二十六、阳息
脑声音十分笃定，倒让林齐值思：“您老。秘药，才《黑砂炼铁》练三重，别熔金炼铁，连普普通通刀奈何，被误铁砂掌……”
“《黑砂炼铁》本奇杨鹤夜观火凤，耗费百《铁砂掌》改良，杨鹤因此精力衰竭死，门奇功未世，寻常误认其铁砂掌何奇怪？老夫让苦练《黑砂炼铁》河阳帮比武，今《阳元功》已经，候该取烈阳剑，黑砂炼铁，正取此‘藏兵’才让修习。莫妄菲薄，目标仅仅刀奇才。”
林齐值饶头憨憨笑，岔话题：“薛老，何藏兵？烈阳剑与《阳元功》何关系？先听雷帮主言，阳元功入门需采集夜阳息烈阳息，其烈阳息与烈阳剑什关联处？”
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薛老正体内声音，乃件至宝器灵，知文知理。
“藏，瑰宝，聚气，汇精，光阴束形，世伴异象。由此等瑰宝物锻造，便藏兵，【藏】品阶远【匠工】，此非凡物，肉体凡胎触，《黑砂炼铁》三重，刚合适，资格拿烈阳剑。”
林齐值惊叹：“世间竟此玄奇物。”
薛老笑：“世遗忘角，座荒岛罢，真正间界广袤垠，材宝数胜数。，算此，藏物依十分罕见，真正瑰宝。烈阳剑荒岛，很深层缘由，再吧。
先告知烈阳剑与阳元功关系，修炼《阳元功》需采集夜阳息或烈阳息其，其实两阳息外，「青阳息」与「至阳息」，及奇特「阳息」。今身处荒岛，其先别，管采集烈阳息即。
，烈阳息寻常，需正午采集，此阳气胜，采吞火，运蚁噬，倘若采集功，口抵十口夜阳息，此阳息练阳炎，威力则夜阳息百倍。相应，烈阳息身体，经络与丹田损伤，夜阳息十倍，百倍。寻常采集夜阳息已勉强，战战兢兢，深怕坏经络，废武功。烈阳，则必须配合秘药方丝采集功希望。
雷帮主，采便烈阳，至今二重，别瞧，位雷帮主主修外功，实力绝非普通武者比。外功者往往经络坚韧，秘药采集烈阳息，忍受万蚁噬苦，非常啊。”
林齐值咽咽口水：“危险，练。”
薛老顿语，半晌才：“莫打岔。极阳宝匣需物，河阳宝库必须闯闯，否则，几等便场浩劫。直接与罢，烈阳剑与《阳元功》本配套物，乃河阳真遗失荒岛物，幸《阳元功》，却缘烈阳剑，因此剑熔，陷入底深处，烈阳剑阳力内敛，赤千异象，始终未被觉。正其内敛阳力，才让此剑认主，伤经络丹田分毫便采集阳息。”
林齐值笑眯眼，嚷：“薛老，什候取烈阳剑啊？”
“急。”薛老语气平淡：“富阳州晚，错失《冥元功》，层冥元功秘誓约束，先见几。”
“见谁？”
“向阳、候兔、孙。”
……
“爹，回。”
苏秋练进门习惯性喊声。
回应。
苏秋练脸笑容收敛，坐长凳儿呆，烧饭菜吃完，外，爹回，回房间。
崭新秘籍被翻，苏秋练静静研读。
半辰，算厚秘籍被翻阅遍，苏秋练合《阳元功》，消化，再重新翻页，字句认认真真。
辰，苏秋练揉揉眼睛，闭目养神，拿柜台茶喝几杯，身拉扯筋骨，顺便门外，爹依旧回，回房间准备继续秘籍。
《阳元功》苏秋练已经两遍，致明白。
《阳元功》《冥元功》，修方苛刻，程却极风险。
《阳元功》修需【阳息】分夜阳、烈阳，阳息功效，夜阳‘温’，烈阳‘爆裂’，每选择阳息修习。
论何阳息，经络、丹田造损伤，程十分痛苦，夜阳性质温，伤害，运程痛苦。相应，威力弱许，具体少明。
入门：采集阳息
夜阳息，采集百口，让阳息经络运，带丹田；烈阳息，采集十口，让阳息经络运，带丹田——此全靠外界采集，直至丹田阳息。
入门重，丹田息，程长短因异，百口息，万口变。文特注明「此切内功伊始」。
，假设选择夜阳息修阳元功，‘’阳气弱候采集百口夜阳息，阳息采集程极缓慢，常未必采集口，入门，需间概三六月。
入门，身体损害且增长实力。
重‘内息初’修者求，丹田息程因异，丹田息，采集百口夜阳息带丹田，或者十口烈阳息，体质契合，足够幸运，次两次，倒霉文言，采集万口法让丹田息。