175章 山野度假直播！
路，杨华将放路边药材，野菜类，收集。
顺便，条路。
毕竟，边或许呢！
因，杨华将野芋头挖走，留很。
做标记，直接挖。
三，两回驻。
杨华雕刻候，竹筒做碗。
将树莓【覆盆】放入碗，杨华则切兔肉。
“舒，泥将竹筒糊，芋头给清洗。”
“，弄芋头，很易敏物质。”
杨华，直接处理野芋头。
“知何，觉走错直播间。”
“山野求？觉山野度假啊！”
“今工砖头格外烫，预感狗主播今菜肯定很吃！”
“野芋头啊，边市场卖六十斤，带土！”
“别，覆盆边90斤，吃啊！”
…………
原本，雨，终众求内容。
，像杨华比什变化。
甚至，更。
比其主播，简直度假啊！
随间流逝，杨华将野芋头清理干净。
回，舒涵娅将竹筒给糊。
“舒，洗，几片芭蕉叶。”
“久，吃东西。”
杨华脸笑。
“嗯。”
舒涵娅蹦蹦跳跳离。
杨华将机摆放。
“水友，今吃东西竹筒芋头。”
“边将覆盆果，兔肉，芋头泥，水混合。”
“接，放入竹筒。”
“接，需等间流逝。”
“，终比较丰盛晚餐。”
杨华完，将东西装入竹筒。
芭蕉叶将将其包裹遍，再度加堆泥巴。
做完，杨华将竹筒丢入堆火炭。
，周围泥土，将两根竹筒给覆盖。
“。”
“野外，定记尽量寻找足够营养物质。”
“主蛋白质，糖分，淀粉，纤维东西。”
“物给提供量蛋白质脂肪，糖分主通野果获，淀粉话，棕榆，野草籽，野芋头。”
“，定改变活坏习惯。”
“山，保证身体健康才重。”
…………
杨华始科普山活需注问题。
毕竟，山野求直播，直让水友吃东西吧？
虽其主播知，，根本思啊！
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