5章丁言转变
，五班伍六主导，丁言辅导况，除许三外，其习进度很快，甚至候，伍六离直接让丁言带训练，始才等服，丁言指缺点，收思，剩敬佩。
午，体训练场。
“丁言，跟！”伍六安排新兵训练项目，带丁言离。
两站跑，伍六已经拿秒表。
“五公，怎？”
“，班长！”丁言深呼吸口气，次测试具身体体，知实力。
“极限，极限绩，七圈半，加油！”伍六方法，除训练实其调整思方法，因伍六候进体训练泄。
“准备！3，2，1，始！”伍六喊始按秒表关，丁言身体冲。
丁言慢慢将速度提，感觉身体维持稳定状态，保持恒速奔跑，五公，合格绩23分钟内跑完，世丁言绩21分10几秒，经历锻炼结果，虽身体体拿准，跑进合格绩丁言很握，五公，志力占很部分，思直坚持催促身体往跑，累减速，般合格。
丁言世身体差，肺活量，跑两步呼，两步吸呼吸方法平衡身体，已经跑圈丁言，具身体肺活量很，保持三步呼，三步吸很稳定，经锻炼，估计达四步呼，四步吸状态，知，跑步呼吸节奏很重，呼气息越长，身体随消耗量越少，坚持间越长。
二圈，伍六接近丁言：“丁言，状态提速！”鞭策，让丁言跑极限，刻追求绩。
丁言听伍六呼喊，明白，始提速，默默声谢谢。
六圈候，丁言已经满头汗，脸色潮红，虽呼吸很急促，依维持三步呼吸状态，身体量消耗很，反馈信息让停止奔跑，休息，丁言志力坚持。
“嘿~~~”声长啸，丁言似乎感觉身体涌股力量，继续坚持奔跑。
“圈！准备冲刺！丁言！”伍六站终点线呼喊。
“嘿~~~”越伍六身体，丁言声长啸，始激身体力量，全速全力冲，丁言识剩“冲！冲！冲”字眼，身体切状态再思考，剩停抬腿，落脚向冲击。
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伍六已经转，剩直线段距离丁言，站终点线，冲丁言停激励喊：“丁言，加油，提速，冲！快！”
“嘿~~”丁言声长啸，管顾再次提速，尽力量冲向终点。
伍六丁言冲终点按秒表：19分32秒。伍六握拳头，连忙赶已经减速慢步走丁言身边，问：“怎？”
“，感觉很棒！”丁言回答气力。
“障碍吗？”五公适合跑四百米障碍，因经五公奔跑，身体已经全打，再加已经沸腾未消散热血，很。其实新兵连进四百米障碍训练，因光教练习障碍很费间。
“！”丁言知伍六激感，让蹶振，丁言觉办法，跑完五公，感觉轻松很，四百米障碍极限训练，身体进入疲劳段，候完全放松，什乱七八糟念头。
“，走，平静，恢复体力。”
两慢慢走向四百米障碍训练场，丁言边走边挥舞身体，让身体松懈。
“既选择军条路，抛弃放弃，信念，已经，未期，身军，往才方向。”伍六解丁言。
“抛弃放弃。”丁言重复句，放弃信念、理与追求、应该坚持原则，及由信念、理、追求与原则换努力与拼搏，放弃刻功机，放弃任何长与净机；抛弃亲、爱、友，它带温暖与安全，抛弃努力创造切。曾经军丁言，被老兵教导问题，句话激励军营散属风采，今，旧重提，虽物非，其内涵义却变。
“，准备吗？”走障碍场.asxs.，入神丁言，伍六直接口打断，训练训练。
“刻准备！”丁言识立正回答，似乎整精气神饱满很，喊完，丁言识切，刻准备，已经融入骨热血，军变信条，通切丁言转头向伍六：“班长，始。”
“！”伍六整丁言，咧嘴：“准备，3，2，1，始。”
