76章 教程启
“宫城，球投错，继续保持感觉。”彩将球传。
“！~彩！~”宫城按照刚才感觉再次将球投。
接连两训练令宫城逐渐找投篮感觉，毕竟原本投篮，够稳定罢，因此进步应该。
何况彩陪，原定每投200恨变2000。
与宫城练习樱木始尝试正常距离射篮，进步显慢少。
毕竟原著投2万球才远投力，每才200，实太轻松。
始阶段打基础，方让樱木标准投篮姿势，另方寻找感觉。
晴眼笔记本，喊：“樱木，继续保持刚才姿势，已经连5球！”
“吗？哈哈哈！~”樱木摸头傻笑。
“别停啊，记住刚才感觉接投！”楠将喇叭催促。
樱木军团另外三齐声附。
纠正樱木错误，南乡特找晴帮忙监督。
晴帮助，樱木干劲很足。非常感激南乡此安排，让亲近晴机。
并樱木象顺利，因樱木军团加入进。
“恶……几眼钉……”樱木恨牙痒痒。
赤木点见，毕竟占爱妹妹休息间，晴却怨言，相反非常乐，很高兴够帮樱木与湘北忙。
见晴坚持，赤木再什。
眼见宫城二进步此神速，南乡既欣慰惆怅，突觉停滞久。
每虽认真拼命练习，身体素质逐步提高，让辈放版。
概思南乡技久更新。
老实，并很耐，被佳乃与平息法再次蠢蠢欲。
决定启系统训练功，提升。
南乡平静躺床，识渐渐坠入深沉睡梦。
等再次睁眼，迎飞篮球，识躲。
“别傻愣，快球捡！训练始！”身穿白色运服，黑色短裤白男怒吼。
男认识加农贝克，名非常专业训练师。
光张脸，南乡觉500奖励金花物值。
174公分加农贝克曾代表掘金打夏季联赛，受限身材原因nba立足，曾半职业联盟展，非常顺利。
干脆炉灶专做名训练师，先帮助众nba明星提升球技。
“！先热身！边运球边折返跑！”加农原踏步，准备跟跑。
南乡刚将球捡，加农叫：“球吗？双运球！快！快！快！”
“双？”南乡愣，尝试双运球折返跑。
“，朋友，双！快！跑！”
真暴躁老哥……
南乡按照做，双边运球边跑。
“太慢！眼睛盯球！初者吗？快！快！快！”
“太业余！掌！指！”
“运球力气再点！等球回弹！领球进，被球拖！”
“快点！快点！伙，间等，快！”
加农嘴跟机关枪断扫射，仿佛停，断让南乡速度再快点，并断挑毛病。
南乡头次进练习再加加农催促，免忙脚乱，始磕磕绊绊，跑两圈，终找点感觉，速度稍稍快点。
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容易回跑五圈，正准备休息，加农吼：“别停！别停！接运球。”
边边拿两球做示范，“像双内外侧运球，见，像汽车雨刷。”
“快！快！快！”
“掌！指！”
……
加农续指导几双球运球练习，南乡跟全练遍。
加农拍拍，：“很，休息分钟，接进项！”
南乡脸懵逼，竟别项目并且短暂休息间。
加农鄙夷瞪眼，问：“怎？休息？，项吧！”
“别别别！让喘口气。”
“瞧点息！才哪哪。”
南乡话，苦笑，指识颤抖，臂酸。
即便此，加农并准备放，简直掐表数数，60秒刚立马南乡拽。
罚球线放凳，南乡：“待敌。”
南乡，拿球顾口：“突破并耍花活，越简洁越，况且速度很快，点更加重，接练习。”
加农站三分线始运球，突交叉步直接往突，接凳附近突急停，脑袋向身扫，随即再次往突，篮完演示。
伸根指：“关键步，因比较高，部分防守球员顾忌传球，因此够快够突，进攻抢占先机。功突破，办法完进攻。倘若甩，利向欺骗。”
“，试试。”
南乡拿球按照加农指示始尝试。
迎接新轮狂轰乱炸。
“太慢！怎突？！再快点！”
“太假！停球刻！”
……
虽南乡被加农骂很惨，并觉难，知再段间脱胎换骨。
越越期待阵绿风比赛。