三十八章 吐息
陈青山话，半真半假。
确血果，并接近朱红，接近赤红。
虽相差字，其功效，差别，算百颗赤红血果，及颗达朱红血果珍贵。
朱红接近千份，赤红则接近百份。
完。
陈青山释放罡劲，展修。
“果罡劲。”陈啸微微点点头：“接近朱红血果，差千份，其蕴含精气比普通血果强数十百倍，服难像什功效。
“够将近千份血果，机缘，陈幸，定久突破练脏境，超越迟早。”
陈啸感叹。
“族长谬赞，青山愧敢。”陈青山立即：“青山达今步，其少族花费资源培养。”
“青山，必谦虚，赋机缘，相信练脏境终点，未肯定够达更高程度，陈站。”陈啸：“希望，达更高武境界，够记陈，常回。
话题扯远，给拿练脏境功法。”
“谢族长。”
陈青山获练脏境功法，感谢。
回。
陈青山便关房门，拿门秘籍。
《灵龟吐息功》
本秘籍封，写五字。
陈青山翻《灵龟吐息功》，认真。
十几分钟，陈青山合秘籍。
练脏境修炼，与练力练皮练骨却完全。
三境界，主。
管打熬力气，外物击打身躯，铁沙磨皮，亦或者修炼猛虎壮骨拳，主‘‘字，让身体。
灵龟吐息功，却门打坐吐纳法。
练脏境，通呼吸吐纳，引导体内罡劲洗练脏腑，排除脏腑杂质，提升身体体质，甚至定程度增加寿元。
正常况，普通寿命百二十岁左右，部分普通活六七十岁命呜呼，很少活八九十岁。
因体内积累太毒素，导致脏腑功衰歇，身体因此此变越越差，经常病，寿命受影响。
达练脏境，使罡劲洗练脏腑，排除毒素，并且增加脏腑活力，因此练脏境武者寿命超普通。
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身武者，避免与，很少够寿终正寝。
即，陈青山盘膝坐，按照灵龟吐息法吐息法始修炼。
半。
灵龟吐息法达入门境界。
姓名：陈青山
武功：风雷棍法/五层（提升）、爆裂箭技/巅峰（提升）、破浪三叠劲/（提升）、灵龟吐息法/入门（提升）
潜值：10.5
陈青山打板，提升灵龟吐息法。
刷！
板闪烁，数据变化。
灵龟吐息法入门提升层，消耗十点潜值。
顿间，陈青山感觉体内条经脉被打通，罡劲分丝丝气劲顺条经脉流转肺脏，始洗练肺脏。
，关灵龟吐息法感悟断涌入脑海。
灵龟吐息法，共分十二层。
其，层十层应体五脏六腑。
每层打通条经脉，分罡劲脏腑进洗练，清理杂质毒素，进步强化身，将五脏六脏完洗练完，打通灵龟吐息法十二条经脉，将各脏腑间气劲勾连，化保护脏腑气壁。
练脏境武者，五脏六腑气壁保护，身体强度论攻防将幅度提升。
灵龟吐息法层，连接五脏肺脏。
，陈青山体内罡劲，顺边被打通经脉涌入肺脏，洗练温养强化肺脏，法运其余脏腑。
随气劲遍遍冲刷肺脏，陈青山明显感觉呼吸变轻松少，变更加精神，神清气爽。
刚刚始洗练肺脏，若经气劲长间洗练温养，脏腑器官内存杂质，被慢慢清理，让肺脏刻处巅峰状态，气息比练骨境武者更连绵悠长，更久持续战。
……
……
转眼，便腊月三十。
，整陈堡聚集吃喝，很。
陈青山被特安排主桌，与陈啸坐吃饭。
由此见，陈青山陈堡位提升。
除位外，论实力，陈青山陈堡排进二，陈剑位族长儿，两便达练骨境，久才练罡劲。
虽灵龟吐息法陈青山修炼二层，属练脏境武者。
，仅仅陈青山外展露实力，实际，灵龟吐息功已经达五层境界，完五脏洗练。
姓名：陈青山
武功：风雷棍法/六层（提升）、爆裂箭技/巅峰（提升）、破浪三叠劲/（提升）、灵龟吐息法/五层（提升）
潜值：8.2
便陈青山今实力数据。
族长陈啸达练脏境十几，将灵龟吐息法修炼八层，达十二层，至少花费二十几间，甚至辈达巅峰。
几月间，陈青山便将灵龟吐息法提升五层。
越，灵龟吐息功修炼层级越高，消耗潜值便越，将灵龟吐息法提升十二层圆满境界，等左右间。