百零四章 锻炼
，明白什海叔告诉暗光底什。海叔让体，理解。才更修炼。果，海叔切告诉，识暗光点，知什候完。知海叔良苦，赵洛明结束修炼，向海叔重重拜。“海叔，谢谢。徒儿终明白海叔。”海叔摆摆。海叔，孩领悟力真很。竟辰，领悟暗光决二层。，比逆，逞让。果块材料。“今，吧。暗光决，主靠领悟，劲蛮练。领悟暗光决二层，确实超象。休息。”赵洛明听海叔话，旁边躺休息。白狐口“领悟力很啊。辰，很难。”海叔点点头。“孩领悟力，见，数，让觉吃惊。另，领悟力甚至比强，竟白候，推测暗光月光，晚盏茶功夫，领悟二层，惜，。哎，提罢。提罢。”海叔脸充满失落。白狐见海叔愿，问。独走旁，睡觉。海叔抬头望向空，似乎怀念什。
二清晨，赵洛明照例床修炼，谁知海叔走，告诉，“暗光决，修炼间晚，白再怎修炼，进步限。给份锻炼身体强度锻炼方法。拿，照锻炼。”赵洛明听话拿海叔给纸，眼纸内容。瞬间，赵洛明觉像狱。每背吃长重木跑两辰，许灵气。重木，顾名思义，很重木头。尺长重木重量，相二百斤重量。背二百斤重物跑两辰。岂累死。刚海叔商量减少重量，或者减少间。海叔声音悠悠传“偷懒，，，告诉任何修炼方式。办吧。”听海叔呢话，赵洛明满脸苦涩。宁累死，失海叔教导。
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赵洛明背重木，始锻炼。刚始，觉难，辰，几乎举步维艰。赵洛明坚持半辰。实走走。重木放休息。，海叔声音再次传，“修炼吗？”语气任何气愤，任何威胁。，赵洛明听，却很害怕。办法，赵洛明背重木再次始锻炼。海叔养赵洛明身影，缓缓点点头。次，白狐奚落赵洛明，默默赵洛明。被赵洛明韧性感。
终，赵洛明完两辰锻炼。放重木。仰头躺。“海叔。哈啊。哈啊。。哈啊。终跑完。哈啊。”海叔点点头“始，休息辰，辰，进项锻炼。珍惜辰吧。”完，理赵洛明感受。掉头走。赵洛明听，木讷躺。阵放松，因海叔句话，烟消云散。辰，转瞬即逝。赵洛明进二项锻炼。二项锻炼，让赵洛明锻炼臂。需举刚才块重木。，次间短。需举辰。，臂力量怎腿部力量比啊。辰，比刚才命。，办法。赵洛明敢违抗海叔话。双举重木。始训练。白狐旁监视，敢偷懒。，算白狐监视，赵洛明偷懒。因，迫切需变强。
此正值晌午。太阳高高悬头。赵洛明汗流浃背，离结束，盏茶间。赵洛明双颤抖。少次，放重木，，忍住。终，辰。“咣”重木掉。砸深坑。赵洛明躺，口口喘粗气。白狐口“，真做。错，错。海叔，临走候告诉，果做完锻炼，允许休息。等回。”赵洛明听，放松。慢慢走棵树荫边，缓缓进入睡眠。
赵洛明睡晚，海叔才回。草草吃口饭。始修炼。海叔给赵洛明颗丹药。赵洛明，吃。次，海叔哭笑。“。干什？颗丹药，帮更领悟暗光。怎快吃？”赵洛明听愣。“海叔，徒儿知啊。给，直接吃。”海叔听很奈。“罢，罢，赶快修炼吧。浪费药力”赵洛明闻言立刻始修炼。