六十六章:奇迹

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止,按照刘华星计划活变越滋润,硬缺憾,友,关系基本。唯朋友郑智已。

因此,刘华星偶尔间检查郑智状态。

告诉?”刘华星拍掉郑智准备点香烟。

“啧,已经根。”郑智皱眉头辩解

!”刘华星,“?更何况打拳消耗体力吧?肺活量很重,吸烟缩短仅仅寿命,更缩短员寿命,导致降!”

“哎哟,关系?耗光体力伙。”郑智耐烦

刘华星脸色沉,向郑智挥:“,实战话。”

……”郑智

攻击,防御。”刘华星哂笑,“体力信吗?”

cao,丫瞧谁呢!?”郑智气恼将香烟扔,“妈累趴今往再碰烟酒,名字写!”

完,郑智拳迎刘华星则低头闪避,灵巧侧滑步身边饶攻击,继续原碎步。

啊,继续。”刘华星挑衅郑智。

郑智怒吼声,向刘华星左直拳、右直拳,左直拳、右勾拳打四连组合拳,刘华星则护头,左右腾挪,让郑智拳头擦胳膊掠程度防御,刘华星甚至读档,因防御本身容错性才展

闪避闪避,闪避格挡,即便格挡闪避刘华星节约体力,再加刘华星锻炼将近三月,每坚持长跑,早已郑智。本身身体素质已经比郑智,再加技巧……

“哈,哈………………!”郑智坐气喘吁吁汗淋漓,表像肺快炸刘华星微喘,呼吸虽快节奏,汗哂笑:“怎明白吗?敢底气十足跟体力很吗?”

……!”郑智气愤,坐

“除技术差距外,本身体。”刘华星皱眉:“慢跑跑十五公吗?口气带停。”

“十五公?怎久?”郑智难置信问。

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“诀窍呼吸。”刘华星指肺部,“掌握节奏,呼吸加快或者放慢,保持节奏,比‘吸、吸、呼’或者‘呼、吸、呼、吸’,慢。觉难受忍耐,直坚持止,慢慢肺活量提升。”

久才程度?”郑智皱眉担忧问。

“几吧,快话两,慢则三五瞎搞……水准。”刘华星斜睨冷声,“,打拳轻饭。”

“两……十六岁,五二十三……”郑智坐脑袋苦思冥点头:“戒烟。”

屁。”刘华星眼,“才抽久,瘾?抽烟已,觉抽烟让与众!根本戒,直接!”

,刘华星严厉训斥:“与众本身与众做任何与众很幼稚,觉很酷更幼稚。”

……像很?”郑智刘华星问。

“因经历。”刘华星回,“即便。”

问题其实很尴尬,刘华星算三十熟吗?直接告诉

训练基本训练量。”刘华星扯话题,“先慢慢适应训练量,适应慢慢加训练量,继续适应再继续加训练量。”

“每十公已经很够呛啊,……”郑智叹口气

选择吧。”刘华星耸耸肩,“敷衍,或者全力赴。反正差。”

坚持练?”郑智问,“很疲倦吗?很休息?”

刘华星沉默儿,接:“曾经见,轻易打趴奇迹吧。番话,,”

刘华星转向郑智,继续:“打倒十奇迹吗?打倒十轻、够强壮、相应技巧,仅此已。,谁算奇迹。真正奇迹母亲完整丈夫、十几父亲幸福活每打两份工,每间送奶奶七十枯瘦身躯推推车捡垃圾,并独沉重垃圾车回回数十趟。打倒十却做奇迹。奇迹其实往往平凡。”

,刘华星戳戳郑智胸口:“奇迹,原本应该做。让创造奇迹‘爱’。父母爱,爱,爱。等爱,坚持。”

刻,刘华星郑智闪烁光芒。

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