三章 马步

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“阿南,记名弟几句话交代,牢记”黄飞鸿

师傅!”刘南认真

武功,武德,武德,武者品德,武德武者谓………………”半

黄飞鸿终旁边茶喝:“今其它先讲非常重牢记,等再细细讲给听”

刘南表认真回答:“弟必定紧记”,内诽咐,“师傅,,简直阔怕!”

刘南叫表啥啥,内啥啥。

黄飞鸿刘南回答认真非常欣慰,至少比徒弟世荣态度,孺呀!

“今先教扎马步,身体比较虚,武,基础马步始”

“马步简单,其实者非常重,马步扎增强体质,增长力量,另增强稳定性”

“再精妙招式力量速度支撑马步”

,黄飞鸿旁边扎马步,刘南照马步,貌似很简单呀,刘南

师傅马步,具体怎师傅比正奔跑骏马,精气神感觉,,弱鸡吧!

黄飞鸿撇话,继续扎马步,分钟,刘南感觉抖,腰慢慢变酸。

两分钟,刘南已经满头汗,感觉快坚持,再师傅,副气定神闲,甚至表点享受

“享受!”刘南感觉越站越舒服吗?

黄飞鸿闭眼睛,缓缓:“阿南,半刻钟,别强身健体,站间长伤害”。

“听,扎马步,,双脚,犹龙爪,紧扣,感觉股力量被抓,它顺脚掌流向腿,再腿蔓延腿,再腰!”

感觉仿佛骑匹骏马,腰似乎股力量胸口伏”

“等达高峰,猛胸口炸裂,股力量四散进入全身,再次力此反复!”完黄飞鸿准备身离,让刘南慢慢体

毕竟,牙查苏跟马步

身,刘南愣住敢置信

其实刘南黄飞鸿口引导仿佛明白,身体引导做

股力量胸口炸裂,刘南感觉灵魂舒爽,熬夜加班,喝酒,抽烟,躺床电视,打游戏等等恶习催残身体瞬间仿佛注入力量。

黄飞鸿刚刚幕,“阿南悟性,真练武材料,早点练!”

刘南进入状态,黄飞鸿反,坐旁边慢慢

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刻钟,刘南扎马步状态醒,感觉浑身舒畅,像温泉,明显感觉身体更咕咕,每细胞饿

“嗯,错,记住感觉,练,太久”

身体比较虚,练太长间,足够补品,,正周兄次给少补品,间每二师兄阿苏帮补补,吃饭吧。”

,师傅!”刘南兴奋回答

宝芝林虽诊买药收费很便宜,黄飞鸿医术高超,宝芝林远近闻名,整体收入非常

且黄飞鸿黑旗教头头衔,额外份收入,宝芝林整体活水平

早餐牙查苏做,虽般,丰盛,稀饭,馒头,猪肉,鱼肉

尤其猪肉,黄飞鸿徒弟叫林世荣,绰号猪肉荣,世代杀猪,卖猪肉,猪肉荣猪肉领头物。

猪肉荣平敬重师父黄飞鸿,经常给宝芝林送猪肉,导致宝芝林缺猪肉吃。

师傅黄飞鸿声“吃饭”!刘南及待等师傅夹连吞带咽

黄飞鸿古板,特别规矩,礼节,牙查苏聊

刘南感觉吃饭香甜,吃!

牙查苏,黄飞鸿却

刘南吃完,黄飞鸿才牙查苏吩咐,“趟,阿苏,抓药,拿药负责,严重通知

师傅!”牙查苏结结巴巴回答

转头像刘南“边今二师兄何辨认药材,抓药取药,,给二师兄打打,再医书,懂请叫二师兄,医武!”

刘南恭敬回答:“师傅!”

早饭吃完,黄飞鸿

牙查苏练武兴趣,非常热爱,跟黄飞鸿医,基本毛病解决

刘南主牙查苏习辨认药材,抓药拿药基本

,刘南件奇怪牙查苏教认药材忘!”

力,忘,清华北打工?

明白怎,毕竟穿越,区区奇怪,毕竟

快速让刘南白吸收知识,其实记忆力增强,悟性增强领悟马步精髓。

牙查苏领悟,感兴趣关。

午喝碗补药,午继续跟牙查苏体穴位比较初级医书。

机,电脑,电视,游戏,却让刘南感觉,更加充实。

刘南每扎马步,吃早饭,跟牙查苏医术,抓药,帮忙打黄飞鸿涨涨见识,认识

活简单充实,随马步扎间越越长,刘南单薄身体慢慢长肌肉,力气感觉比,体质增强少,整感觉挺拔少。

且刘南扎马步,吃饭扎马步吃,书扎马步扎马步。

黄飞鸿,扎马步候效果,越效果越差,直效果很低

,目扎马步感觉神清气双,增加力量体质基本很难

刘南扎马步力气增长感觉,且丝毫衰减,任何扎马步。

,单比力气,始遇壮汉许已经比壮汉碾压弱鸡

力量增长感觉让十分痴迷,三间仿佛获拳打拳力50斤左右,正常拳力100斤。

马步,极限体质,估计拳差350斤左右。

浓厚兴趣,凭记忆力及强领悟力让积累理论知识。

或许单凭理论知识,牙查苏理论实践差距宝芝林简单治疗感冒,烧,轻度跌打损伤等等

即使感觉很感,患者句感谢仿佛洗涤灵。

秀秀由父亲禁足月,经常往宝芝林刘南,每次给刘南带

刘南抽空教秀秀英语口语,简单话。

宝芝林,很平淡,刘南却感觉很充实。

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