三十八章 筋脉拉伸
即使秦浩瀚知，考每次修炼计划挨，螺旋暗劲修炼艰难。
打螺旋暗劲先决条件，让需力候筋脉，扭。
谓扭，锻炼。
具体锻炼方式，让筋脉拉长并且扭曲，够支撑螺旋劲通！
谓筋，指体肌腱、韧带、筋膜。
古语云，筋长寸，寿延十，虽准确，确实功效。
体共筋脉485，其体正部62，体正部126，体正部72。
体背127，及额外筋98。
485筋脉，凝筋期需攻克难题，果按照类修炼初设，完全部485筋脉淬炼，完突破。
完突破被五定律推翻，认科，做。
秦浩瀚需拉伸扭曲筋脉，并全部485，涉及双双脚72筋脉。
程难特别难，因秦浩瀚考。
按照考吩咐，秦浩瀚准备需东西。
锻炼拉力装置，及四条拴住脚强力皮筋。
东西准备，考始让秦浩瀚进入训练状态。
“宿主双始，双各根强力皮筋缠住，端缠绕拉力装置，将其拉，让双刻处力状态。”
秦浩瀚按照考方式，将双缠绕，拉住拉力器。
拉力器电装置，花七八万买，设定少间增加少重量。
拿条铁绳，按照考吩咐缠绕脖颈。
铁绳另外段固定床头。
“始力！”
秦浩瀚双往拉，拉力器配重被拉。
两配重，各重五十公斤。
“请宿主保持姿势，坚持三十分钟。”
秦浩瀚力量，拉东西感觉很轻松，始候笑：“考，点儿重量点儿轻？三十分钟很容易。”
“请宿主骄傲，重量增加。”
秦浩瀚太放，慢慢等待。
谓路远轻载，始十分钟二十分钟确实难，三十分钟候，秦浩瀚觉臂酸。
“配重增加，增长百公斤！”
设置，两铁坨缓缓落。
秦浩瀚顿感觉压力倍增，果轻松拉扯，必须刻保持很力量输，才保证被配重重量给反拉双脚离。
“两配重铁二百公斤，请宿主继续坚持三十分钟。”
秦浩瀚回知很难，咬牙坚持。
，段间锻炼很效果，二百公斤东西，刻保持拉力，依旧够坚持三十分钟。
各五十公斤铁坨落。
“两配重三百公斤，请宿主继续坚持三十分钟。”
两铁坨，秦浩瀚觉极吃力，力量程已经消耗差，坚持住。
“请继续坚持，务必保持身体悬空。”
两臂筋脉似乎咯吱咯吱声音，感觉双已经握住东西。
两条强力皮筋候拉扯，让算握住东西，身体坠，靠臂力。
滚滚汗珠噼啪啦掉，臂被拉扯疼，像秒被扯。
甚至够，肌肉受控制跳，筋脉充分受力。
三十分钟狱折磨，再次铁坨加重。
双承受力，瞬间达四百公斤！
秦浩瀚此再力气，像压倒骆驼根稻草，双脚离！
候，脖颈铁绳，拉扯身体，让被铁坨反拉回。
铁绳收紧，强烈窒息感传。
秦浩瀚脸憋通红，被铁绳勒死，唯办法继续力，让身体落。
吃奶力气刻使，许潜力爆，硬拉四百公斤铁坨，让身体坠！
宁胳膊受力，脖颈受力！
程，每分每秒比艰难。
感觉臂似乎点儿被拉长，剧烈疼痛阵阵袭。
果修炼痛觉减轻，估计儿昏死。
汗水河往流，脚形水洼。
秦浩瀚体力志力坚持顶点，已经本控制住候，考设置程序。
四百公斤配重铁，转圈儿！
边向左转，边向右转！
配重牵铁坨，带秦浩瀚胳膊跟随扭曲！
刻，秦浩瀚似乎听臂内部传阵噼啪响声。
筋脉扭曲！
阵猛烈剧痛袭，即使修炼痛觉减轻，秦浩瀚已经昏。
昏，考声音传。
“臂完百分四十，化瘀止痛药物注入.....。”
铁坨落，秦浩瀚身体倒。
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等再次醒候，间已经。
秦浩瀚缓缓抬双，臂原本淤青勒痕已经消失见。
“恭喜宿主完拉伸扭曲筋脉步，再两次，臂筋脉完，进腿部筋脉拉伸。”
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秦浩瀚翻翻眼睛，气力问：“考，别习螺旋暗劲，像吃苦吗？”
“别很难习，习螺旋暗劲提，习痛觉减轻，才完步步修炼，血肉命，够撑，太少太少。”
秦浩瀚咬咬牙，吃苦苦，方，必须坚持。
考给准备量补充营养食物，狼吞虎咽干掉，秦浩瀚始二拉伸筋脉训练。
二，完百分七十！
三，臂完！
双脚筋脉拉伸。
脚部比臂更加艰难，程，足足耗费秦浩瀚五间。
期间，先花费超五十万，秦浩瀚更被折磨死活。等秦浩瀚全部拉伸完毕候，已经三十儿。