3、炼体二重，牛力
铁骨拳式，铁索横江。
韩先祖随皇征战，遇江阻，皇声令，军数万儿郎沉江挽臂，结渡江铁索。
百万军顷刻渡江，铁索崩，皇亲赐“铁骨”名。
此式经皇指点，军铁骨拳式。
此式贵“稳”字，任万军身，千浪翻涌，拳式巍散。
韩啸，拳式黄金盛世，武昌际，完全称基础拳法者。
随代展，修者体精研极致，再式拳法，需改方很。
重点，拳法，练筋骨，熬脏腑，更聚集灵气，冲击窍穴经脉。
古武拳法特点。
黄金盛世，灵气充足，武者单筋骨力修极境，已经搬山拿月。
楚皇姬疆，位将武修，身负九鼎力绝世强者。
白银代期，灵气已稀薄，若再按部班修，族寿元根本够支撑修者更高境界。
提，修九境炼体炼气境界，完全合二。
经千研究，凝练筋骨经脉窍穴功法，始盛，完全取代基础功法。
依靠灵根修法，逐渐淡舞台。
熬炼筋骨内腑，打通窍穴经脉，武者与修者体，低阶修者强战力。
白银代辉煌延续五万根本。
韩啸散功，重练铁索横江式，似与拳法什区别，却熬炼内腑，贯通经脉，吸纳灵气。
灵气足底涌泉穴入，路撕封闭经脉，沿腰身贯通，双臂间形循环，包裹住五脏六腑，往复息。
式，已普通武拳法，炼体炼气修功法。
整房间，丝丝缕缕灵气涌入韩啸身体。
灵气顺纤细经脉，寸寸。
灵气每进分，经脉撕扯带痛苦，分。
韩啸色扭曲，脸却绽满笑。
痛，更快乐。
世修者，哪历经千般苦痛，才汲取游离空气丝丝灵气。
像，直接灵气贯通经脉，奢侈痛苦，比幸福。
间缓缓流逝，抬臂蹲步韩啸浑身汗雨，丝丝黑色物质顺毛孔渗体外。
伐毛洗髓。
武初，炼体圆满，转先，才迹象。
韩啸式拳法，修初，效果。
幕若让，怕惊掉巴。
“嘭——”
“嘭——”
……
每约刻钟，韩啸浑身震，体内传声轻响。
经脉集结处，窍穴被冲声响。
世修界灵力稀薄，修者每突破修，法间汲取足够灵气。
便打通身体窍穴，储存灵力，关键刻爆，举冲关。
办法处良，逐渐修界盛。
世强者凝练浑身窍穴，十二万八千穴，凝练半。
与敌，爆灵力通彻，战力匹。
凝练窍穴法，逐渐取代古武，武修正统法门。
“嗡——”
夜分，韩啸体内传断振鸣。
淡薄灵力环身周，往复轮转，息。
九处窍穴打通，形灵力循环，产护身灵环。
此环羸弱比，灵光黯淡显，却踏入修二境，炼气修者表征。
此环护身，炼体九重，基本忽视。
伤势灵气滋养，迅速转。
轻舒口浊气，韩啸缓缓收拳式。
长身立，微握拳。
“啪啪——”
阵空气爆鸣声。
头莽牛虚影背幻化浮。
荒古莽牛，万斤巨力！
世间修者，毅力，炼体圆满境界，方牛力！
此韩啸炼体境界分明炼体二重境界。
炼体二重，牛力！
修者代！
感受身体充满爆炸力量，韩啸双目透精亮光泽。
楚皇姬疆，妖族龙皇敖烈，书院院长陶浩，卫魔宗祭司……强者名字脑海。
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韩啸知，虽剑圣者名，与黄金代顶级强者相比，修界十万修研究感悟。
战力，与黄金代绝世强者相比，全盛战力。
重强者辈代，重新修场，机与顶尖物争锋，何其快哉！
洗漱番，韩啸重回木榻，盘膝坐，缓缓闭眼。
丝丝淡淡灵气身周萦绕，被吸收入身体。
欲速则达，再刻修炼，打坐代替休息，让身体适应陡增加力量灵力。
夜修整，韩啸长身。
感受体内增加丝灵力，禁感叹。
真愧修者代，修炼，打坐夜，修增长。
世，完全难象。
活筋骨，韩啸伸提架兵器架剑，走院。
院片练武场，丈许，青石铺。
韩啸将剑放练武场外石桌，缓步走入练武场间，双腿站定。
缓缓抬，脚分立，招式铁骨拳流水般展。
趟拳法韩啸已经练十余，招式犹刻骨般熟悉。
此再练，感受。
拳法原拳法，增加深刻修感悟，其境。
“嘘——”
拳法练完，韩啸松兀立。
感受身力量控制强分。
，需三五功夫，牛力完全掌控。
别，速度已惊。
韩啸，三五才掌控身力量，实太久。
闭目沉吟，韩啸双腿微微弯曲，半蹲，双拳托鼎势，寸寸抬。
头蓄势待莽牛虚影缓缓浮身。
世炼体境十二顶级功法，《莽牛劲》。