八章 举力
，座院陆陆续续许素未谋师兄。
孔武力，练。
“，给介绍新师弟，陆沉，十五岁。今已突破二印，将练拳。”苗师盘核桃，表愉悦，点指点江山味。
陆沉致扫眼，谓师兄共五，纪比稍点。
体型穿打扮比普通条件。
陆沉注，表，屑顾、谓、含微笑表示热，给印象坏。
苗师指其高汉给陆沉介绍：“师兄，杨其钟。跟早，已三印，目修高位。”
三印武师，陆沉敢怠慢，连忙拱，示尊敬。
杨其表，微微点头，知底底什。
“二师兄，何灿。”
……
苗师眼五逐介绍遍。
陆沉结，五按照入门间长短，待越久修越高。
侧表明，苗师门弟培养很套，肯功夫基本收获。
“王阳，先带陆沉吧，先熬炼筋骨，举力。”
众修浅被苗老点名。
陆沉，长棱角分明，给非常勇猛感觉。
王阳瓮声瓮气：“哦！”
交代完，苗师久待，其方。
众师兄况已经习常。
苗师每忙见影，指导弟偶尔，盯。
待苗师走，其各散，三三两两熬炼拳法，陆沉并兴趣，连结交思。
“师弟，已经二印，练习已经适合。跟先举力。”王阳走陆沉，捏捏陆沉胳膊，皱眉：“师弟办法吃点补物，先身给补，太瘦。”
“习武，强壮体魄才半功倍。”
“谢师兄提醒。”陆沉点点头：“办法进补，长长身。”
“身高，至少增重三十斤方才合理。”王阳陆沉身材点评番，带走两石柱。
石柱两头，间。
间位置已经磨黝黑亮，陆沉试试，间位置刚握。
两块石柱拎，比外更加沉，举候却显偏轻。
王阳介绍：“练功石，与外常见石头。它暗合武师呼吸，呼吸，感它重量增加。接，儿举石，练习罡拳呼吸。”
石头居增加重量？
陆沉颇惊奇。
故闭息或者打乱呼吸，果练功石轻微重量变化。
变化很明显，足让感知。
神奇。
“记住，技巧，举罡拳正合呼吸调整，举程闭息，放候则吐息，循环暗合罡拳法门。拳法呼吸续基础，定练，偷懒。举石程增加力气，百益害。”王阳巨细。
完，亲示范。
近百斤练功石仿佛毫重量，轻松至极，反独特韵律。
程，呼吸绵延悠长，半刻钟仍丝紊乱，且整两脚根，站原挺拔老松。
“试试。”王阳示范儿，练功石交给陆沉。
陆沉按照示范始练习。
轻松，做完全另儿。
始几，陆沉呼吸紊乱，被指许问题。
练午，陆沉渐渐摸点窍门，相应代价已经二印吃消般长间练习。
浑身酸疼力，仿佛重新回刚进拳院练习候状态。
与，特殊药浴供养。
拳院核弟特殊待遇，独二。
等累狗陆沉浸泡黑乎乎药汤，舒爽感觉直接冲灵盖，辛劳全抛掷云外。
身每寸经脉药力滋养，舒展恢复。
肌肉酸疼温药力消失隐踪。
此，午重新投入高强度训练。
单独或许什，果此，此。
消几，泡药浴武师拉极差距。
果修炼武，外资源或缺，细节更注重。
唯点遗憾，药浴师兄泡。
五六挤池，实点腻歪，放水抓该抓东西。
王阳师兄坐药池，陆沉：“先举石，熬练筋骨，步法，再练。每周复始，滴水穿石，等气血增厚，达定程度，触摸晋升三印屏障。至顺利突破，造化。”
陆沉表跟附，却法：‘突破根本问题，问题该何提升气血。1点量值需四副八物汤，等断翻倍，需进补气血将海量。’
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接几，陆沉度段平静，全部精力投入武练习。
住远，索性陆沉每给加练，别练四辰，练五辰，别练五辰，练六辰。
点本。
其间，苗师指点几次，切很完，院几师兄并特别欢迎，让稍微孤独。
估计嫌弃身，屑伍。
陆沉倒硬舔脸贴冷屁股，反练武更加专，份孤独磨炼武。