二十章 果！
罗特，练，效果何清楚。
研究古武内拳底气。
否则单单理论研究，知结合少次试验才。
？做参照，让变容易少。
论明劲，暗劲，化劲初级武，级武，高级武，仅仅称呼罢。
按照罗特猜，应该普及化。
毕竟，明劲，暗劲，化劲称武，武仅仅包括，格斗，散打，跆拳，柔，泰拳等等.....
别格斗，散打，擒拿，.....
经间验证，强者。
虽练劲，却练身体。
底，管练劲练身体强化肉身，让力量更强，速度更快，反应更灵活罢。
切几项服务。
孰强孰弱？
真，切磋格斗赢，死战，练劲赢希望。
武称呼统........
方便普通。
练拳私依旧叫旧称呼.....
其实底历史问题。
格斗，擒拿历史短，练内拳历史底蕴，明显传承。
任何坏。
历史底蕴深，导致敝帚珍，其武。
真堪？简单易......快......让段间内占据整市场，几乎拳师存空间。
武馆？
什玩，知馆。
即便此，改变。
实话，内拳师武称呼挺外。
罗特书，却刻感受封海磁场变化。
需素材！
修炼别修炼。
相查缺补漏程。
“老爷，感觉气血沸腾，像燃烧.......”渐渐，封海身变通红，全身笼罩雾气。
罗特赶紧放书走封海身边，指身按，感受身体问题，长口气。
“屁气血！”
“力，懂吗？力原理....”
并况。
果，修炼观察别修炼体。
番观察，研究点新。
“力？”
“老爷给讲讲原理呗！”封海管什原理，知套方法。
原理，果。
“！”罗特毫留堵住封海打算。
“别啊！老爷，应该找实验品，者讲究实验真知吗？实验品怎够？”
“万例？”
震撼！
表，底震撼难形容。
真研究.....
真老东西啊！
实话，初信半，武跟科，知，研究研究研究点东西。
明白，罗特屑撒戳破慌。
何况罗特真校破校长位置吗？、
少次提拔，据罗特拒绝，校长位置撒谎？
，真。
！
感觉，突破，百分九十五握，跟百分八十简直语。
罗特让突破，敢突破。
听话，万点啥外？
至原理，图果，段罢。
几徒弟呢？
“唉，处首先徒弟，师父哪找？”几徒弟候，封海默默夸句。
罗特离封海，旁边台机器。
机器，跟冰箱，却扫描封海身体变化。
科技产力！
几十句话放毫啊！
罗特机器省少？随监控身体变化，甚至肌肉运完整记录。
罗特刻盯封海原因。
机器报警装置，旦封海身体超罗特设定某阈值，机器报警。
回沙，罗特拿桌份稿改写。
份稿关古武内拳原理研究。
明劲，白身力量挥，普通拳脚挥身力量百分三十百分五十，明劲呢，挥百分百力量，追求明劲程追求够百分百挥身力量程。
等挥百分百力量，代表明劲。
挥百分百力量需肌肉协调，拳候肌肉连条线，古达步创造拳法，八极，形，咏春等等，其实目努力，差别挥力量肌肉。
桩法或者叫根本桩，其实锻炼控制肌肉，每套拳法身桩法，桩法锻炼控制肌肉，拳法桩法锻炼控制肌肉协调统打。
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赋处？显。
筋骨强健，强健骨骼其实像葡萄架，筋脉像绑架绳索，越粗架，越结实绳索搭架越结实。
肌肉？
像葡萄藤，结实架配韧性葡萄藤，论怎摇晃抻拽，葡萄架屹立倒，葡萄藤葡萄架受点损伤，药材呢像给葡萄藤施肥，加固葡萄架。
赋差呢？抻拽，葡萄藤葡萄架倒塌，即便倒塌，受损严重，哪怕施肥加固，根基，长。
，论怎补，怎修，伤留痕迹，次力量跟抻拽次葡萄架次，旧伤未愈添新伤，点滴积累，平，等纪，暗伤压制住，旦爆整完蛋。
暗劲？
罗特修炼研究，直接玄玄话改白话，白，锻炼脏腑，控制肌肉慢慢锻炼脏腑，让脏腑功更加强，够承受定力，让劲肌肉通，脏腑传递部分。
拳法秘籍，关暗劲部分，脏腑练透，暗劲.......两者其实。
化劲，锻骨练髓！
，怎锻骨，怎练髓其问....
根据，传记记载，化劲表，主表打挂画，踏入水，水膝，因师父，罗特根据身况记载描述结，力相互程。
控制肌肉停颤，产股，控制股候直接进入化劲。
实确实此，罗特因此进入化劲！
水膝，其实进入化劲非常简单。
进入化劲，理解非常容易，古形容神奇比，犹神话般，论本传记量篇幅形容化劲神奇。
者罗特，练知，练科形式解读。
水肌肉停颤形股向推力，游泳知，水底两臂摆，形股向力，漂浮，肌肉停颤。
，非常简单，控制肌肉并简单。
几十锻炼，让肌肉形记忆才.......
罗特什，狗屁气血，力原理原因。
，果罗特研究话，太.....
份稿精髓部分改变古武内拳。
或者叫做糅合。
管练哪内拳，追求控制。
控制肌肉！
内拳缺点十分明显，追求肌肉控制，套拳法够，像掌法，侧重半身胳膊，掌。
腿法，侧重半身腿部肌肉.....
罗特走全部控制路线。
需量间，古，间锻炼！
知，罗特缺间。
话，套理论，毕竟锻炼控制部分肌肉几进入化劲，各全精通进入化劲？
怎？
间......
！宇宙蝗虫肉空气莫名元素让锻炼控制。