二十六章: 耐力

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商队此况却悲观,,离黑石镇越远,伏伏路况越差。商队进速度依旧,必候商队整理障碍。

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傍晚分,商队片高营,骡卸掉绳索、被赶进马车圈圈舍

商队营帐沿马车环扎外围,顶顶帐篷被立,商队,莫例外。

帮忙扎营帐,莫便金收集木柴

夜幕慢慢降临堆堆火簇亮,营巡逻队与岗哨已经分派次莫逃掉应该付义务,金及其它两名车夫被安排岗哨,临负责营半夜守夜任务。

吃完饭金及其两名车夫汇集,便外围重新点燃堆火簇。

木柴金便始向莫请教训练方经验

接受拉拉海尔与霍尔夫训练,教导经验,理论先教导特色。

指导,莫致摸训练基础【力量、速度、耐力】战反应,显

沉默,莫:“基础反应及力量、速度、耐力欠缺反应积累,力量与速度及耐力欠缺艰苦持久训练才提升”

旁边两名马夫耳朵听,莫继续:“擅长运长枪武器,长枪唯【刺】才杀伤力。长枪与敌候,次【刺】杀长兵器弊端。优势,其优势,它更远距离,杀伤敌速度力量很重。耐力普通战士身方,耐力,恰恰相反,合格战士,基本素质便耐力”

呢?”

扫视眼围拢身边才给理解答案:“句玩笑话,逃命候,比敌跑,保命,吧”

听众被逗乐,莫继续:“表达耐力性,普通战士职业者非常重点,恰恰它被提升

金,才继续:“阶段,耐力瓶颈,提升容易,训练力量、与速度候便相应提升,提升。恩,建议空闲候,先弄清少次标准刺抢慢慢提升限。逐渐适应,再往加,越困难,适应越长,效果明显

儿,莫警告:“提醒伙,每身体素质身体适应度极限身体沉睡被激活候,才踏步承受强力量、速度等增幅,训练循序渐进,急躁,严重身体损伤”

金满脸跃跃欲试:“长期坚持名职业者?”

摇头:“职业者因素很复杂,身体素质项。激活潜,需因素,赋。身体素质达,理论职业者几率

金满脸欣喜坚定:“足够该怎触摸扇【门】,既相信它走进

复杂金,曾几何满满、冲劲十足,荆棘、障碍削弱志力,功包涵元素,永远随随便便功,坚定志力功者必备素质....

沉默候,穿剑士武装克朗,进入视线,鼓励眼神打量身材并壮实金,才将视线转回:“刚才话,实话,很理,导师职业者”

养父、老哈利与拉拉海尔,置疑点头:“很优秀”

克朗惊讶:“导师名,容易”

:“贵族弟吧?”

眼克朗,摇摇头:“养父曾经吧....”

随即露肯定:“确定阶层..”

,足注定平凡”克朗复杂眼莫肩膀,:“刚才阐述很错,浅显易懂....”

连忙摆:“言”

克朗淡淡:“活纪,清,实话很较喜欢谦逊智慧”。

挠头,露丝憨笑容,内精明十分清楚,智慧仰望与认嫉妒,谦虚态度感,两项结合格魅力....(未完待续)

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