听始，丁言直接百米冲刺速度始飞奔，挥全身力气向百米尽头冲，十几秒，达转角杆旁，双脚错步，直接转身冲进障碍区，跃三步桩，跳1米5宽度深坑，矮墙左搭，右脚搭借力，丁言整直接横飞矮墙。
远处1米5高度悬空二隔板，调整步伐，提速，冲刺，跃，右往勾住隔板，左搬住隔板外，顺身体跃力度，双力，已经稳半跪隔板，身，迈二层隔板，跳高墙瞬间，接身体回弹力度跃云梯。
站身，双撑平衡身体，半弯腰稳住身体，踩云梯横格向跑，格，弯身右握住横杠，身体跃云梯瞬间，右力按横杠减慢降速度，肩膀降超云梯，右再次勾力减慢降速度，感觉快降候，右松，双脚错，弯腿，接触，双腿力弯，双按向，减少降力度，平稳落。
直接身向冲，跑独木桥瞬间，双臂张飞翔状，平稳身体，向跳跃三步，侧跃独木桥，右按独木桥撑，减缓身体力度。
二米高高墙，丁言脚步停，平稳呼吸，再次调整脚步，全力提速，接近高墙候，左脚抬高处踩高墙，右腿力将身体顶，双向伸，接触顶，双力勾住墙，胳膊力，让身体再次拔高，右腿力向抬，够墙，整横挂高墙，，腰部力，使整身体翻高墙，放双，右顺墙另向够，左搬住墙，身向高墙另往探，右臂伸展极限，腰部力量，将身高墙顺墙甩，臂伸展极限，松，整身体平稳立。
继续向冲刺，弯腰右掌水平45度伸，掌肉厚部分，整身体，左脚力候，蹬，整直接窜进桩网，匍匐进，迅速向爬。
“撕拉”声，丁言知桩网铁丝网划破衣服，应该熟悉具身体，低姿匍匐角度，导致身体高，碰铁丝，借身体冲力度，划破训练服。
，丁言管顾，影响运，继续进，爬桩网身，整身体感觉已经透支，四百米障碍身体挑战极求。尽力气奔跑转角杆，双脚错步，回转，跳桩网，候由桩网高墙距离比较近，提速冲刺方法，再身体已经透支，力气尽，路才更挑战。
丁言调整呼吸，两三步跑高墙，继续左脚抬踩高墙，往高处跃，次由力度，虽双够墙，速度刚才快，、脚、腰尽力气，终磨蹭高墙，刚才墙方法降。
继续向跑，独木桥次走，栏杆空隙处钻，间体钻每空隙，钻空，抓住立柱，身体甩空隙，另抓住根立柱，将身体再次甩空隙，因整四百米障碍，刻轻松，稍微恢复体力。
穿独木桥，云梯，跃，双抓住横格，双臂交错抓住横格进，头，落，爬墙垛，错，力气，仅1米高墙垛爬，身，走隔板，跳，落。
继续冲，矮墙侧边长五十公分正方形窗口，丁言弯腰抬腿，先将双向穿窗口，够另两边，再左脚头钻窗口，肩膀候，丁言双撑住墙，身体钻，向跑。
高难度深坑，两米深，跳，丁言蹲坑底，身，双脚力，再快站直向墙角力跳，双够外，双脚平滑墙乱蹬，整身体力，慢慢爬深坑，站身。
踩五步状，跑转角杆，双脚错步，转身，调整呼吸，迈脚步，长啸声，尽全身气力向冲刺。
伍六直喊加油，断给丁言打气，方身体透支让丁言躺，方军志力催促冲刺，冲刺，冲刺。
终，跑.asxs.，减缓速度，慢，躺倒，丁言始调整身体，因需活。剧烈运马休息，慢慢进运量使身体放松进休息，才给身体造示。
伍六秒表2分38秒间惊讶，虽合格，绩已经很错，稍微锻炼，进合格线很容易，四百米障碍合格线2分30秒。
“吗？走走？”伍六走躺丁言问。
呼口气，丁言身，两顺训练场走，另新兵体训练场走。
此丁言，训练服背口，汗淋漓，头冒白烟，身衣服湿该拧水。
“谢谢！班长！”走路丁言向伍六谢！
伍六整已经丁言，笑笑，拍丁言肩膀，：“！”
丁言，世界四间，此刻，终解结，益两世军营活，衔接正，脚退伍，脚进入军营，已经具备军基本素养丁言，再加旁边伍六优秀军另类激励方法，丁言始世界飞航，至终点何方？请读者关注续文章。