4章 锻骨【求收藏】
夏王朝，太祖马取，故此武风彪悍，习武风盛。
寻常百姓练几招散，仅仅此罢。
功法秘籍，却传秘，别获，普通即便听闻未曾听闻。
寻常凡够获本武秘籍，借此宗立派，凭此武馆，广收门徒却绰绰余。
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锦衣卫……
“九品外功《锻体经》，九品武《失魂刀法》，真笔啊！”
望两册，顾凤青眼露抹惊叹。
虽基础功法，锦衣卫够直接放，已经殊难。
武，九品低，品高，虽基础九品功法，加入放，除朝廷外，皆知江湖名门派。
更何况，锦衣卫乃朝廷衙门，需武乃朝廷专门请武融合皇宫内廷珍藏各长。
《锻体经》朝廷专门延请武融合皇室内廷珍藏各门派筑基锻体法，专门针武初者，使打熬身，锻炼体质。
《失魂刀法》更符合锦衣卫特性，招式刚劲凶狠、阴狠毒辣、血腥霸，追求刀致命。
，仅仅品级功法言具优势，倘若遇更高级别功法，扑街。
否认，锦衣卫基础功法，十分独。
尤其顾凤青言，更十分具吸引力！
“才赖掌握力量源头啊！”
顾凤青两本册，毫掩饰目光热切。
强按耐住立马修炼，顾凤青先仔细将本册遍，待胸沟壑，才始。
走院，顾凤青摆足架势。
双臂握拳靠腰间，默念功法内记载筑基法精：“气沉腰身，随……”
……始扎马步。
身父亲世曾教导扎马步技巧，教授武——锦衣卫虽传授武，习，私传授。
哪怕至亲，旦，被锦衣卫通缉。
扎马步似简单，每做，实际却考验体力。
普通够坚持盏茶间已经殊难！
顾凤青扎马步，片刻间，已经感觉双腿酸涩，抖跟电马达似，却咬牙坚持。
或许穿越再世导致精神耐力增，顾凤青虽双腿已经酸涩难耐，竟觉继续。
坚持片刻，忽感觉腿筋骨忽响，两条腿瞬间热，变暖洋洋，像腿内侧贴暖宝宝似。
瞬间感觉双腿充满力量！
刻钟（古代计刻钟半），顾凤青觉双腿酸涩难忍，体内内气即将消耗殆尽，再难继，终停止修习。
“修炼马步桩，难继即刻停止。否则气血两亏，折损寿数，更让身体留暗疾！”
身父亲教导，顾凤青缓缓收功，长舒口气。
感受身体，除酸涩外，更体丝酥酥麻麻感觉，十分舒服。
“怪世撸铁乐此疲，锻炼身体果瘾啊！”
虽次修，顾凤青隐隐感觉身体素质略微增强分。
“接，持恒锻炼！”
“争取早，踏足入流境界！”
武入流乃武林法，由低高分别入流、三流、二流流境界。
其入流阶段却分三阶段，分别锻体、炼血、聚气，顾名思义，锻炼身体，炼气血、蕴养内气。
脑海，顾凤青做纠结，吃两斤肉食，稍进补。
稍休息，感觉浑身力气回复，顾凤青间早，打算趁热打铁，继续锻炼。
接几，顾凤青每除点卯，跑回打磨根骨。
锦衣卫虽每点卯，至今，早已经沦形式。
除非留守值或者公务身，基本百户点卯，三三两两散干。
虽街巡查，其名曰‘侦查缉听’实际敲点油水。
锦衣卫虽月例银钱，点例银，哪维持体活，‘外快’产。
顾凤青身旗，按理街区巡逻，敲点油水。
初乍，受待见，街‘侦查缉听’油水活让干。
恰急修炼，，索性点卯直接走，根本待。
至锻体需量肉食营养，身父亲世，歹做半辈锦衣卫，剩积蓄，倒让顾凤青段间内顾忧修炼。
……
顾凤青腰似弓身，扎标准马步桩，木桩假，则持木刀，次次尽全力朝木桩劈。
始锻体，顾凤青边站马步桩，边修习失魂刀法。
失魂刀法基础刀法，三刀，虽简单，确实凶狠，刀刀取害！
乃务求招杀敌厮杀招式！
，因劈砍候，每次挥刀全力劈砍，必将带全身肌肉，变相锻体。
每扎马步候进挥砍，按照锻体法精调全身肌肉骨骼。
至今，已经始每全力挥砍百，两百，再今三百！
今，望突破四百次！
“三百九十五！”
“三百九十六！”
……
全身筋骨酥软，腿更剧烈抖，顾凤青咬牙继续挥砍。
或许再世精神力增长缘故，耐力比常更胜筹。
知，许扎马步桩候或许坚持刻钟间，往往因精神耐力够，或许刻钟已经头晕眼花，法坚持。
简单，别做八十，顾凤青够做百！
彻底挖掘身体潜！
此全身已经汗雨，顾凤青鼓全身丝力气，继续挥砍！
“四百！！”
轰~
挥砍四百次，顾凤青感觉身体浑身响‘咔擦’声音，似幻听，似真实，此彼伏接连响。
每次响，身体表散丝丝热气，随热气拍，量灰黑色杂质。
渐渐，顾凤青表肌肤，始渗点点污垢，难闻刺鼻气味，散。
随间流逝，知久，声音终消失，顾凤青口喘粗气，瘫坐，浑身汗雨，仿佛刚水捞般。
“何锻体？”
“筋骨齐鸣，锻体！”
“今，正式踏入锻体阶段！”
虽气喘牛，顾凤青脸却露抹笑。
苦修算白费，终踏入锻体阶段！
武者步入锻体境，力气增。
力气牛虽夸张点，等逐渐稳固，踏入锻体，三五百斤话。
正式踏入武境界，顾凤青愉快，先将身刺鼻杂质污垢洗干净，随吃几晚饭两斤肉食，才打算休息。
武者进入锻体境，食量增，每消耗将恐怖数字。