五百十四章 老板！加油啊！
数据深深刺激凯伦，尽管认超越光速幻，此糟糕数据让法接受。
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横跨整远东海，印象基本分钟完。
弥补次跑步故，凯伦即整爱琴陆宣布，将很深刻聘请位资格教练，本始高强度跑步训练。
承诺，卡布拉斯绪才稍微转，始联络魔法师针次跑步故进细致分析，整爱琴陆始海选。
间便将三次短跑决赛冠军凯伦教练，由凯伦糟糕表，认仅仅三位根本法让凯伦获快速提升，必整陆甄选六位，凑够九位全方位给予凯伦提升。
凯伦苦算，谓云淡风轻感觉彻底复返。
早必须营养师建议控制饮食，必须戒掉喝酒习惯，因喝酒断拖垮身体，腐蚀精神。
亮候必须床，爱丽丝玛利亚重视执者，按照法，够更早帮助凯伦获高速跑力，更早回往空，候收集足够陆，获丽外表。
干巴巴身体让彻底受够，白骨外壳臭水沟老鼠分别。
，应爱琴陆委托，严格执凯伦床标。
简单早饭，陆建造师短跑分析师求凯伦始控制爱琴陆做简单奔跑，根据短跑健将身体详细队爱琴陆进改革。
将余陆全部除掉，影响跑步山脉直接铲除，力关键点，通白骨河，保证量快速流。
陆改造，简单体训练，爱琴陆，凯伦本，因每短跑健将体优越者。
“陆奔跑，！”
凯伦反抗很快被镇压，本色短跑健将，整陆才跑步。
体训练方法很简单，跑步，且慢跑，却直直百公，且名言亡灵法师力，更汲取爱琴陆内部亡灵。
防止凯伦弊，爱琴陆灵愣黑海修建条隔离训练场。
凯伦算疯，见尽职灵。
跑完五公候，已经累狗，瞧远远尽头跑，恨躺。
“老板，整爱琴陆直播，三千万灵呢。”浑身黑皮教训旁叮嘱。
凯伦迈沉重双腿，觉随便诺言真，早知苦，承认擅长奔跑。
实！
体运真适合，跑步完全傻运，才亡命跑挥洒汗水。
尽管，怎办，跑呗！
三十，五十，七十！
凯伦完全麻木，知跑步，两条腿像机械向脉，甚至百公候，仍旧停。
“老板，！”黑皮教练拼命叫。
“？”凯伦问声，整变似抽掉灵魂般，砰声倒，吓众灵赶忙跑。
“，虚脱已，打营养液恢复。”
凯伦终知完医疗队伍，像，休息够半，身体肌快速恢复，魔法师刚刚植物园提取快速修补身体凝胶，并且死鸟体内提取珍贵体复苏药剂。
短跑训练！
结束折磨，真正菜刚刚始，瞧教练提供训练目标，凯伦真晕。
“百米冲击1000次！”
命吧！
“老板，直播，3000万灵呢，让弹幕？”
“！”凯伦瞥眼，见弹幕雪花般哗哗闪烁。
“老板，加油，威武！”
“让失望，等回给娃！”
“黑皮教练专业！”
至其边际评论，凯伦懒，反正已经被牵鼻走，乎。
1000次百米冲刺，短跑塑身训练，体训练，规划性陆改造，超强度训练！
凯伦知怎熬，镜，身形干瘦，浑身黝黑，位黑皮教训少区别，肩膀腿，已经完全被肌肉覆盖，至少鲜肉，却像肌肉男。
根本需爱丽丝叫床，点便似弹簧坐，像梦游跟黑皮教练身始高压强度训练。
忘记亡灵公式什，随身体肌肉越越，更觉像战士，法师支配感觉已经完全消失，果爆战斗话，猛步冲，拿魔法杖顿敲。
肌肉强度，丝毫名战士。
“恭喜老板，奔跑速度已压缩十分钟内。”卡布拉斯凯伦身边呵呵笑。
凯伦付收入眼底，残酷训练甚至忍直视，办法，谁让凯伦唯寄托呢。
“按照进度，差再由十达理标准。”科伯特适恭维句。
赞已经常态，爱琴陆灵怕凯伦受严酷训练，特求闪金镇高层定期给与凯伦鼓励。
殊知更让凯伦觉亚历山，觉像包工头似。
此紧锣密鼓操，凯伦愣将远东海奔跑间压缩五分钟，期论何努力，再法向范围压缩。
五分钟！0.5秒！
间差距相恐怖。
“真极限！”凯伦很义正言辞强调。
次科伯特卡布拉斯反，反常态点点头，让凯伦很外。
“目况，确极限。”科伯特很慎重，“整爱琴陆已经进化完奔跑标准，提升，且老板本身素质流短跑健将少区别。”
“求差距很远！”凯伦问，技术方问题懂，请教麾两头头。
卡布拉斯笑笑，“其实很早识问题，范围缩短间，仅仅依靠训练，方应该提升爱琴陆本身量，另方必须修建条跑。”
“跑？”
“错，老板跑快，因阻力很，果条阻力跑，速度至少鞥呢提升十倍止，爱琴陆量足应短间高爆，内部量必须升级。”
“升级？怎升级？”
“骨裂变！”
“骨裂变？什东西？”