004 修炼(求收藏，推荐票)
二早方扬准床，吩咐听命令，擅进入院。
此正相球间清晨五点左右，方扬轻呼口气，五禽戏再回忆遍，确认问题，才郑重打式，缓慢运转。
五禽戏，通模仿虎，鹿，熊，猿，鹤五物，保健强身医强身功法。
因本医培养弟入门强健体魄基本功法，入门求极低。
谁此低阶甚至入流技法竟修炼长青功必备基础？
方扬此刻神完全专注，步步按照李云希教导方法，慢慢操练五禽戏，急躁，才医选拔弟基本求。
间方扬练习五禽戏程慢慢流逝，等太阳升刻，方扬正运转完五禽戏式。
知错觉，方扬觉旭东升，间丝紫气被身体吸收，感觉闪，方扬确定错觉。
方扬摇摇头，再挂念，反仔细体全身状态，感觉并什太变化。
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方扬感气馁，明显进步，五禽戏默默闻，效果早闻名，世皆知？
方扬收拾，便让进服侍洗漱更衣，早餐，领路，准备方主嫡系府邸。
方扬虽方旁系，此次九品正选拔，狠狠凉州才俊比，且其包括方主几位公。
此半月因方扬需应付四八方赶才文比决，方主族长才派打扰。
今方扬气象已，首鹊桥仙镇压凉州百遇才韩，谓凉州境内龄已经方扬完全信服。
借此机，方主才趁方扬其安排，邀请方扬府叙，方扬脑残觉方主势利眼，等迹才打理，演瞧主桥段。
知封建社族组，族展，主精英进支持，旁系靠头，族才投资。
方此刻做法世界太普遍，方扬完全理解，理解归理解，方扬此轻易认方嫡系，表，才让方扬主否真认。
方旁支主居住府邸相隔三条街，步，码半辰，方主特派辆马车接方扬入府。
方扬坐马车，方马夫才始驾马进，方扬暗惊叹，原始路况，马夫竟稳稳，马车丝毫感应颠簸，真状元啊。
半辰，方扬方府门外。
方扬马车方管方奎正门外等候，至方扬什认识方奎，很简单，每宗祠祭祀主派方奎迎接旁支弟祠堂拜祭，原身方奎再熟悉。
“扬公，主命迎接公，公请跟。”
“劳烦方管。”
方扬敢方奎敬，正谓宰相门七品官，方主主腹，怎待。
方扬跟方奎慢慢，两此刻再话，便处庭院，方奎示方扬进，轻轻门关，守门外。
方扬进房间方代主方正淳正端坐房，方扬赶忙揖问候。
“方旁支方扬见主。”
“哦，抬头，让方麒麟儿。”
方正淳脸善，亲切让方扬抬头，赞：“果俊朗双，此次九品正选拔，方长脸。”
“切族恩惠，族让衣食忧，安做，算几分资，难，切族恩惠。”
方扬谦谦礼，回答更让方正淳满，骄躁，苗。
“今让主边，伯父，今朝廷礼部尚书卫伯父消息，朝廷抡才典九月底始，伯父思让几，早月达京。”
“？”
方扬点疑惑。
“，次咱方九品正评比包括共十榜，入京。
本越早越，几外访友，早周左右回，周。”
“！”
方扬点头答应，早点京谓，反正球五千风华伟做盾，文造诣怕。
“，主，问什需提进京吗？”
“等入京，由卫伯父跟吧，透露点，跟方朝堂势力关。
，今留，留给间，打扰几安排，尽快回府安排切。”
“喏！”
方扬答应，拖泥带水，直接告辞离，由主继续派马车送方扬回。
方扬回府，暗思索：“方朝堂形势很啊，竟需新丁提入京，路怕安宁，抓紧间修炼，尽快修炼长青功入门，让点保力。”
接几，方扬再外，修炼五禽戏。
六清晨，方扬颇激，五禽戏已经打基础，今正式修炼长青功。
整白方扬修炼长青功，办法，虽两世，武功玩，方扬梦，修炼武功，整激荡已。
慎重见，方扬决定等平复，再修炼长青功。
间流逝，方扬终收拾，晚饭，方扬回忆长青功功法运路线，确定误才打坐运功。
知否方扬资卓越长青功极易，辰方扬感觉体内产股热气，激荡，内气瞬间消失。
方扬连忙收敛神，继续运转周，内气经脉产，方扬整神沉浸长青功修炼。
等方扬完整运转完周，醒色已亮。
方扬感应经脉流细丝内气，喜悦禁表脸。
虽晚睡，修炼长青功方扬，却感觉神采奕奕。
怪武侠武林士怎睡觉，打坐运功度，效果比睡觉精神。
方扬此刻尝修炼处，点，饥肠辘辘，像三吃饭般。
方扬连忙让送饭菜，方扬顾平斯文气度，原因实太饿，吃饭狼吞虎咽，点乎形象。
半，方扬满足打饱嗝，舒坦。
怪穷文富武，营养补给般庭承受。
方扬顿整整吃四十斤牛肉，外加十碗米饭堆蔬菜肉食，少花费二十两银。
知培养武者，消耗少钱粮。
此刻谓五谷杂陈，平斯文风度少爷怎今此野蛮，饭量吓死。
方扬，轻声：“关今，烂，让听丝风声，果尝试。”
虽方扬声音，完全跪，口：“公放，什，什。”
“希望直，，本公向赏罚分明，既此懂，等拿本公记账房，每支取两银。”
闻言喜，磕头谢恩，“感谢公赏赐。”
“，记住每早晚按照刚才食量饭食送，其间进庭院，听？”
“听。”
……
方扬打离，尝修炼处，感觉身体承受修炼，次沉浸长青功修炼。
方扬候懂，等武候才知，般运转功法次周，极少够运转几次周，光需赋异禀，极品功法支撑。
方扬此刻误打误撞，初牛犊怕虎，幸亏赋惊，长青功极品功法，才让内次运转功法修炼遭反噬。
等待方其九品良才归几，方扬足户，沉浸长青功修炼，连本城其才邀请青楼，婉言拒绝。
什，哪练功趣？
世肤浅太，跟本公高尚节操越越少。
武林高玩吗，什浪费间修炼武，反庸脂俗粉，肤浅。
终，三，方扬脸喜悦关，老，果才！！！