九十九章:迎朝阳快乐奔跑

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“哈哈哈,伤,员!”  倒立壮汉笑,瞬间腰背弓,轻轻借力,双脚便落。  “欧欧~~欧欧~”  红猴兴高采烈吼声,翻身回归正立。  “萧导师!”  白丝微笑,位导师程度,再次拔高。  清早拼命苦训御主,已经实际诠释,“努力”并谈兵。  步接近,白伤瞄头红猴。  身高三米余,全身毛卷,呈浅红、棕红、深红等渐变色。  它挺胸直立,除张毛茸茸猴脸、耳朵朝翻卷、臂更长、掌特别肥、指甲略尖、背延伸根赤红色长尾,其余部分非常接近形。  甚至,它穿条短裤,短裤墨绿色腰带缠绕,其身侧,挂枚麦秆黄色葫芦。  “醉拳猴!”白伤目光微凝。  【名称】:醉拳猴(契约)  【族】:妖兽界·走兽型·醉拳猴族  【命层次】:完全体期  【血脉品质】:精英级9星  ???(魂力法完全探测)  ……  因身拥宠兽「魔猿」,猿猴类分支。  ,白宠兽报感。  醉拳猴命形态体级别拳猴」。  跨度熟体级别「拳猴」。  再次进化「醉拳猴」。  魔猿体型长方向,压根擅长恢复。  它具备强属性——灵巧!  尤其喝酒!  “头宠兽,叫它‘赤铁’!”萧铁石爽声介绍。  “欧欧!!!”  醉拳猴性格活跃,眉眼。  屈膝蹲指试探性摇摇头,或者点点头。  “哈哈,赤铁肌肉力量太弱操练操练!”  “嗯……”白言,随即:“!”  “很!很精神!”  萧铁石汗珠,额角黑飞扬,浓眉璀璨亮光:  “伤!距离正式授课三十分钟,浪费,先跑50圈热热身吧!”  “迎朝阳快乐奔跑,非常青春训练方式哦~~~”  白伤环顾四周,萧铁石圈,围绕擂台外侧跑,目测400米。  50圈跑完,20公!  即便理预期,堂课容易。  夸张!  “计始!必须三十分钟内完!”  萧铁石喝,圆盘器,滴答滴答响。  白伤头皮紧,再犹豫,脚底力蹿。  “三十分钟二十公难做,问题仅仅热身……”  “等正式授课,?该夸张呢?”  白伤胡乱敢使足全力,保留部分体力匀速。  途员加入,跟跑圈热身。  萧铁石嗓门比较洪亮,喜欢遮遮掩掩,白伤隐约听标准。  10圈,20圈。  唯独止。  “团体,身体素质参考,针性制定训练计划?”  白呼吸稍紊乱,体表薄汗浮精气神逐渐焕。  “萧导师整念叨‘青春’吗?似乎感受!”  间转瞬即逝。  白伤按照求完热身。  很快,其相继完。  共二十四,集萧铁石。  “各位!!”  萧铁石打招呼,简单做完介绍,直接切入正题:  “花费报名课程,相信肉体迫切需求够认知点,并此付尝试非常欣赏!”  “再强调遍,课程很累、很疼、很辛苦!够坚持少收获,努力,听明白吗?!”  “明白!”  众回答干脆利落。  点数句话轻易吓退。  “!”萧铁石浓眉撇,处,“白伤,列!”  白伤依言走。  顿目光落。  听萧铁石沉声喝:  “门课程,名‘体技’!体,代表肉体,技,代表技巧,两者缺!”  “光肉体,缺乏技巧,浪费力。”  “光技巧,肉体基础,浮萍,。”  “希望够结合两者,提升力量、协调、灵活、反应、柔韧性……御兽战冲锋,保,,才青春,才!”  很思索,或点头。  萧铁石举臂,露凹凸肌肉,神采飞扬:  “本质御主,锻炼,每次魂力突破,肉体增长。”  “,正,绝数御主熟练掌控肉身,实力。”  “,缺少认知,新增长力量磨合。”  “客气讲,二十四,目肉体偏强、技巧严重欠缺状态,因觉醒魂力肉体提升幅度,直接脱离凡境界,导致新增长力量程度,停留百分70。”  话锋微顿,萧铁石侧身转向白伤。  眸光火热,嘴话却像盆冰水,浇伤透凉:  “白伤,更差,兴许连百分50!”

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