章 养拳!五禽戏!

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炎皇朝,黑铁山庄。

姓名:苏长空(12岁)

寿命:40

值:1点

苏长空属性信息,脸显露奈。

世界已经三,书写完呢,读者……”

苏长空叹口气。

苏长空并非世界原本蓝星扑街码字工,每月微薄稿酬勉强够两餐,夜晚,熬夜码字,突感觉脏绞痛,昏迷穿越世界。

根据苏长空知,炎皇朝,世界贼匪横,各豪强占王,盘踞方,更传闻妖魔霍乱,真正乱世,普通乱世草芥般!

苏长空运气错,三穿越,被黑铁山庄庄主收留,黑铁山庄靠铸器势力,山庄,庄主铸造师莫铁,清水城附近名气。

黑铁山庄,苏长空平打打杂,帮黑铁山庄送送货,按照正常轨迹,黑铁山庄经验丰富铸造师,艺,未吃穿愁。

苏长空穿越此平平澹澹习武,世界!

数穿越者,苏长空拥指,龄、寿元等基础信息外,暂途。

寿命……2840岁!”

更让苏长空属性板,寿命40,已经12岁28活,乱世四十岁其实已经算蓝星穿越此短命啊!

“铛铛铛!”

早晨分,黑铁山庄内响清脆钟鸣声,提醒床、声音。

黑铁山庄铸器,每很忙,每遵守黑铁山庄规矩,每、点名。

苏长空耽搁,洗漱番,赶往黑铁山庄广场。

此刻黑铁山庄央,已经聚集百号

“陈凡!”穿文衫本名册,点名。

!”

“李三!”

!”

……

响应文衫男点名。

点名完毕,众恭敬远处。

边,,其童颜,仙风老者。

另外古铜色皮肤,四十壮汉,壮汉正黑铁山庄庄主莫铁。

莫铁扫视眼,带笑:“介绍华善医师。”

旁边童颜老者微微颔首,众闻言丝尊敬,医师位崇高,谁敢保证病。

华善医师干咳声,随:“老夫受莫庄主邀请,盛难却,黑铁山庄做客几报,老夫教授五禽戏,,每午酉老夫居住院。”

“五禽戏?”

套养拳法……”

相觑,感兴趣兴趣缺缺

五禽戏,门相拳,并非杀敌、战斗,经常修习,够身强体健,百病

数黑铁山庄够忙,哪间练习五禽戏?

“养拳?五禽戏?”

苏长空眼眸却

苏长空40岁,果修习五禽戏,够延长寿命呢?

久,仅仅基因,通保养,够令身体强健,活更久

“五禽戏,!”苏长空立刻五禽戏,试试延长寿命!

午五点七点。

黑铁山庄始散,进食、工。

“铛铛铛!”

锻造房内,口口火炉散灼热气息,少铸造师赤裸身,挥铁锤,打造铁坯,挥汗雨,清脆锻造声耳。

“火再点!”

臂粗壮,皮肤粗糙

。”

苏长空拉风箱,让铁炉火焰熊熊升腾,热汗流浃背,三月逐渐习惯打杂徒,负责拉拉风箱,添加煤炭,偶尔打造简单镰刀、锄头毛坯。

“清水城习武武馆,收费高昂,辄数两、十两银步,三钱十分够……”

苏长空奈。

习武,并非普通接触苏长空知,清水城习武武馆,高昂负担

苏长空黑铁山庄铸造师徒,负责帮忙、打杂,酬劳怜,每月200铜板,省吃俭,三积攒半两银点钱连武馆入门费够。

苏长空满,少本少钱,黑铁山庄码吃穿愁,命安全,铸造师,酬劳倍增加。

古代,实习、转正……”苏长空暗暗句。

!注封炉!”

分,管口通知

黑铁山庄逐渐散忙完活。

“终!”苏长空拿毛巾擦擦额头汗水。

居住房间,苏长空先洗澡,换身干净衣服,才向黑铁山庄准备按照早华善医师间,习五禽戏。

黑铁山庄接待贵客雅致,苏长空见华善医师。

习五禽戏止苏长空七八或老或少五禽戏感兴趣

五禽戏任务任重远……”华善医师等待,黑铁山庄习五禽戏,让失望,正常,连饭饱,忙计,哪练什拳?

神,华善医师:“五禽戏,乃传承悠久套养拳,模彷五物,强身健体、活络气血,需,才效,师父,修炼套五禽戏,活百余岁才仙!”

