感觉腿腿肚部分痉挛！
因受力，肌肉已经堪承受。
腿痉挛比足弓疼痛，因块肌肉很，神经更。
“理！停电流药物让痉挛肌肉坏死，管练习。”
秦浩瀚咬牙，忍受疼痛，继续苦练。
整整，秦浩瀚两腿肌肉全部痉挛！
等肌肉痉挛候，秦浩瀚站立稳，跌倒海。
几乎凭借双膝盖爬回，秦浩瀚始接受药物进入。
药力始腿内散，，秦浩瀚腿淬炼完！
“恭喜宿主，腿淬炼完毕，等步淬炼腿臀肌，坚实基础已经打。”
“腿部力度提升，已经达千二百公斤！”