175章 山野度假直播!

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,杨华将路边药材,野菜收集

顺便,条路。

毕竟,边或许呢!

,杨华野芋头挖走,留

标记直接

,两

杨华雕刻候,竹筒做碗。

将树莓【覆盆】放入,杨华则切兔肉

舒,泥将竹筒糊芋头给清洗。”

芋头,敏物质。”

杨华直接处理野芋头

何,走错直播间。”

山野求山野度假啊!”

“今砖头格外预感狗主播今菜肯定很吃!”

“野芋头啊,边市场卖六十斤,!”

“别覆盆90斤,吃啊!”

…………

原本,终内容

像杨华变化。

甚至,

主播,简直度假啊!

流逝,杨华将野芋头清理干净

,舒涵娅将竹筒给糊

舒,几片芭蕉叶。”

久,吃东西。”

杨华脸笑

“嗯。”

舒涵娅蹦蹦跳跳

杨华机摆放

“水友,今东西竹筒芋头。”

边将覆盆,兔肉,芋头泥,水混合。”

“接,放入竹筒。”

“接流逝。”

,终比较丰盛晚餐。”

杨华东西装入竹筒

芭蕉叶将将其包裹遍,再度加堆泥巴。

做完,杨华将竹筒丢入堆火炭

周围泥土,将两根竹筒给覆盖

。”

野外,尽量寻找足够营养物质。”

蛋白质,糖分,淀粉,纤维东西。”

提供蛋白质脂肪,糖分主野果获,淀粉话,棕榆,野草籽,野芋头。”

改变坏习惯。”

,保证身体健康才。”

…………

杨华始科普问题

毕竟,山野求直播,直让水友吃东西吧?

主播,根本啊!

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

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