三六四章 玄阶锅！
练习比整晚劣制鞭炮锤练习，轻松五亿倍！
至少锤轻重由掌控？
洪宝锤挥，正轻轻落，猛间锤重几十倍！带洪宝裁。
殷九幽：“？？？”
“识输入稳定灵气……”洪宝嘿嘿直笑。
接进入喜闻乐见砸石头环节，洪宝锤重似锤，似乎将整夜满泄石头，管胖瘦石头，全嘭嘭粉碎。
座山头石头真倒八辈血霉！招谁惹谁，它安安静静躺山坡坡晒晒太阳吹吹风，偶尔洗雨水澡，块块被干碎！
终，洪宝觉乌金锤已经尽掌握，才始疾风锤法练习。
疾风锤法，老头儿描述：“凡锤法，皆力取胜，《疾风锤法》却，疾风二字便此法核，速度快，快极致，似阵疾风，锤力未消散，二锤便轰止，速度够快，甚至叠万千锤力锤，锤便山断谷力！”
此锤法跟逆乱步异曲工妙，者逆乱步，踩步数够，踩灭霸干帝问题！
疾风锤法，洪宝因直啊啊儿，直修炼，锤法进度严重滞，今挥三合锤已！
疾风锤法终究锤法，乌金锤使跟玄铁锅使简直壤别！其，光重量，玄铁锅100斤，乌金锤10斤-10000斤，差距简直飞黄腾达！
疾风锤法洪宝玄铁锅使，虽玄铁锅坚固，始终锅，顺，像穿码鞋，儿舒服，谈！
挥几锤，洪宝觉比武典锤朋友问题！
疾风锤法熟悉半夜，洪宝暂向四合锤修炼法，儿急，恐怕十半月修炼，立刻进入逆乱步修炼！
才务急！
洪宝直线速度已足够，距离辗转腾挪本足够，真跟顶尖妖孽拼，差距，接两夜，洪宝便打算死磕身法！
将东西收拾进乾坤袋，洪宝先段马力踩至极速奔跑测试极限速度，路惊许妖兽，全被洪宝吓慌择路。
被吓仓皇逃窜头弯月白斑白鹿兽，正洪宝取藏蝉炎见，洪宝兴，跟它赛跑，很快洪宝超它，与它比肩刻，洪宝知怎某视频豹口夺食非洲，位非洲哥将鹿挟腋奔跑……
讲理，鹿活弱肉强食丛林，各吃它妖兽见，猎杀它类见，唯独见抱它跑！
洪宝将它放，它已经懵逼！
放懵逼鹿儿朋友，洪宝很快找满碎石临本营。
测试直线极限距离，洪宝很满，速度，估计整比武典几比！，比武台，更需身法灵活，次洪宝修炼侧重点。
简单点句话：旋转，跳跃……腾挪，反转，冲闪，跃……反正左右瞎跳瞎蹦。
，洪宝甚至感觉头顶冒数字：敏捷+1，敏捷+1，敏捷+1……
倒真瞎话，洪宝逆乱步头次强度训练，逆乱步掌握确提升极。
洪宝，儿才知，老头儿试雷洞强化肌骨底强化哪。短距离爆，洪宝才感受脚踝等关节处强悍与力。
晃，三已。
洪宝四凌晨回店，洗澡，再吃顿药膳，便等四重淘汰赛打。
很洪宝料，陈羽早找，拿很精致木盒。
洪宝店，立刻喜：“哈哈，本城外找师兄，师兄再！”
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将木盒递给洪宝，：“师父烹饪阁给点。”
洪宝喜！
厉害厉害！果啊！烹饪阁给送装备！
很兴奋木盒眼，洪宝便怔！
口锅。
口银锅。
“？？？”洪宝懵：“……武器？玄铁锅？”
“此锅药膳增幅极，乃口玄阶锅！”陈羽介绍：“师父赢烹饪典次，便此锅。”
“厉害厉害！”药膳增幅锅，口宝贝锅呐！
“，师父条件……”
“哎哎哎哎，咱烹饪阁真！温温馨？”洪宝立刻乐：“搞像交易，何体统！？”
“……”陈羽直翻白眼，交易吗？替烹饪阁战笔交易吗！
“先啥，”洪宝气鼓鼓将锅放回木盒。
“四重淘汰赛二重决赛嘛，候赛，场边架口锅，随便炒增幅实力药膳给二师兄即。”陈羽笑：“算增幅，色香味足，极。”
给饭做顿药膳？
明白明白！乘比武典儿给烹饪阁做波广告呗！
“什呢，？简单简单！师父正做呢！”洪宝乐呵呵，才放端锅，边乐呵呵：“老头儿，，赶紧锅怎。”
“火做饭老夫怎？老夫万！”
“？”
殷九幽顿气结，？
“，点搞定，”洪宝脸嫌弃，将锅收二楼，才走门。
陈羽立刻跟：“师兄，比武典？”
“。”
“路路~”陈羽欢喜，洪宝性格今概解，条办法，比武典，儿真！
般啥比啥赛，头观数，今，知四重淘汰赛！比赛精彩与激烈程度比二三重岂止高档次？
锣鼓喧鞭炮齐鸣，红旗招展山海！
比岂止两万倍？
“师兄，边，烹饪阁划分区域，”陈羽带路，与洪宝处台，每座位烹饪两字。
见洪宝，烹饪阁许立刻站身，满脸殷勤：“师兄！”
“师兄！”
“师兄！”
洪宝龄算烹饪阁差少，雷音阁实力，声声师兄悦诚服。
“~”洪宝笑打招呼，虽细数，烹饪阁数比月刚儿少，且月般混模。每眼几分神采，精气神已另模。
陈羽，莫名感慨，往比武典，稀稀落落几，与其阁区域满患形鲜明比，甚至希望阁将留给烹饪阁处方拆……
今，已经快坐满！儿师兄弟，等儿齐应该次满员！
，半原因师兄啊！
陈羽感叹，觉竭力拿拢师兄，高明决定！虽才两吧，陈羽法很坚定。
演武场越越，散坐——谁坐位置早已坐满，九阁位置满。
立即参加几届比武典弟奇怪，往，像被狗啃块烹饪阁区域，今竟已经坐满？！
难随便拉占座？
“肃静！”
猛声威严肃穆声音传遍整演武场。声肃静充满尽威严与肃穆感，众全微微窒，整轰杂演武场瞬间便平静。
片刻，众便向七八缓缓主席台侧方通走。
与二重淘汰赛模朴实华。
除主持四重淘汰赛换红衣男，其模。
红衣男平静讲完规则，便平静：“四重淘汰赛始，参与弟取号！”
与二重候，次报名九擂台，每擂台设置报名处。
洪宝乐呵呵身便向报名处走。
今洪宝烹饪阁焦点，立刻众眼睛向，陈羽愣：“师兄，哪？”
洪宝回答，让烹饪阁弟陷入机状态！
听洪宝乐呵呵：“取号啊！”