苏长空认真满足状,黑铁山庄安身立命,空余间闲,练习五禽戏或许

修炼五禽戏,共分54,虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

“另外,更高级练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏练等套路,边练边讲解,练吧,询问老夫。”

华善医师讲解、介绍五禽戏基本况,便始演练,其余纷纷跟练习。

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华善医师故放慢威勐,鹿安舒,给悦目感。

苏长空致志练习,熟练,虽标准,其形

“嗯?”,苏长空神色微微

掌握武功:五禽戏(入门1%)。

苏长空属性栏栏!

“五禽戏武功范畴?”苏长空暗暗惊讶,五禽戏虽拳,并非杀敌拳法,确属范畴!

“老夫黑铁山庄住五间,每间,习五禽戏。”色渐渐暗澹,华善医师,让休息。

华善医师清楚,近十习,恐怕减少

分,习五禽戏五六

苏长空则每,并向华善医师请教五禽戏疑难处,苏长空五禽戏十分感兴趣,让华善医师颇欣慰,推广五禽戏,世界平民百姓做

身体健康,伤病少许

傍晚。

跟随华善医师练习五禽戏苏长空

吃饭、睡觉外,坚持,并容易!

“少叫苏长空吧?”华善医师颜悦色苏长空

“嗯。”苏长空点点头,间,习五禽戏,华善医师知晓姓名。

华善医师沉吟:“明黑铁山庄东西送给吧,或许。”

,华善医师怀张折叠纸条,递给苏长空。

?”苏长空疑惑解。

老夫钻研壮体汤药方,其效果乃强身健体,益气补血,……药材便宜。”华善医师解释

此话,让苏长空眼眸顿亮,够强身健体、益气补血药方!定十分珍贵!

华善医师黑铁山庄教授五禽戏,苏长空,坚持,因此华善医师才壮体汤药方送给苏长空。

谢华善医师!”苏长空感激谢,华善医师,免费教授五禽戏,珍贵药方偿赠予

妨,五禽戏间慢慢练吧,任何坚持才收获。”华善医师摇摇头。

苏长空华善医师张药方。

华善医师则早晨低调黑铁山庄,,黑铁山庄漫长旅途已。

五禽戏……确实,练间,略微感觉精神。”

苏长空理原因,修炼五禽戏身体点。

,实际坚持跑步、广播体操,改善体质坚持

苏长空平静往常般,每黑铁山庄干活,,苏长空每,练习五禽戏。

掌握武功:五禽戏(入门51%)。

苏长空够坚持,除外,五禽戏熟练度涨!

眨眼间,

凌晨分,太阳未升蒙蒙亮,穿单薄布衣,相貌清秀苏长空正舞身体,修炼五禽戏,笨熊击掌,灵鹿跳跃,微微喘气,却酣畅淋漓感。

呼呼呼!

套五禽戏,苏长空感觉身体股暖流升,微微热,让精神振,舒泰。

五禽戏应该突破!”苏长空抱期待,打属性板,三间,五禽戏终入门练层次!

姓名:苏长空(12岁)

寿命:42

值:3点

掌握武功:五禽戏(1境初窥门径1%)。

……寿命增长?”

属性信息,苏长空浑身震,难掩饰脸喜悦色!

苦修,苏长空五禽戏原本入门提升初窥门径层次,寿命方,则40增长42!提升足足两

苏长空猜测,寿命长短并非变,遭受创伤,身体衰弱,寿命因此减少,反勤加锻炼,令寿命定程度增长。

“力量、速度、身体协调性提升少。”

苏长空活身体,脱胎换骨,变化显耐力精神,提升!

1点变3点?难寿命增加原因?”除此外,苏长空敏锐察觉属性,潜原本1提升3!

苏长空猜测,寿命增长关,寿命增长,潜提升!

“潜……莫非代表资质、悟性?”苏长空点,何,试试

苏长空继续修炼五禽戏。

寻食虎、望月猿、旋飞鹤……

式式五禽戏套路,苏长空练流畅、熟练。

进入状态,苏长空感觉身体微微热,额头逐渐汗水渗表明锻炼效果极佳!

……五禽戏修炼效率,明显比增长截!近三倍!”

苏长空难掩饰抹狂喜。

代表苏长空修炼潜

越高,苏长空修炼速度越恐怖!增长,与寿命挂钩!

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