七十章 明、暗，化
吴理房间内教刘远博站三体式，形基本精髓桩功。
“三体式重练脊椎，脊椎骨练，带全身骨骼，骨练。”吴理让刘远博站三体式，指按背脊椎骨，节节往推，让刘远博感受脊椎带全身感觉。
“内拳练筋骨，其实代搏击练核力量理。”吴理刘远博，“练拳击，应该知拳击擂台重拳主靠臂肌肉力量，核力量，靠拧腰转胯，靠重移，借助身体重量通惯性打。”
吴理，做转体挥拳，“何谓核？体核区腰椎—骨盆—髋关节主体，包括附它周围肌肉、肌腱及韧带系统。体完数需借助核区力，三体式练脊椎，影响核区，三体式站，腰胯练，力核力量。”
刘远博练拳击，此听吴理拳击核力量讲解三体式，茅塞顿感觉。
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谓真传句话，假传万卷书；吴理虽身达师境界，系统给予完整传承，曾经借助体验卡达高度，此高屋建瓴刘远博讲解拳法妙义。
“师父，听传武明劲，暗劲化劲划分，哪境界？”刘远博突口问。
吴理笑笑：“明、暗、化划分，形拳宗师郭云深先先提，其实拳法三练法，严格，并境界高低分。”
“啊？”刘远博惊讶，“应该化劲比暗劲厉害，暗劲比明劲厉害吗？”
吴理笑语，身体猛向扑，记劈拳凌空打，拳风呼啸，空气爆响。
“明劲。”
紧接，吴理走刘远博身，两相隔拳距离，将双放刘远博肩，突力推刘远博，刘远博觉股力传，身体由主向飞，被吴理及拉住。
“暗劲。”吴理笑，“明白吗？”
刘远博摸摸头，“额，太明白。”
吴理：“谓明劲，身体做由惯性产力，暗劲则控制身体某部位短暂爆产力，至化劲，则将全身劲力练通透，做全身处拳，牵调全身力。”
“练劲顺序，形拳始入门练整劲，其实调核力量，做再胡乱力，明白力怎，明劲；再，通易骨易筋，将全身筋骨皮膜练弹簧紧绷，稍力便弹簧炸，形惊炸力便此，暗劲，寸劲寸。”
“至化劲，则站桩，随欲控制全身肌肉群，身体控制力达巅峰，力身体传递，够通控制肌肉化阻碍，化劲。”
刘远博点点头：“，确实化劲境界高，暗劲次，明劲啊。”
吴理笑：“刚才，暗劲寸劲寸，掌握方法，练段间做，擂台，遇将核力量练很代搏击高，打，明劲，明劲定比暗劲差吗？”
刘远博尴尬笑，似乎明白吴理思。
“尚云祥先曾，果再给二十阳寿，再打二十阳刚，难尚师功，辈停留明劲？，尚师善明劲阳刚力已。”
吴理侃侃谈：“由此见，其实明劲暗劲，并高分；，明劲刚，暗劲柔，其实并准确，李存义先曾：拳法明刚，暗刚，明柔暗柔分，刚柔间并高别。”
“底，与技击，速度与力量，技巧，若明劲刚猛塌糊涂，哪给近身暗劲机？若暗劲快闪电，敌根本避及，与交，哪明劲挥机？算功夫入化，身体控制妙至毫巅，力量猛，速度快，技击高明，被蹂躏。”
吴理将明、暗、化三劲理解。
刘远博点点头：“明白，功夫落实处，速度，力量与技巧。”
“嗯。”吴理，“明劲与暗劲，练段间入门，实战，很长路走。”
吴理步，双抱头挑，再猛劈。
“接除站桩，练习易骨易筋，主练招。”
“，虎抱头？”刘远博形解，吴理比赛，认招。
吴理点头：“错，正虎抱头。”
“谓招鲜，吃遍，很武者其实辈练招，与敌，招架，，敌被打死，被打死。”
“虽代思路通，先练招，管擂台付数业余选，擂台与实战，暂够。”
吴理，再次做虎抱头。
“虎抱头式，几打法，劈掌打额头门，劈爪撕扯；掌拍打，若力量足够，将打脑震荡；爪撕扯，需太力量，足将毁容甚至抓瞎。”
，吴理笑问刘远博。
“练，打三，练，打十？”
（关明、暗、化解释，网很法，根据网资料加理解，整理套法，法，本书设定）