十二章瑜伽课

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,吃早饭,弟弟骑车

叶纤红收拾八点

教三姑娘瑜伽基本,并让

世网充斥瑜伽方式理论,叶纤红观念,适合强迫锻炼效果,尽量做

深圳,精神直处崩溃边缘。

任性,造才十八岁弟弟死亡,妈妈病死,非常内疚责。

接触瑜伽,练习,慢慢调整身,才恢复

叶纤红,瑜伽吸引方,并做几高难度,告别负绪,接受,让活恢复正常。

堂课很重,因姑娘

叶纤红本身名普通瑜伽练习者,师,更宗立派,像张惠兰师,

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普通易瑜伽方式,既锻炼,顺便再赚点钱。

,店门姑娘已等门口

叶纤红拿钥匙,门打,带进屋。

,已放几块垫,虽专业瑜伽垫,

“今课,。”叶纤红叫盘腿,解释冥

外。

全民气功代,纪,香功,其它气功,相信气功调理身体,达防病治病抗拒,老老实实摆姿势,照叶纤红口诀,始进入冥状态。

“呼气——默念静字。吸气——默念松字——”叶纤红身边回走,嘴提醒。

叶纤红世刚,教练教方法,非常传给

气息慢慢平稳,叶纤红才停止话。

几分钟,楼话声,原董采玉其它员工

气息打乱,纷纷睁眼睛。

方法很简单,真正达效果,加练习。”叶纤红:“候,果早晚间,练——”

,叶姐。”三回答

叶纤红话,等楼全部,才口。

兴趣瑜伽?影响工。”叶纤红容师助理

。”听免费见。

姐带给东西,瑜伽店正式张,

值班台服务员,连董采玉

叶纤红叫刚才遍,叫调整气息,进入冥状态。

十几分钟,叶纤红叫醒瑜伽基本

像修禅,师傅带进门,修

程度,需习者长间练习,忙。

瑜伽讲究循序渐进,叶纤红照方法,先教基本

叶纤红非常容易,,却非常难。

特别轻,因缺少锻炼,全身柔韧性,需适应几,才慢慢进入状态。

孩,快,很快叶纤红,摆姿势。

叶纤红教停止,叫,回荒废,早晚

答应

叶纤红跟董采玉单独

傍晚胡向阳回,带回让叶纤红吃惊消息,杨云哲居

“怎详细。”叶纤红敢相信耳朵。

杨云哲吗?怎消息。

,改变

“具体。”胡向阳回答。“办迁户口。”

详细问问?”叶纤红

直坚信很难头,收拾

果杨云哲考麻烦。

叶纤红,叶纤红倒怕,办法收拾

问题伪君擅长数倍,果被,钻营

戴老干爷爷,

位高随便捻指头,

错。”胡向阳其实跟,并太重视疏忽,见叶纤红恼怒,认错。

危险物。”叶纤红认真严肃语气:“,比宋保危险倍,玩笑。”

。”胡向阳并傻瓜,告诉重视,让更强

或许跟叶纤红装疯卖傻,正经分寸。

?”叶纤红吩咐:“,查脉全部解清楚,别糊糊涂吃亏。”

敢报复回其实很傻。

切往杨云哲,足够重视,底,处理,缺少商。

考虑,怎条毒蛇,提早解决

吃饭候,安安直挂笑。

“怎?”叶纤红望弟弟,问

“今选班干部,票数二,副班长。”,安安低头扒饭,

错啊!”胡向阳笑。“,非常受欢迎——”

般般。”安安故谦虚回答。

选班干部,其实希望,毕竟初初二两,班干部基本

提名候选,才升希望。

候,票收场点票候,名字居非常

桌张建盛祝郁,悄悄向拇指,表示支持。

二,仅差张建盛二票,班长副班长。

班主任宣布消息候,原本位置调,毕竟班干部普通坐带头

“别谦虚,取绩,应该。”叶纤红笑指点。“否则话老假惺惺,别反感。”

叶纤红直觉场合,谦虚,必压抑假话,让别虚伪。

嘛,机,喜欢方爽快喜欢

高高体育男孩,反受欢迎。

“知,姐。”安安笑点点头。

穷,很习惯班级低调。

暑假番表,让重新认识

校,几乎管认识认识,碰基本打招呼。

安安比较敏感,很快明白变化原因。

底,力,改变法。

姐姐力,应该表

明白班级表达法,组织集体活怕犯错。”叶纤红培养弟弟信。“任何厉害经验教训,才越。”

“嗯。”安安虚受教。

“至问题,记住原则。”叶纤红认真句。“该花气,特别集体活斤斤计较。该花花,别,忘条原则,明白吗?”

让弟弟明白理,朋友靠钱

受益,花谓。

花钱请客,被其它冷言冷语几句,钱买平安。

原则问题,绝做冤头。

“姐,明白。”安安聪明,哪姐姐话思。“钱,跟。”

江湖,各,早熟思复杂少。

安安,故请客。

候,安安

错,明白点,姐。”安安欣慰回答。“,长高,力气,谁怕。”

校暴力比较少,初三男孩跟社接触,万眼,打弟弟

提醒,

跟罗叙打招呼,空找保护弟弟。

“嗯。”安安

果觉够强,跟罗叙拳。”叶纤红提醒句。

“真啊!太。”安安兴奋。(未完待续)

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